שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

שיחה על אימון עם אדם מעניין וחוקר מבריק.

צילום:

לפני שלושה חודשים שמעתי על הספר Learning from Serial Winning Coaches ואמרתי לעצמי "הופה, ספר על אימון, בשביל מאמנים!" ומיד הזמנתי אותו.

קראתי אותו בשבוע מרוב שהיה מעניין, ולמרות שהיה כתוב כמו סדרת מאמרים (כולל רשימת מקורות בסיום כל פרק) היה קריאה יחסית נוחה וברורה.

אם אתם שולטים באנגלית אני ממש ממליץ. אם לא, בקרוב אפשר יהיה להקשיב ולקרוא את התובנות שלי ממנו.

אחרי שהתלבטתי במשך חודשיים מה לעשות עם הספר, הגעתי למסקנה שאני רוצה לדבר עם אחד המחברים שלו. בעזרת אורי שפר, יו"ר איגוד המאמנים הישראלי, יצרתי קשר עם סרחיו לארה-ברסיאל (Sergio Lara-Bercial), ספרדי שחוקר ומלמד בבריטניה, וגם מאמן כדורסל בזמנו הפנוי.

הדבר הראשון שרציתי לדעת זה איך מאמן מגיע למצב שהוא כותב דוקטורט.

התשובה הייתה צריכה להיות צפויה, אבל אותי היא הפתיעה.

סרחיו סיפר שהוא אמנם שיחק וגם אימן, אבל מרגע שהבין שהוא צריך לפרנס משפחה, אימון במשרה מלאה לא היה אופציה.

הוא בחר במסלול האקדמי, עשה תואר שני וגם דוקטורט, לימד באוניברסיטה והצטרף לארגונים שמקדמים אימון וספורט, ובחר לאמן (עד היום) בזמנו הפנוי ולא בתור מקצוע עיקרי.

לשאלתי איך אפשר להפוך את הכשרת המאמנים לתואמת את המחקר שלהם בשנים האחרונות, סרחיו ענה בשתי נקודות מעניינות שנוספו למחשבות שלי על הכשרת מאמנים. מקווה לחלוק אותן בקרוב.

בקצרה, הספר הוא תוצאה של מחקר ארוך שנים שיזם גוף מיוחד (IGLA) שהוקם בתוך המועצה הבינלאומית למצוינות באימון (ICCE).

המטרה שלו הייתה להבין מהן תכונות האופי שמפגינים מאמנים שמנצחים ברמה הגבוהה ביותר (אולימפיאדות, אליפויות עולם, ליגות אירופאיות בכירות) באופן עקבי ועם יותר מספורטאי/קבוצה ספציפיים, ולא רק תכונות אופי אלא גם התנהגויות, מערכות יחסים, ועוד.

לצורך כך הם ראיינו 17 מאמנים מ-10 ענפי ספורט שונים, וראיינו גם ספורטאים/ות שהתאמנו אצל אותם מאמנים, כדי לקבל תמונה מלאה יותר של אותם מאמנים.

כותרת הספר טומנת בתוכה גם שתי התנהגויות שהמחברים זיהו אצל המאמנים שנחקרו: שאיפה נחושה לניצחון תוך אכפתיות ודאגה להתפתחות הספורטאים ולרווחה שלהם.

הם קראו לזה Caring determination.

שאלתי את סרחיו לגבי כותרת הספר.

הוא אמר שהגוף שיזם את המחקר רצה לדעת על מאמנים בטופ של הטופ. 

שאלתי אותו אם יש לקח עבור מאמנים ברמות נמוכות יותר או עבור מאמנים בגילאים צעירים, שם מוסכם שניצחון הוא לא הדבר היחיד, ובדרך כלל גם לא העיקרי.

הוא אמר שברור שאפשר לקחת - וצריך לקחת - את העקרונות מאחורי המסקנות.

ממילא, התפתחות ספורטיבית היא עניין אישי.

ההתפתחות הזו תלויה גם באישיות של הספורטאי/ת וגם בסביבה בה היא מתרחשת, בהורים, בבית הספר, במועדון של הספורט ועוד.

כך גם השאיפה לניצחון, מתיחת הגבולות, הגדלת אזור הנוחות והדחיפה לקצה - עניינים אינדיבידואליים. 

העקרונות הם מה שחשוב, וצריך ליישם אותם בהקשרים שלנו עם הספורטאים שלנו.

עוד הוא הוסיף לגבי אותנטיות. זה לא משנה מה שמענו בפודקאסט או קראנו בספר.

כל אחד מאיתנו צריך להיות מי שהוא, ולעשות התאמות לספורטאים/ות שהוא מאמן בהתאם לאופי שלנו, לסביבה שלנו ולהקשרים שלנו.

ונקודה אחרונה:

אימון ברמה גבוהה זה קשה, וכל אחד צריך מישהו שהוא יכול לסמוך עליו ולקבל ממנו עזרה. 

גם מאמן נערים צריך עזרה ממנהל מקצועי, וגם מאמן נוער ומאמן בוגרים צריך עזרה וליווי.

נגיע לשם.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג