Shot ready 3

דברים שהייתי רוצה להגיד לשחקנים/ות שאני מאמן - חלק 3.

צילום:
מעיין רימר

זה חלק 3. חלק 2 כאן.

דברים שהייתי רוצה להגיד לשחקנים שאני מאמן:

לפעמים המהפכות הכי גדולות מתחילות משתי שאלות: למה זה כל כך קשה? איך אני יכול להפוך את זה ליותר קל?

הבעיה שלי בתור שחקן התקפה הייתה ההגנה, והפתרון היה מרווח. כמה שהתרחקתי יותר מהסל היה לי יותר מרווח וההגנה הייתה יותר רחוקה ממני. המשחק הפך להיות יותר קל.

זה הרגיש קצת כמו חוצפה לזרוק משם, אבל כשקלעתי, הבנתי שזה לא מזל. חשבתי לעצמי "יאללה עוד אחד".

בקולג' המאמן שלי הגביל אותנו קצת בבחירת הזריקות כדי ללמד אותנו איזה זריקות עדיפות. 

כשהגעתי ל-NBA והתחלתי לשחק אצל מארק ג'קסון הוא כבר לא היה צריך להגביל אותי כי ידעתי מה נחשב זריקה טובה, והוא ידע שאני יכול לקלוע גם זריקות שאצל אחרים נחשבות לא טובות.

מוסיפים טווח לטכניקה, לא ההיפך.

כשילדים זורקים מרחוק תוך כדי שהם צועקים את השם שלי, זה לא אשמתי. אני לא אמרתי להם לזרוק את זה.

כשהם באים למחנות שלי אני אומר להם שזה תהליך.

הסוף של התהליך הוא אושר גדול, אבל ההתחלה שלו היא בטכניקה בתוך הצבע.

כשאתם מתפתחים, תהיו מוכנים לכך ששותפים וחברים לקבוצה עושים אותו הדבר.

אף אחד לא מנסה להקטין אותך או לדבר אליך לא יפה אם הם לא חושבים שאתה מהווה איום עליהם.

כשמישהו מנסה עליי טראש טוק, אני יודע לענות חזרה, אבל אני מעדיף חיוך או הבעת פנים מצחיקה.

כשמארק ג'קסון קרא לנו - קליי תומפסון ואני - הקו האחורי עם הקליעה הכי טובה אי פעם, זה לא משהו שהייתי חושב להגיד בעצמי, אבל אחרי שהוא אמר את זה, אמרתי לעצמי "אולי זה נכון".

כשמישהו אומר משהו כזה עליך, הדחף להוכיח שהוא צדק הוא מוטיבציה ענקית.

אתם לא יכולים להיות אדירים ושיהיה לכם ספק.

אם אתם מפקפקים בעצמכם, כנראה לא התכוננתם מספיק.

לא משנה במה אתם עוסקים, אתם צריכים למלא את הראש שלכם במחשבות חיוביות על המטרה.

תסמכו על ההכנה שעשיתם ותאמינו ביכולת שלכם - אלה הדברים שאתם שולטים בהם.

הביטחון שלכם ייתן לכם יתרון אדיר.

הפסד עבורי זה ההרגשה הכי גרועה בחיים. אני מתגבר על זה, אני לומד מזה, אני עובר הלאה, אבל באותו רגע, אני רואה שחור.

אחרי שהפסדנו במשחק 7 בגמר ב-2016 עברתי למצב אוטומטי לא רק ביום אחרי המשחק או בשבוע שאחריו. כל הקיץ היה ככה. אני יודע שעבדתי קשה, אבל אני לא זוכר כלום מהקיץ הזה.

מה הלקח מההפסד ההוא? ממש קשה לנצח. אני אפילו לא בטוח שהפסדנו. קליבלנד ניצחו, אבל אנחנו היינו קרובים מאוד.

המהלך בו כדררתי דרך 4 שחקני קליפרס וזרקתי שלשה בסיבוב שנכנסה, גרמה לסטיב קר להבין שהוא לא יכול להגיד לקליי ולי מה נחשב זריקה טובה.

הוא פשוט האמין בנו, וזה מה שהיינו צריכים.

אתה עובד על הקליעה הזאת, אתה משכלל אותה, אבל אתה עדיין צריך שתהיה לך התעוזה לקחת אותה במשחק.

לקחתי אותה.

לקראת גמר ה-NBA שאלו אותי איך הייתי רוצה שיזכרו אותי.

"יש יכולות מולדות ויש אולי כישרון, אבל הייתי רוצה שיזכרו אותי בתור מישהו שעבד קשה."

אתה הופך להיות מי שאתה חושב שאתה. תהיה הטוב ביותר בתוך הראש שלך ואל תתנצל על המחשבה הזאת.

למדתי כשהייתי צעיר במשחקים בשכונה: תקיף את עצמך באנשים שעובדים קשה.

קווין דוראנט היה האדם הזה עבורי, ואני הייתי עבורו. זה היה ככה גם עם קליי תומפסון.

היינו עובדים על היכולות שלנו. היינו לפעמים מתאמנים באותו זמן, כל אחד על חצי מגרש אחר, והייתה מין תחרות סמויה מי מתאמן יותר חזק באותו רגע.

כולנו היינו שמים לב לאנרגיה ולקצב ולאינטנסיביות של האחרים. מרימים את הרמה של עצמנו לרמה של האחרים. זו הייתה סביבה אדירה להשתפר בה. כולנו התקדמנו אפילו בלי לדבר על זה, רק כי היינו שם והתאמצנו.

אף אחד מאיתנו לא רצה להיות החוליה החלשה.

הקרובים אליכם ירצו לתת לכם עצות. תוודאו שהתמיכה שלהם מקבלת הערכה מכם, אבל שימו גבולות לגבי מה הם אומרים לכם ומה לא. אם הם לא עסקו במה שאתם עוסקים, הם לא זוכים להגיד לכם דברים שישפיעו על היומיום.

ברגעים של כישלון צריך להכיר במה שקרה כדי להצליח להשתפר. אבל אין סיבה שזה ישפיע על הביטחון שלך. לא התאמנתי קשה יותר ביומיים אחרי המשחק בו קלעתי 0 מ-10 מהשלוש. התאמנתי עם ביטחון ועם כוונה. משחק עם 0 שלשות לא יקרה שוב כי אני מוכן. לא הרגשתי עול על הכתפיים. הייתי ממוקד. לא הייתי צריך להפעיל על עצמי לחץ מיותר במשחק הבא. שיחקתי בחופשיות. אחת נכנסה. עוד אחת. קבעתי שיא NBA של 13 שלשות במשחק הזה.

זאת הייתה השנה השלישית של המחנה שלי עם אנדר ארמור שהזמנו אליו את 30 הרכזים הכי טובים בארה"ב בגיל תיכון. בהתחלה היו רק בנים. אחרי זה הוספנו גם בנות, כי כשאתה יודע שאפשר אחרת, אתה עושה אחרת. ואז שמתי לב שכולם שם גבוהים ואתלטיים ואמרתי לעצמי "אני לא הייתי מתקבל למחנה של עצמי בגיל תיכון."

רציתי לתת במה גם לשחקנים שהיו כמוני בגיל 17. שמדורגים פחות גבוה. שאוהבים מאוד את המשחק ורוצים להוכיח את עצמם. גם שם היה אותו מספר של שחקנים ושל שחקניות, ונתנו להם גם ציוד, גם סדנאות איך זה לנווט את דרכם בתהליך הגיוס מול הקולג'ים ואיך זה להיות סטודנט שהוא גם ספורטאי.

אני יודע איך זה מרגיש להיות מישהו שמתפתח מאוחר.

חלק 4 כאן.

עוד על סטפן קרי כאן.

וגם כאן.

וכאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
סטפן קרי
ביל בליצ'יק
Coach K
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה

Shot ready 4

Shot ready 2

The life / Roland Lazenby

Shot ready / Stephen Curry

Tribe of mentors 4

Tribe of mentors 3

Tribe of mentors 2

Tribe of mentors / Timothy Ferriss

The competitive Buddha / Jerry Lynch

The dynasty - בריידי

The dynasty - טומי

The dynasty / Jeff Benedict

The art of winning - תקשורת, תרבות

The art of winning - שיפור

The art of winning - הכנה

The art of winning - ביטחון, כוכבים והצלחה

The art of winning - בניית קבוצה

The art of winning - רגעים גדולים

The art of winning / Bill Belichick

Belichick and Brady and others

Belichick and Brady - שניהם

Belichick and Brady / Michael Holley

על איכות ואומנות

ספרים קצרים

עזיבת ברצלונה ומה שקרה אחריה

בנבחרת ארגנטינה

התקופה עם פפ גווארדיולה

צעדים ראשונים בבוגרים

מרוסאריו לברצלונה

מסי / גיים בלאגה

גישה מנטלית למשחק ולחיים

יריבים

רכבת הרים רגשית

בניה של ספורטאי

Strength in numbers מקורות למידה מומלצים

Strength in numbers התכונות של המצליחים

Strength in numbers שיחות קשות

Strength in numbers תגובה לכישלון

Strength in numbers איך להתגבר על שחיקה

Strength in numbers להישאר או לעזוב?

Strength in numbers רק שני אימונים

Strength in numbers עצות לתחילת קריירת אימון

Strength in numbers צעדים בתחילת עבודה חדשה

Strength in numbers עבודה חשובה לדרך

Strength in numbers למי הולכים לעזרה

Strength in numbers / John Bloom

דוראנס על אופי ומנהיגות

Leadership 3 - לחץ וביצועים

Leadership 2 - שחקנים

Leadership / Eddie Jones

I came as a shadow 4

כשהאוויר יוצא מהכדור

I came as a shadow 3

I came as a shadow 2

I came as a shadow / John Thompson

על גמישות והיכולת לקחת את הזמן

Think like a rocket scientist / Ozan Varol

תודה שאיחרת / תומס ל' פרידמן

דיבור עצמי למאמנים

לטעון ולהתניע

לשתף פעולה וללמוד

Give and take / Adam Grant

Win forever / Pete Carroll

חלומות מזהב / לינוי אשרם

לצמצם פערים ברמת הביצוע

לזהות חוזקות ולהשתמש בהן

לעצב דרך להעריך את השנה וליישם אותה

The Pep revolution - צוות תומך ומשלים

The Pep revolution - פילוסופיה, אסטרטגיה, טקטיקה

The Pep revolution - מערכות יחסים עם השחקנים

The Pep revolution - חשיבות המעטפת

The Pep revolution - מוסר עבודה

The Pep revolution - תשוקה

The Pep revolution - למידה

The Pep revolution / Marti Perarnau

Pep The evolution - צוות תומך ומשלים

Pep The evolution - פילוסופיה, אסטרטגיה, טקטיקה

Pep The evolution - מערכות יחסים עם השחקנים

Pep The evolution - חשיבות המעטפת

Pep The evolution - מוסר עבודה

Pep The evolution - תשוקה

Pep The evolution - למידה

Pep Guardiola The evolution / Marti Perarnau

איך מתחילים?

יש לזה ערך כלכלי?

איך עושים את זה?

סיור וירטואלי בארגון מתפתח

למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים התפתחות?

פוגשים את הארגונים

An everyone culture / Kagan, Lahey

The good psychopath’s guide to success / Dutton, McNab

שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד / סטיבן קובי

הצלחה שנבנית לנצח / פוראס, אמרי, תומפסון

איך לגדל ילדים שהם לא גזענים

איך לגדל ילדים בעלי הערכה עצמית בריאה

איך לגדל ילדים לא סקסיסטיים

איך לגדל ילדים שאומרים את האמת ולא מקללים

איך לגדל ילדים שהם לא בריונים

איך לגדל ילדים חזקים מנטלית ובעלי מוטיבציה

How to raise kids who aren’t assholes / Melinda Wenner Moyer

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג