זה שמפציץ אותי במכות חזקות ומדויקות הוא גם המתחרה שלי וגם זה שעוזר לי להשתפר.
על הקשר בין מטקות לבין תחרותיות.
עוד על יריבים בקישור הזה.
אצל רוב בני האדם הדופק מראה את רמת ההתרגשות. גם אצל מאמנים. אז למה אצלי הוא נמוך רוב הזמן?
איך מתנהגים הטובים ביותר?
דרך מועילה להצבת סטנדרט להתנהגות יומיומית.