למידה, חוסן מנטלי, יכולת גופנית, חינוך, אימון, סיפורים מעוררי השראה, ביקורות ותקצירי ספרים, רוטינות וסיפורים של מאמנים וספורטאים, סרטונים עם מסר מאחוריהם, ציטוטים ועוד ועוד, בחינם, כאן בפנים:
למידה, חוסן מנטלי, יכולת גופנית, חינוך, אימון, סיפורים מעוררי השראה, ביקורות ותקצירי ספרים, רוטינות וסיפורים של מאמנים וספורטאים, סרטונים עם מסר מאחוריהם, ציטוטים ועוד ועוד, בחינם, כאן בפנים:
בפרק השמיני של לצאת מהקווים אירחנו את שייקה טרייבנד. השיחה הסתובבה סביב המשולש ספורטאי-מאמן-הורה. במהלך השיחה נגענו בסוגיות בוערות בתחום האימון והספורט, תוך כדי ששייקה מחליף כובעים וזוויות. דיברנו, בין היתר, גם על למה הספורט זה הסרט הכי יפה שיש, למה צריך תרבות, מה ההבדל בין לנצח לבין להתחרות ואיך המאמנים יכולים ללמוד מפורטנייט.
בפרק השמיני של לצאת מהקווים אירחנו את שייקה טרייבנד. השיחה הסתובבה סביב המשולש ספורטאי-מאמן-הורה. במהלך השיחה נגענו בסוגיות בוערות בתחום האימון והספורט, תוך כדי ששייקה מחליף כובעים וזוויות. דיברנו, בין היתר, גם על למה הספורט זה הסרט הכי יפה שיש, למה צריך תרבות, מה ההבדל בין לנצח לבין להתחרות ואיך המאמנים יכולים ללמוד מפורטנייט.
פרופ' מיכאל (מיקי) בר-אלי עובד, חוקר ומלמד בישראל (בעיקר במכון וינגייט). כאשר אובחן כחולה במחלת הפרקינסון הבין שזמנו התקצר והחל לכתוב ספר שמטרתו להסביר איך הפסיכולוגיה של הספורט יכולה לשדרג את הביצוע בניהול ובעבודה, ולא רק בספורט.
פרופ' מיכאל (מיקי) בר-אלי עובד, חוקר ומלמד בישראל (בעיקר במכון וינגייט). כאשר אובחן כחולה במחלת הפרקינסון הבין שזמנו התקצר והחל לכתוב ספר שמטרתו להסביר איך הפסיכולוגיה של הספורט יכולה לשדרג את הביצוע בניהול ובעבודה, ולא רק בספורט.
הספר Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development הוא ספר שמאחד בתוכו את עקרונות התקופתיות עבור אימונים בענפי ספורט מגוונים, ביחד עם תזונה ופסיכולוגיה של הספורט. בפוסט מאיר עיניים ד"ר איריס אורבך מספרת על הספר וסוקרת את הפרקים שלו.
הספר Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development הוא ספר שמאחד בתוכו את עקרונות התקופתיות עבור אימונים בענפי ספורט מגוונים, ביחד עם תזונה ופסיכולוגיה של הספורט. בפוסט מאיר עיניים ד"ר איריס אורבך מספרת על הספר וסוקרת את הפרקים שלו.
כשמגדלים ספורטאי/ת, יש עוד כמה דברים חשובים. תגובה לפוסט מאתמול.
כשמגדלים ספורטאי/ת, יש עוד כמה דברים חשובים. תגובה לפוסט מאתמול.
לקראת השנה הבאה (ובעצם, כבר מעוד כמה דקות) – כמה דברים ששווה לשים לב אליהם אצל הספורטאי/ת שאתם מגדלים, בבית שלכם או במועדון.
לקראת השנה הבאה (ובעצם, כבר מעוד כמה דקות) – כמה דברים ששווה לשים לב אליהם אצל הספורטאי/ת שאתם מגדלים, בבית שלכם או במועדון.
קורל חזן התאהבה בכדורגל בגיל צעיר, התגלתה במקרה, שיחקה בליגת העל בגיל 15, עברה לאקדמיה בוינגייט, ועכשיו היא כדורגלנית מקצוענית שמתאוששת מפציעה קשה ועדיין חולמת להגיע לשחק בגרמניה.
קורל חזן התאהבה בכדורגל בגיל צעיר, התגלתה במקרה, שיחקה בליגת העל בגיל 15, עברה לאקדמיה בוינגייט, ועכשיו היא כדורגלנית מקצוענית שמתאוששת מפציעה קשה ועדיין חולמת להגיע לשחק בגרמניה.
בפרק השביעי של הפודקאסט אנחנו מדברים עם מרב שמש על אימון וניהול כדורגל, בעיקר אצל נשים, נערות וילדות, אבל לא רק. זה נושא שאנחנו, בתור חברה, לא משקיעים בו מספיק, וחבל, כי כל מה שספורט עושה עבור בנים, נערים וגברים הוא יכול לעשות גם עבור המין השני.
בפרק השביעי של הפודקאסט אנחנו מדברים עם מרב שמש על אימון וניהול כדורגל, בעיקר אצל נשים, נערות וילדות, אבל לא רק. זה נושא שאנחנו, בתור חברה, לא משקיעים בו מספיק, וחבל, כי כל מה שספורט עושה עבור בנים, נערים וגברים הוא יכול לעשות גם עבור המין השני.
אירה ויגדורצ'יק עזרה להפוך את נבחרת ההתעמלות האומנותית של ישראל למעצמה עולמית. בהשתלמות שיזם האגף המקצועי של כדורסל הנשים היא שיתפה בחוויות שלה.
אירה ויגדורצ'יק עזרה להפוך את נבחרת ההתעמלות האומנותית של ישראל למעצמה עולמית. בהשתלמות שיזם האגף המקצועי של כדורסל הנשים היא שיתפה בחוויות שלה.
אחריות עצמית, טיפול בפרטים הקטנים, מוכנות לקבל קצת צעקות כל עוד מנצחים ורצון לקרוא ספר שייתן כמה נקודות. זו הדרך של הפטריוטס.
אחריות עצמית, טיפול בפרטים הקטנים, מוכנות לקבל קצת צעקות כל עוד מנצחים ורצון לקרוא ספר שייתן כמה נקודות. זו הדרך של הפטריוטס.
למה ביל בליצ'יק היה מעוניין ב-100% משחקניו, ואיך הוא דרש את זה - מכל אחד ואחד.
למה ביל בליצ'יק היה מעוניין ב-100% משחקניו, ואיך הוא דרש את זה - מכל אחד ואחד.
חלק שני מתוך הביוגרפיה על מאמן הפוטבול הטוב אי פעם, ביל בליצ'יק.
חלק שני מתוך הביוגרפיה על מאמן הפוטבול הטוב אי פעם, ביל בליצ'יק.
ביל בליצ'יק נחשב על ידי רבים למאמן הפוטבול הטוב אי פעם, ולאחד המאמנים הטובים אי פעם, נקודה. הביוגרפיה שלו מרתקת ובחרתי לשתף קטעים וציטוטים ממנה בכמה חלקים. זה החלק הראשון.
ביל בליצ'יק נחשב על ידי רבים למאמן הפוטבול הטוב אי פעם, ולאחד המאמנים הטובים אי פעם, נקודה. הביוגרפיה שלו מרתקת ובחרתי לשתף קטעים וציטוטים ממנה בכמה חלקים. זה החלק הראשון.
שישה פרקים ראשונים של הפודקאסט 'לצאת מהקווים' מאחורינו, זמן טוב לסכם כמה תובנות שעלו מתוך הפרקים.
שישה פרקים ראשונים של הפודקאסט 'לצאת מהקווים' מאחורינו, זמן טוב לסכם כמה תובנות שעלו מתוך הפרקים.
בפרק השישי של לצאת מהקווים, אירחנו לשיחה את רון נווה. דיברנו על סבלנות ותרבות כערכי יסוד, היגיון ככלל אצבע מול בעיות משמעת, על חשיבות העבודה האפורה, למה אנחנו צריכים יותר זבנים וחלבנים בספורט שלנו, מתי מועדון מפתח זהות ועל הקשר של דבורים, זבובים, כבשים, שוורים וטווסים לספורט ולחינוך.
בפרק השישי של לצאת מהקווים, אירחנו לשיחה את רון נווה. דיברנו על סבלנות ותרבות כערכי יסוד, היגיון ככלל אצבע מול בעיות משמעת, על חשיבות העבודה האפורה, למה אנחנו צריכים יותר זבנים וחלבנים בספורט שלנו, מתי מועדון מפתח זהות ועל הקשר של דבורים, זבובים, כבשים, שוורים וטווסים לספורט ולחינוך.
חלק שני של הטור - מאמנות כדורסל ישראליות כותבות על 12 הערכים שהובילו את פאט סאמיט על המגרש ומחוץ לו.
חלק שני של הטור - מאמנות כדורסל ישראליות כותבות על 12 הערכים שהובילו את פאט סאמיט על המגרש ומחוץ לו.
לפני כמה זמן, כשסיימתי לקרוא את הספר שכתבה פאט סאמיט, עלה לי רעיון. לשמחתי, נטע קרומר הסכימה לממש אותו, ואתם מוזמנים לקרוא מה מאמנות כדורסל ישראליות חושבות על 12 הערכים שהובילו את פאט סאמיט על המגרש ומחוץ לו.
לפני כמה זמן, כשסיימתי לקרוא את הספר שכתבה פאט סאמיט, עלה לי רעיון. לשמחתי, נטע קרומר הסכימה לממש אותו, ואתם מוזמנים לקרוא מה מאמנות כדורסל ישראליות חושבות על 12 הערכים שהובילו את פאט סאמיט על המגרש ומחוץ לו.
בשנת 2012, שנתה האחרונה כמאמנת ראשית פט סאמיט הייתה המאמנת (אישה או גבר) שניצחה הכי הרבה משחקים בקריירת האימון במכללות בארה"ב, בכל רמה. 14 שנים לפני כן, כתבה סאמיט את הספר בו היא מפרטת את פילוסופיית האימון שלה (ובעצם, פילוסופיית החיים שלה) לפי 12 נקודות מרכזיות, הידועות בשמן The Definite Dozen.
בשנת 2012, שנתה האחרונה כמאמנת ראשית פט סאמיט הייתה המאמנת (אישה או גבר) שניצחה הכי הרבה משחקים בקריירת האימון במכללות בארה"ב, בכל רמה. 14 שנים לפני כן, כתבה סאמיט את הספר בו היא מפרטת את פילוסופיית האימון שלה (ובעצם, פילוסופיית החיים שלה) לפי 12 נקודות מרכזיות, הידועות בשמן The Definite Dozen.
התכנון שלנו לא תמיד יוצא אל הפועל אבל טוב שתהיה תבנית. קישורים בפנים.
התכנון שלנו לא תמיד יוצא אל הפועל אבל טוב שתהיה תבנית. קישורים בפנים.
כשנבחרת ארצות הברית הייתה צריכה מאמן שיחזיר את האמון של השחקנים ויעזור לגייס את הטובים ביותר כדי להחזיר את מדליית הזהב באולימפיאדת בייג'ינג ב-2008, היא בחרה במייק ששבסקי.
כשנבחרת ארצות הברית הייתה צריכה מאמן שיחזיר את האמון של השחקנים ויעזור לגייס את הטובים ביותר כדי להחזיר את מדליית הזהב באולימפיאדת בייג'ינג ב-2008, היא בחרה במייק ששבסקי.
בפרק החמישי של לצאת מהקווים, אירחנו לשיחה את אביב ריין. דיברנו על מה חשוב במאמן ילדים, על איך מאמנים את המוח ואיך שומרים על היצירתיות של הספורטאים, על התמקצעות ועל תפקידם של ההורים בעולם הספורט.
בפרק החמישי של לצאת מהקווים, אירחנו לשיחה את אביב ריין. דיברנו על מה חשוב במאמן ילדים, על איך מאמנים את המוח ואיך שומרים על היצירתיות של הספורטאים, על התמקצעות ועל תפקידם של ההורים בעולם הספורט.
אלכס פרגוסון ידוע בתור האיש שהביא את מנצ'סטר יונייטד להיות המועדון הגדול העולם. איך הוא עשה את זה? בספר נהדר הוא משתף בתובנות על מנהיגות, יחסי אנוש, התמודדות עם ביקורת, ועוד...
אלכס פרגוסון ידוע בתור האיש שהביא את מנצ'סטר יונייטד להיות המועדון הגדול העולם. איך הוא עשה את זה? בספר נהדר הוא משתף בתובנות על מנהיגות, יחסי אנוש, התמודדות עם ביקורת, ועוד...
מה אתה יודע היום שלא ידעת בעבר, איך אתה לומד, אחרי מי אתה ממליץ לעקוב ומה היית רוצה שיידעו על התפקיד שלך שלא יודעים? מאמני היכולת הגופנים מסכמים פרויקט.
מה אתה יודע היום שלא ידעת בעבר, איך אתה לומד, אחרי מי אתה ממליץ לעקוב ומה היית רוצה שיידעו על התפקיד שלך שלא יודעים? מאמני היכולת הגופנים מסכמים פרויקט.
איפה אתה על הציר בין לנוח כמה שיותר לבין להתאמן כמה שיותר? מה משפיע על הגישה שלך? מאמני היכולת הגופנית עונים.
איפה אתה על הציר בין לנוח כמה שיותר לבין להתאמן כמה שיותר? מה משפיע על הגישה שלך? מאמני היכולת הגופנית עונים.
בפוסט הפעם שאלתי את המאמנים איפה הם על הציר בין גיוון לבין חזרתיות ומה משפיע על הגישה שלהם. התשובות בפנים.
בפוסט הפעם שאלתי את המאמנים איפה הם על הציר בין גיוון לבין חזרתיות ומה משפיע על הגישה שלהם. התשובות בפנים.
פרק רביעי בפודקאסט "לצאת מהקווים" - הפעם עם הפסיכולוגית הילה הראל על מנהיגות.
פרק רביעי בפודקאסט "לצאת מהקווים" - הפעם עם הפסיכולוגית הילה הראל על מנהיגות.
היום נגלה מה המטרה של שחרור אחרי אימון ומה יכול לכלול שחרור של ספורטאים.
היום נגלה מה המטרה של שחרור אחרי אימון ומה יכול לכלול שחרור של ספורטאים.
שאלתי את מאמני היכולת הגופנית מה המטרה של חימום לפני אימון ואיך נראה חימום שהם אחראיים עליו. התשובות בפנים.
שאלתי את מאמני היכולת הגופנית מה המטרה של חימום לפני אימון ואיך נראה חימום שהם אחראיים עליו. התשובות בפנים.
הפעם המאמנים עונים על יכולת ניתור לגובה – האם זה חשוב, למה כן / למה לא, ואם כן, איפה זה נכנס בלו"ז?
הפעם המאמנים עונים על יכולת ניתור לגובה – האם זה חשוב, למה כן / למה לא, ואם כן, איפה זה נכנס בלו"ז?
מה חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה ("חיזוקים"), מה הדגשים בהם, וכמה פעמים בשבוע מומלץ לשבץ אותם?
מה חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה ("חיזוקים"), מה הדגשים בהם, וכמה פעמים בשבוע מומלץ לשבץ אותם?
גמישות – האם היא חשובה, למה כן / למה לא, ואם כן, איפה היא נכנסת בלו"ז? המאמנים עונים.
גמישות – האם היא חשובה, למה כן / למה לא, ואם כן, איפה היא נכנסת בלו"ז? המאמנים עונים.
תחום היכולת הגופנית כולל הרבה אלמנטים. מה אפשר לעשות כבר היום כדי לשדרג את עצמך? המאמנים עונים.
תחום היכולת הגופנית כולל הרבה אלמנטים. מה אפשר לעשות כבר היום כדי לשדרג את עצמך? המאמנים עונים.
מה חשיבות אימון הכוח, מה הדגשים החשובים בו, וכמה פעמים בשבוע מומלץ לשבץ אותו? מאמני היכולת הגופנית עונים.
מה חשיבות אימון הכוח, מה הדגשים החשובים בו, וכמה פעמים בשבוע מומלץ לשבץ אותו? מאמני היכולת הגופנית עונים.
הנושא השני עליו ענו מאמני היכולת הגופנית הוא נקודת המבט שלהם לגבי מבנה השבוע הרצוי לספורטאים.
הנושא השני עליו ענו מאמני היכולת הגופנית הוא נקודת המבט שלהם לגבי מבנה השבוע הרצוי לספורטאים.
הנושא הראשון עליו עונים מאמני היכולת הגופנית המובילים בישראל הוא היום האידאלי של ספורטאי/ת.
הנושא הראשון עליו עונים מאמני היכולת הגופנית המובילים בישראל הוא היום האידאלי של ספורטאי/ת.
תחום היכולת הגופנית הוא לדעת רבים התחום החשוב ביותר להתפתחות ספורטאים ולשמירה על קריירה ארוכה ובריאה. בסדרת הפוסטים הקרובה אציג כל פעם שאלה אחת למאמני יכולת גופנית מהמובילים בישראל, ואפרסם את התשובות שלהם. הרווח כולו שלנו.
תחום היכולת הגופנית הוא לדעת רבים התחום החשוב ביותר להתפתחות ספורטאים ולשמירה על קריירה ארוכה ובריאה. בסדרת הפוסטים הקרובה אציג כל פעם שאלה אחת למאמני יכולת גופנית מהמובילים בישראל, ואפרסם את התשובות שלהם. הרווח כולו שלנו.
הגיע הזמן לומר את זה – אנחנו עובדים יותר מדי. בספר יוצא מן הכלל מסבירה סלסט הדלי מתי התחלנו לעבוד יותר מדי, למה זה קרה, למה זה נמשך עד עכשיו ואיך אפשר להשתחרר מזה.
הגיע הזמן לומר את זה – אנחנו עובדים יותר מדי. בספר יוצא מן הכלל מסבירה סלסט הדלי מתי התחלנו לעבוד יותר מדי, למה זה קרה, למה זה נמשך עד עכשיו ואיך אפשר להשתחרר מזה.
בפרק השלישי של "לצאת מהקווים" אירחנו את מסאי דגו, איתו דיברנו על איך מקבלים הזדמנות ראשונה כמאמן ראשי ולמה אין חוקים, איך המנטור שלו עוזר לו, שימוש בוידאו בשגרה היום יומית, מה בא קודם אישיות או מקצועיות, וגם על אומץ בכדורגל ועל למה הוא חייב לאמן.
בפרק השלישי של "לצאת מהקווים" אירחנו את מסאי דגו, איתו דיברנו על איך מקבלים הזדמנות ראשונה כמאמן ראשי ולמה אין חוקים, איך המנטור שלו עוזר לו, שימוש בוידאו בשגרה היום יומית, מה בא קודם אישיות או מקצועיות, וגם על אומץ בכדורגל ועל למה הוא חייב לאמן.
קלארק, בעבר שחקנית נבחרת ישראל, זכתה באליפות בכל מקום בו עברה כמעט, ולמרות שהתחילה לשחק כדורסל בכיתה ז', הצליחה להתברג לחמישיה של אלופת ה-WNBA
קלארק, בעבר שחקנית נבחרת ישראל, זכתה באליפות בכל מקום בו עברה כמעט, ולמרות שהתחילה לשחק כדורסל בכיתה ז', הצליחה להתברג לחמישיה של אלופת ה-WNBA
כמה מחשבות אחרונות מהפרקים 9+10 של הסדרה על העונה האחרונה של הבולס הגדולים של שנות ה-90.
כמה מחשבות אחרונות מהפרקים 9+10 של הסדרה על העונה האחרונה של הבולס הגדולים של שנות ה-90.
שחקניות נבחרת יוון אווינה מלטסי וארטמיס ספאנו, התארחו במפגש זום של האקדמיה לכדורסל בנות של איגוד הכדורסל. הן ענו לשאלות וסיפרו על הקריירה שלהן. בעיניי קריאת חובה לכל ספורטאי צעיר וספורטאית צעירה.
שחקניות נבחרת יוון אווינה מלטסי וארטמיס ספאנו, התארחו במפגש זום של האקדמיה לכדורסל בנות של איגוד הכדורסל. הן ענו לשאלות וסיפרו על הקריירה שלהן. בעיניי קריאת חובה לכל ספורטאי צעיר וספורטאית צעירה.
לכל אחד יש שחקן ותיק שהוא פגש בשנה-שנתיים הראשונות שלו, כזה שעזר לו ולימד אותו איך הדברים עובדים. וינס קרטר סיים לפני כמה חודשים את הקריירה הארוכה בתולדות ה-NBA.
לכל אחד יש שחקן ותיק שהוא פגש בשנה-שנתיים הראשונות שלו, כזה שעזר לו ולימד אותו איך הדברים עובדים. וינס קרטר סיים לפני כמה חודשים את הקריירה הארוכה בתולדות ה-NBA.
על הקשר בין ניצחון לבין הדרך בה מכינים נקניקיות.
על הקשר בין ניצחון לבין הדרך בה מכינים נקניקיות.
אם אתם לא קוראים ספרים בכלל, לקרוא יותר ספרים לא יהיה קשה, רק דרוש ספר אחד. אבל - וזה אבל גדול - אתם יכולים לקרוא הרבה יותר מספר אחד בשנה.
אם אתם לא קוראים ספרים בכלל, לקרוא יותר ספרים לא יהיה קשה, רק דרוש ספר אחד. אבל - וזה אבל גדול - אתם יכולים לקרוא הרבה יותר מספר אחד בשנה.
בפרק השני של "לצאת מהקווים" זכינו לארח את מאמן נבחרת הנשים בג'ודו, שני הרשקו, ושוחחנו איתו, בין השאר, על למה מאמן טוב הוא בהכרח ממציא, מה מיוחד בלאמן ג'ודוקא ישראלית ועל הגמישות והיצירתיות שדרושות ממאמן ג'ודו.
בפרק השני של "לצאת מהקווים" זכינו לארח את מאמן נבחרת הנשים בג'ודו, שני הרשקו, ושוחחנו איתו, בין השאר, על למה מאמן טוב הוא בהכרח ממציא, מה מיוחד בלאמן ג'ודוקא ישראלית ועל הגמישות והיצירתיות שדרושות ממאמן ג'ודו.
קאיזן היא שיטה יפנית לשינוי הרגלים, צעד קטן אחד בכל פעם. קצת לפני שנגמרה שנת 2011, גיליתי על קאיזן. קראתי מה שמצאתי. אפילו תרגמתי קליפ. לאחרונה מצאתי ספר מעולה בנושא.
קאיזן היא שיטה יפנית לשינוי הרגלים, צעד קטן אחד בכל פעם. קצת לפני שנגמרה שנת 2011, גיליתי על קאיזן. קראתי מה שמצאתי. אפילו תרגמתי קליפ. לאחרונה מצאתי ספר מעולה בנושא.
לאחרונה קיים ארגון שחקניות הכדורסל מספר מפגשים עם שחקניות ומחלקות נוער. יערה יצחקי, נועה זליבנסקי ודניאל רבר שיתפו את השחקנים והשחקניות בתובנות שרכשו.
לאחרונה קיים ארגון שחקניות הכדורסל מספר מפגשים עם שחקניות ומחלקות נוער. יערה יצחקי, נועה זליבנסקי ודניאל רבר שיתפו את השחקנים והשחקניות בתובנות שרכשו.
לכל אחד יש שחקן ותיק שהוא פגש בשנה-שנתיים הראשונות שלו, כזה שעזר לו ולימד אותו איך הדברים עובדים. ריי אלן הוא אלוף NBA מספר פעמים ונחשב לאחד הקלעים הגדולים בכל הזמנים.
לכל אחד יש שחקן ותיק שהוא פגש בשנה-שנתיים הראשונות שלו, כזה שעזר לו ולימד אותו איך הדברים עובדים. ריי אלן הוא אלוף NBA מספר פעמים ונחשב לאחד הקלעים הגדולים בכל הזמנים.
אנשים מתים, הרים מתפוררים וכוכבי לכת מתרחקים זה מזה. אז אולי לא מפתיע שהעיקרון הזה עובר באופן כל כך טבעי לספורט.
אנשים מתים, הרים מתפוררים וכוכבי לכת מתרחקים זה מזה. אז אולי לא מפתיע שהעיקרון הזה עובר באופן כל כך טבעי לספורט.
פודקאסט חדש - מאמנים מדברים על אימון - בעברית. המטרה - ליצור תוכן איכותי בעברית עבור מאמנים, ספורטאים וחובבי ספורט.
פודקאסט חדש - מאמנים מדברים על אימון - בעברית. המטרה - ליצור תוכן איכותי בעברית עבור מאמנים, ספורטאים וחובבי ספורט.
לכל אחד יש שחקן ותיק שהוא פגש בשנה-שנתיים הראשונות שלו, כזה שעזר לו ולימד אותו איך הדברים עובדים. אייזיאה תומאס היה אולסטאר ואלוף NBA והפך גם למאמן.
לכל אחד יש שחקן ותיק שהוא פגש בשנה-שנתיים הראשונות שלו, כזה שעזר לו ולימד אותו איך הדברים עובדים. אייזיאה תומאס היה אולסטאר ואלוף NBA והפך גם למאמן.
