למידה, חוסן מנטלי, יכולת גופנית, חינוך, אימון, סיפורים מעוררי השראה, ביקורות ותקצירי ספרים, רוטינות וסיפורים של מאמנים וספורטאים, סרטונים עם מסר מאחוריהם, ציטוטים ועוד ועוד, בחינם, כאן בפנים:
שחקני הכדורסל הגדולים ביותר חווים לחץ, אבל יש להם דרכים שונות כדי להתמודד איתו.
שחקני הכדורסל הגדולים ביותר חווים לחץ, אבל יש להם דרכים שונות כדי להתמודד איתו.
הפעם עם הפסיכולוג הקליני אדם לאוב, בעברו מאמן כדורסל במחלקות נוער ושחקן כדורסל, כיום עובד במשרה מלאה כפסיכולוג. אדם שיתף את מחשבותיו על העולם הנפשי בתחום הספורט ודיברנו על הרחבת אופקים, על חמלה בספורט, על לימודי פסיכולוגיה ואיך יעזרו למאמנים, על המכשולים שעומדים בפני ספורטאי ועל איך מאמן יכול לפגוע.. אבל גם לרפא.
הפעם עם הפסיכולוג הקליני אדם לאוב, בעברו מאמן כדורסל במחלקות נוער ושחקן כדורסל, כיום עובד במשרה מלאה כפסיכולוג. אדם שיתף את מחשבותיו על העולם הנפשי בתחום הספורט ודיברנו על הרחבת אופקים, על חמלה בספורט, על לימודי פסיכולוגיה ואיך יעזרו למאמנים, על המכשולים שעומדים בפני ספורטאי ועל איך מאמן יכול לפגוע.. אבל גם לרפא.
כמה מחשבות על קור רוח ונינוחות תחת לחץ.
כמה מחשבות על קור רוח ונינוחות תחת לחץ.
ג'יי הנסי (סגן אלוף בחיל הים האמריקאי וחבר אריות-הים Navy SEALs) קיבל בקשה לעזרה מקצין בכיר וזה גרם לו לחשוב אילו עצות היה יכול לתת לעצמו כשהיה צעיר. הוא כתב לעצמו-הצעיר מכתב.
ג'יי הנסי (סגן אלוף בחיל הים האמריקאי וחבר אריות-הים Navy SEALs) קיבל בקשה לעזרה מקצין בכיר וזה גרם לו לחשוב אילו עצות היה יכול לתת לעצמו כשהיה צעיר. הוא כתב לעצמו-הצעיר מכתב.
תובנה מעניינת של איזייה תומאס, משחקני הכדורסל הטובים בהיסטוריה, על מה חשוב, ועל מהו הסוד לביצוע קבוצתי ברמה גבוהה.
תובנה מעניינת של איזייה תומאס, משחקני הכדורסל הטובים בהיסטוריה, על מה חשוב, ועל מהו הסוד לביצוע קבוצתי ברמה גבוהה.
בפעם הבאה שהתפקיד שלך יכלול ישיבה על הספסל, כדאי לוודא שהוא נעשה היטב.
בפעם הבאה שהתפקיד שלך יכלול ישיבה על הספסל, כדאי לוודא שהוא נעשה היטב.
איך יוצרים פוקוס? איך מתקדמים מהר יותר? מגיעים לקצה.
איך יוצרים פוקוס? איך מתקדמים מהר יותר? מגיעים לקצה.
ספורטאים מיומנים מדברים לעצמם לעתים יותר קרובות, בצורה יותר עקבית ומתוכננת. ספורטאים פחות מיומנים בעיקר מגיבים לדברים שקורים להם. דיבור עצמי הוא כלי חשוב בארגז הכלים של בני אדם בכלל וספורטאים בפרט.
ספורטאים מיומנים מדברים לעצמם לעתים יותר קרובות, בצורה יותר עקבית ומתוכננת. ספורטאים פחות מיומנים בעיקר מגיבים לדברים שקורים להם. דיבור עצמי הוא כלי חשוב בארגז הכלים של בני אדם בכלל וספורטאים בפרט.
