למידה, חוסן מנטלי, יכולת גופנית, חינוך, אימון, סיפורים מעוררי השראה, ביקורות ותקצירי ספרים, רוטינות וסיפורים של מאמנים וספורטאים, סרטונים עם מסר מאחוריהם, ציטוטים ועוד ועוד, בחינם, כאן בפנים:
מה קורה כשאנחנו עושים פעולה שלא היינו צריכים, או לא התכוונו, לעשות?
מה קורה כשאנחנו עושים פעולה שלא היינו צריכים, או לא התכוונו, לעשות?
כל יום קצת, שינוי ועוד שינוי, תוספת קטנה, שדרוג קטן. בסוף רואים הבדל.
כל יום קצת, שינוי ועוד שינוי, תוספת קטנה, שדרוג קטן. בסוף רואים הבדל.
במהלך מחנה אימונים ביפן, פגשה יעל ארד את גיבור ילדותה, אלוף העולם לשעבר קאשי וואזאקי, שנתן לה עצה שתלווה אותה תמיד.
במהלך מחנה אימונים ביפן, פגשה יעל ארד את גיבור ילדותה, אלוף העולם לשעבר קאשי וואזאקי, שנתן לה עצה שתלווה אותה תמיד.
כפי שעשתה עם הקריירה שלה, יעל ארד עשתה גם עם הספר על הקריירה - היא עשתה את זה בעצמה. סיפורים מרתקים ותובנות חשובות מהמדליסטית האולימפית הראשונה של ישראל.
כפי שעשתה עם הקריירה שלה, יעל ארד עשתה גם עם הספר על הקריירה - היא עשתה את זה בעצמה. סיפורים מרתקים ותובנות חשובות מהמדליסטית האולימפית הראשונה של ישראל.
ג'ון קוואנה ניסה לעזור לאישה שהותקפה וחטף מכות קשות. הוא למד להגן על עצמו, עבר לאימון ופתח מכון משל עצמו. ואז נכנס ילד שחצן ושינה לו את החיים.
ג'ון קוואנה ניסה לעזור לאישה שהותקפה וחטף מכות קשות. הוא למד להגן על עצמו, עבר לאימון ופתח מכון משל עצמו. ואז נכנס ילד שחצן ושינה לו את החיים.
