conscious coaching 3

ממשיכים לפגוש עוד טיפוסים של ספורטאים - הפעם המקשקש, וולברין, הנשמה החופשיה והתחמן.

צילום:

זה החלק השלישי.

החלק הראשון בלחיצה כאן.

החלק השני בלחיצה כאן.

המקשקש

ביחד עם המנהיג, המקשקש הוא אחד הטיפוסים שהכי קל לזהות בזכות הרצון התמידי שלו להישמע.

לפעמים הוא חיובי, לפעמים הוא מצחיק, אבל בהרבה מקרים הוא מדבר על חשבון לעשות ומפריע לעצמו וגם לקבוצה להתקדם.

למרות ההקשר השלילי שנוצר לטיפוס הזה, הוא יכול לעורר גם התלהבות חיובית ולהרים את המורל ואת האנרגיה בקבוצה או באימון בו הוא נמצא בזכות היכולת שלו לזהות מה הקהל שלו אוהב ולתת לו בדיוק את זה.

המקשקש בדרך כלל לא מגבה את המילים שלו במעשים. הוא מתנהג כאילו כלום לא קשה והוא יכול לעשות הכול בקלות. הוא נראה בטוח בעצמו, אך הקשקוש הוא ברוב המקרים הסוואה לחוסר ביטחון או חוסר וודאות. אם הוא היה יכול להשתיק את כולם על ידי הביצועים שלו במגרש, לא בטוח שהוא היה צריך לדבר כל כך הרבה.

התקשורת עם המקשקש תלויה בכך שנבין שגם אם אנחנו לא אוהבים את הסגנון, הוא קיים.

הוא גם, כנראה, מאפיין יותר ויותר ספורטאים בעקבות החברה שאנחנו נמצאים בה שמאפשרת לכל אחד כמעט להגיד מה שהוא רוצה, מתי שהוא רוצה.

איך מתקרבים אליו? נותנים לו לדבר, משתמשים בדברים שהוא אומר לטובת הקבוצה וגם מזכירים לו "אמרת ש…" כשהוא מתרחק מהביצוע הרצוי. וכמובן, יש זמנים שאפשר וצריך להגיד לו שההופעה נגמרה.

וולברין

אישיות מורכבת. אדם מופנם בעל עוצמה פנימית גדולה שמסוגל לצאת לבדו למסעות הרס. הוא סומך רק על עצמו ולא תלוי באחרים כדי לגרום לו להרגיש טוב או לבצע מה שהוא צריך לבצע.

חוסר היכולת שלו להתמודד עם הרגשות הבוערים בו וחוסר הרצון להיות כמו אחרים הם חסרונות גדולים. הוא עלול להרוס לעצמו את הקריירה או את ההתקדמות לכיוונה רק כי הוא לא מוכן לתת לאחרים לעזור לו.

אמון והבנה הם המרכיבים העיקריים ביצירת קשר עם וולברין. כדי לעזור לו אנחנו צריכים לדעת מה עבר עליו ומה הופך אותו למי שהוא, ולא לשפוט אותו, אלא רק להבין ולתמוך.

למרות הרצון הברור להתנגח בו כשהוא מתחיל להתפרע, זה רק יחמיר את המצב וירחיק ביניכם. עם וולברין כדאי להתבונן, להקשיב, להזדהות, ולהציע בזהירות דרכי פעולה שיקרבו אותו למטרות שלו. אם העצות יגיעו ממקום אכפתי וכן, וולברין יסמוך עליכם. זה ייקח זמן, אבל זה יקרה. כשזה יקרה, יש לכם מערכת יחסים לטווח ארוך מאוד.

הנשמה החופשיה

הנה טיפוס שיכול באמת לעורר ברוב המאמנים הרציניים התנגדות.

אנחנו מתחילים מוקדם בבוקר, מסיימים מאוחר בערב (או בלילה), מרגישים מחויבות פסיכולוגית אדירה לפעמים עד כדי שחיקה, מתאמצים מאוד פיזית ואם משהו במקרה קשה לנו אנחנו מסתירים את זה ומשחקים אותה קשוחים.

והוא?

ההיפך.

מתלהב כמו ילד. משתדל לא להתחייב. מגיע והולך כשהוא רוצה. לא לוקח ללב את כל הדבר הזה.

הוא תזכורת ממש טובה לכך שאנחנו שואפים למות צעירים בגיל הכי מתקדם שאפשר.

עם כל המשחקיות הזו באה גם שכחנות, לפעמים חוסר סבלנות לדברים ש"צריך" לעשות ומין תחושת ריחוף כזו שמפריעה לנשמה החופשיה להתמקד ולהתקדם. במקרים כאלה כדאי להיות סבלני, אבל לא להתעלם.

לפעמים אנחנו נוטים להתבלבל בין מישהו עם נשמה חופשיה לבין מישהו שאין לו מספיק מוטיבציה או שהוא לא רציני.

עם הנשמה החופשיה חשוב להבין שהוא כנראה לא כאן כדי לנצח או להוכיח עליונות על אחרים. הוא לא מחפש לפצות על חוסר ביטחון או להפגין שליטה. הוא כאן כדי להשתפר, כדי ללמוד, כדי להתקדם ולהתמחות.

איתו, צריך להפוך את האימון ליותר משחקי, לבעיה שצריך לפתור, לחידה שצריך לפענח.

הוא ייהנה להשקיע מאמץ אם לא ירגיש שזה "רציני" מדי.

אמנם לא צריך להפוך להיות בדרנים עבור הטיפוס הזה, אבל חשוב לזכור שבעיקר עם בני נוער, כיף הוא נקודה חשובה בהגעה שלהם לספורט ובהישארות שלהם בו.

רוב הילדים ובני הנוער חושבים שכיף זה חשוב - לחצו כאן.

לפעמים יש לנו קושי להראות את הצד הרך שבתוכנו, אבל הנשמה החופשיה תוציא את זה מאיתנו, או שנפספס ספורטאי מצוין.

התחמן

התחמן ינסה לפנות לאגו שלנו או להשתמש בחולשות שלנו כדי לקדם את האג'נדה של עצמו. הוא שקט בהתחלה, קורא אותנו ואת ההתנהגות שלנו, לומד אותנו. הוא מסוגל לשנות את ההתנהגות שלו ואת האופי (לכאורה) כדי לקדם מה שהוא רוצה לקדם.

חלק מהתחמנים הם כריזמטים והם ישכנעו אותנו להתחיל משהו או להתמיד בו בצורה שלא כל כך ברורה לנו. לא בטוח בכלל שהם יודעים למה הדבר הזה יעשה לנו טוב, אבל הוא יעשה להם טוב אז הם משכנעים אותנו. הם עושים זאת באמצעות דיבור מתלהב, באמצעות הדגמה איך אחרים פעם השתמשו בזה או ברגשות אשם (אם לא תעשה אז…)

חלק מהתחמנים מקשיבים מעולה. הם יודעים שבני אדם אוהבים לדבר על עצמם (אנחנו עושים את זה 30-40 אחוז מהזמן!) והם משתמשים בזה כדי להקשיב, לגלות מידע מעניין או חיוני, ושומרים אותו לשימוש עתידי.

התחמן יגיד למאמן היכולת הגופנית שהוא עייף מהאימון של הספורט, ולמאמן של הספורט שהוא עייף בגלל אימון היכולת הגופנית, ויעשה פחות ופחות - העיקר להתחמק. אמנם ההקשר של התחמן הוא שלילי, אבל היכולות שלו מאוד דומות ליכולות של המנהיג, רק התחמן משתמש בהן כדי לגרור את עצמו ואחרים למטה.

החולשה שלהם היא שקל לעבוד על אחרים ולתחמן אותם פעם-פעמיים, אבל ההצלחה הזו היא קצרת טווח. בסוף אנשים מגלים, ואז אתה מחוק.

כדי להתמודד עם התחמן צריך להישאר רגוע. גם אם הוא הצליח לעבוד עלינו, אין צורך להתעצבן. זה רק ייתן לו יותר תחמושת. המטרה שלנו היא לעזור לתחמן להתאמן ולהתקדם. המטרה היא לא לנצח אותו.

דרך טובה לתקשר איתו היא ישירות. להגיד לו שאנחנו יודעים מה אמר, ושדיברנו בינינו, ושלא ברור למה הוא מנסה ליצור מצב בו הוא מתאמן פחות, בסוף הוא יפסיד. אפשר גם להגביר את התקשורת בין חברי הצוות כדי להימנע מלהיכנס למניפולציות של התחמן. זה יפריע לתחמן, אבל בלי קשר זה יעזור לצוות.

עוד בנושא תקשורת בלינק הזה.

החלק הרביעי בלחיצה כאן.

חזרה לפוסט המרכזי בלחיצה כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

Focus / Daniel Goleman

Sacred hoops 3

Sacred hoops 2

Sacred hoops / Phil Jackson

How to change 4

How to change 3

How to change 2

How to change / Katy Milkman

יום הולדת 4 לאתר

קחו רגע

אל תחמיצו הזדמנות להיות מדהימות

איך לעבוד איתי

מצגת עושים סדר בגישת האילוצים

רעיונות לתרגילים בגישת האילוצים

עושים סדר בגישת האילוצים - 3

עושים סדר בגישת האילוצים - 2

עושים סדר בגישת האילוצים - 1

The Great Nowitzki

עונג שבת - דירק נוביצקי

The Great Nowitzki / Thomas Pletzinger

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג