שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 7

הקבוצות הגדולות אי פעם מחזיקות בקפטנים בעלי תכונות מסוימות שאיפשרו להם להגיע לאן שהגיעו. פוסט שביעי בסדרה - שליטה ברגשות.

צילום:

רוצים לדעת עוד על הספר The Captain Class? לחצו כאן.

לפרק הראשון בסדרה - עקשנות - לחצו כאן.

לפרק השני בסדרה - תחמנות - לחצו כאן.

לפרק השלישי בסדרה - הובלת מים - לחצו כאן.

לפרק הרביעי בסדרה - תקשורת מעשית - לחצו כאן.

לפרק החמישי בסדרה - מנהיגות ללא מילים - לחצו כאן.

לפרק השישי בסדרה - אמת לא נעימה והאומץ להיות שונה - לחצו כאן.

ז'רום פרננדז עמד לשחק בגמר אליפות העולם בכדוריד כאשר גילה שאביו עומד למות. האבא סירב להתפנות בהתחלה לבית החולים כי בבית החולים לא משדרים את האליפות. ההורים שלו שמרו את הסוד במשך שבועות כדי שז'רום יוכל להתרכז בתפקידו בנבחרת. ז'רום אמר לאמא שלו שהוא חוזר הביתה. היא אמרה לו שישחק בשביל אבא שלו. "אתה צריך לנצח בשבילו. יהיה לך מספיק זמן לחזור הביתה ולהיפרד ממנו עם מדליה. אבל אתה צריך לנצח בשבילו."

ז'רום התלבט מאוד. רק כמה חודשים לפני כן הוא הפך להיות הקפטן של הנבחרת, אבל הוא עדיין לא הרגיש בנוח. אם הוא היה נוסע הביתה וצרפת הייתה מפסידה, היו עולות שאלות לגבי המנהיגות שלו. הוא לא רצה שזה מה שיקרה.

פרננדז התייעץ גם עם המאמן שלו, ולבסוף החליט שישחק. עוד החלטה שהיה צריך להחליט היא אם לספר לחבריו לקבוצה על המצב, או לא. הוא לא רצה להסיח את דעתם או לגרום להם להתייחס אליו אחרת. זה היה המשחק הכי גדול בקריירה שלו עד אותו רגע, ולא רק שהוא לא יספר לאף אחד על מצבו של אביו, הוא גם צריך להתנהג כרגיל.

המשחק היה צמוד. שתי דקות לסיום הצרפתים היו ביתרון 3 שערים. פרננדז מצא את עצמו מול השוער הקרואטי בסיטואציה לא פשוטה, ואיכשהו הצליח להבקיע.

לקרואטים הורחק שחקן במהומה אחרי השער, וצרפת זכתה באליפות העולם. כשהשחקנים האחרים גילו מה עבר על פרננדז, הם היו המומים. פרננדז טס הביתה מיד והגיע לבית החולים עם בנו. אביו עדיין היה בחיים, הוא מת 5 ימים לאחר מכן.

בשנים לאחר מכן צרפת הפכה לנבחרת הכדוריד הדומיננטית אי פעם. הם זכו בזהב אולימפי פעמיים ברצף, ב-3 מתוך 4 אליפויות עולם ובשתי אליפויות אירופה. הן היו הנבחרת היחידה שהחזיקה בשלושת התארים הללו באותו זמן. השחקנים האחרים קיבלו על עצמם את המנהיגות של פרננדז כאשר ראו מה היה מוכן לעשות עבור הנבחרת.

ריצ'רד דיווידסון מרצה בכל העולם על resiliency, היכולת להתאושש ממצבים שונים ולהישאר עמידים. הוא מדגיש שהתכונה הזו, כמו שאר תכונות ב-DNA שלנו,  אינן חקוקות באבן. היומיום שלנו, החברה שלנו, החיים הרגשיים שלנו – כולם שולטים בגנים שלנו כמו ווליום של מכשיר טלוויזיה או נגן מוזיקה. אפשר להגביר ולהחליש את הדרך בה אנחנו מתייחסים לאירועים שונים. אחרי פגישה עם הדלאי-לאמה ב-1992, הוא רצה לדעת לחקור אם אפשר ללמד בני אדם להיות עמידים, אם הם יכולים לבצע שינויים חיוביים בצורה מודעת. הוא שאל, בין השאר, האם בני אדם שמבצעים מדיטציה מתאוששים מהר יותר ממצבים קשים?

בניסוי שהשווה בין 14 אנשים מנוסים מאוד במדיטציה ו-14 שלא, מכות חום כואבות (אבל לא מסוכנות) נשלחו לכיוון היד של כל אחד מהמשתתפים. המוח שלהם נבדק במכשיר MRI בזמן הזה, ולמרות שבמהלך מכת החום המוח של כולם עסק בכאב, אלה המנוסים במדיטציה התאוששו מזה יחסית מהר, בעוד אלה שלא המשיכו להתעסק בזה ולחוות את הכאב שוב ושוב.

קרלס פויול מסכים: "זו פילוסופיה ממש מעניינת. הם תמיד מאוד רגועים. הם מנסים להימנע מקונפליקט, לעשות טוב לאחרים מבלי לפגוע באף אחד."

כנראה לא נדע אם הקפטנים הגדולים נולדו עם היכולת לשלוט ברגשותיהם או שפיתחו אותה במהלך חייהם. אולי המחויבות שלהם לקבוצה גרמה לשינוי כלשהו במוח שלהם. בכל מקרה, הקפטנים הגדולים ידעו לשלוט ברגשות שלהם ולנתב אותם לעשייה חיובית גם במקרים שליליים בצורה קיצונית.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

תסמונת המתחזה

האם אני טוב/ה מספיק?

שימוש נבון בווידאו

לתת פתרון או לא?

Myths of sport coaching 2,5,10

הבנה/מהירות/הנאה - בחרו 2

טיפ טיפ, פוסט #1

Myths of sport coaching 1,4,9

על עצב וזיכרון

על עלים ועל הסתגלות

על השפעה ארוכת טווח

מולטי טאלנט

בתוך הראש שלנו

להתייחס לאדם כמו שהוא יכול להיות

על אימון והפקה מוזיקלית

על חשיבות המסע

ממבט ראשון / מלקולם גלדוול

10 מחשבות על להיות שוליה

עונג שבת - ג'ון סטוקטון

Assisted / John Stockton

שיווי משקל נאש

דרכים ליצור מזל - 6

Range VS Peak

הספר Peak - האם 10000 זה מספיק?

סיפורים על פופוביץ'

האתגר בכתיבה / טה-נהיסי קואטס

גריט - פרק 12 - תרבות של גריט

גריט - פרק 11 - איפה צומח גריט?

גריט - פרק 9 - תקווה

גריט - פרק 8 - תכלית

גריט - פרק 7 - אימון

גריט - פרק 6 - עניין

חשיבות הכתיבה וסיכום האימון

גריט - פרק 5 - איך מצמיחים גריט?

גריט - פרק 4 - כמה גריט יש לך?

גריט - פרק 2+3 - מאמץ וכישרון

גריט - פרק 1 - פשוט לבוא.

Grit / Angela Duckworth

do your job

פוסט סיכום יום הולדת

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עודד קטש

טיפים ללמידה 48-50

טיפים ללמידה 45-47

טיפים ללמידה 43-44

טיפים ללמידה 42

טיפים ללמידה 40-41

Red and me / Bill Russell

טיפים ללמידה 37-39

תובנות ממשחק הכדורסל - קריסטל דיינג'רפילד

טיפים ללמידה 34-36

טיפים ללמידה 31-33

טיפים ללמידה 28-30

טיפים ללמידה 25-27

טיפים ללמידה 22-24

טיפים ללמידה 19-21

טיפים ללמידה 16-18

טיפים ללמידה 13-15

טיפים ללמידה 10-12

טיפים ללמידה 7-9

טיפים ללמידה 4-6

טיפים ללמידה 1-3

The little book of talent

מי מפתח אצלנו מיינדסט?

מיינדסט ומערכות יחסים

ג'ינו אוריימה - הפלייליסט המלא

מיינדסט - תבנית חשיבה של מנהיגים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ליאת גלר

מיינדסט - תבנית חשיבה של אלופים

מאסטרקלאס במשחק עם סמואל ל. ג'קסון

Geno / Geno Auriemma

מיינדסט - על יכולת והישגים

מיינדסט - בתוך תבניות החשיבה

Mindset / Carol S. Dweck

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 6

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 5

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 4

למה ילדים מסוימים מתחילים לדבר מוקדם מאחרים

משחקים יפה עם אחרים

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 3

האם אפשר ללמד שליטה-עצמית?

המדע מאחורי מרד הנעורים

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 2

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 1

החיפוש אחר אינטליגנציה בגן הילדים

סיכום 2021

סיכום 2021 באתר

למה ילדים משקרים

למה הורים לבנים לא מדברים על גזע?

השעה האבודה

Nurture Shock / Bronson & Merryman

The captain class / Sam Walker

הטיית העיגון

מחט עוד יותר טובה

מיינדפולנס והמהפכה השקטה בחינוך / אורן ארגז

עין הסערה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ננו גינזבורג

מחשבות על אימון - כדורעף

זריזות מזויפת

תפקידו של שף

The obstacle is the way / Ryan Holiday

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג