עתיד מול הווה

הפרדוקסים של להיות ספורטאי/ת. חלק 2.

צילום:
Heather Zabriskie on Unsplash

זה חלק מספר 2.

חלק מספר 1 - פיתוח אישי מול ספורט קבוצתי - בלחיצה כאן.

אנחנו חיים רק בהווה.

אין אף זמן אחר שהוא רלוונטי, למעשה.

אנחנו לא יכולים לפעול בעבר או לשנות אותו, וכשהעתיד יגיע הוא יגיע בצורה של הווה.

אנחנו לא יכולים להשפיע על העבר.

האם יש לנו השפעה על העתיד?

כן.

בעזרת מה שנעשה בהווה.

אין לנו שליטה על העבר. אין לנו שליטה על העתיד (השפעה כן, שליטה לא).

להיות שחקן צעיר זה אומר להיות כל הזמן עסוק רק במה שיש לי שליטה עליו.

אין לי שליטה על השופט, על החברים שלי לקבוצה, על המאמן, על הקהל, על המורים, על המשפחה, על המקום בו נולדתי או גדלתי, על המצב הכלכלי של המשפחה, העיר או המדינה שלי, על מזג האוויר, על כמה הכדור מנופח או אם הוא נכנס או יצא.

אבל אני תלוי בכל אלה כדי להגיע אל העתיד בו אני שחקן.

אני תלוי בשופט כי הוא לפעמים יכריע משחק בזה שאכפת לו מהמקצוע של עצמו והמשחק הזה יביא אותי לנקודה בה אחרים יראו אותי.

אני תלוי בחברים שלי לקבוצה כי זה ספורט קבוצתי. אני מתאמן מולם יום יום ומשחק איתם מול יריבים. אם החברים שלי לקבוצה טובים ואכפתיים אז הקבוצה שלנו תצליח וגם אותי יראו.

אני תלוי במאמן שלי, כי הוא אחראי לעזור לי להתקדם לכיוון המטרות שלי.

אני תלוי בקהל, כי היכולת שלהם לתמוך בי תעזור לי להמשיך גם כשקשה.

אני תלוי במורים כי ההבנה שלהם מה צריכה להיות מידת ההשקעה שלי בבית הספר לעומת הספורט יכולה להאריך לי את הקריירה בעוד כמה שנים בלי לאבד השכלה קריטית.

אני תלוי במשפחה כי הם מסיעים, משלמים, תומכים, מעודדים, מציבים גבולות ומחזירים לי כדורים כשאני מתאמן (וזו, כמובן, רק רשימה חלקית).

אני תלוי בעוד דברים, אתם כבר מבינים את העניין.

אבל אני לא יכול להתייחס לזה ככה.

כי כמו תחת השפעה של פושע שיהרוג אותי אם לא אעשה מה שאני אומר לו, זה לא בשליטתי אבל זה כן משפיע עליי.

אז כדי להגיע לעתיד עליו אני חולם, אני צריך להתעלם מהעתיד עליו אני חולם ומכך שלהמון גדול של אנשים יש השפעה אם אגשים את החלום שלי.

אני צריך להתעלם מהעתיד, להתייחס רק למה שיש לי שליטה עליו ולהתרכז בהווה.

אנחנו חיים רק בהווה.

חלק מספר 3 - הכי טוב בקבוצה לעומת אתגר באימונים - בלחיצה כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג