לגדל ספורטאי/ת - תגובה

כשמגדלים ספורטאי/ת, יש עוד כמה דברים חשובים. תגובה לפוסט מאתמול.

צילום:

הפוסט מאתמול על גידול ספורטאים צעירים עורר כמה תגובות, אחת מהן של רונן דורפן, מעיתונאי הספורט שאני יותר אוהב לקרוא.

הוא כתב:

אלו השאלות הקלות והפשוטות. יש לי ידידה טובה שהבת שלה פוטנציאל אולימפי של הונגריה בענף בו הונגריה זוכה במדליות רבות. היא פעם בחודש שואלת את הבת את השאלות הבאות: 1. האם מישהו ראה אותך ערומה - אפילו בטעות. 2. האם מישהו נגע בך בחזה או בעכוז או באזור המפשעה - אפילו בטעות, אפילו שהוא איש רפואה. 3. האם מישהו העיר לך על איך שאת נראית. לבנים כנראה סדרת השאלות דומה - אבל גם שם צריך לשאול על השפלות ואימון יתר ואלימות - וכן, גם על עניינים מיניים אם הילד צעיר. הורה שלא שואל את השאלות הללו עסוק יותר מדי בלחשוב ״האם יש כאן סיכוי למדליה״. אם הילד שלך הוא בעל פוטנציאל אולימפי המערכת יודעת איך לייצר מדליות. לשמור על הילד רק הורים יכולים.

הנושא של הטרדה מינית ושל דימוי גוף אצל ספורטאיות צעירות אבל גם בכלל, עלה למודעות בשנים האחרונות בעיקר בגלל המשפט המתוקשר של לארי נאסר, רופא נבחרת ארה"ב בהתעמלות.

בספר Fierce מספרת אלי רייזמן על החוויה של להיות מתעמלת והצדדים הפחות טובים עולים גם הם:

כבר בבית הספר היסודי החדש אליו עברה הציקו לה הבנים על השרירים שלה וצחקו עליה שהיא לוקחת סטרואידים. פגע בה מאוד שצוחקים עליה בגלל משהו שהיא עבדה כל כך קשה בשבילו והייתה זקוקה לו בשביל הספורט שלה. היא הסתכלה על בנות אחרות בכיתה שלה וראתה שלהן אין שרירים, והסיקה מזה שאם יש לה שרירים היא לא נשית. הפתרון, כמובן, היה לקנות בגדים עם שרוול ארוך.

בתוך כל הסבל הזה, אולם האימונים היה המקום אליו הלכה. שם העריכו אותה על הגוף שלה ועל מה שהוא מאפשר לה לעשות.

"שם הרגשתי חזקה ובטוחה."

לאחר שקיבלה הזמנה להצטלם ל-Body Issue של ESPN, התלבטה מאוד ורצתה לסרב, אבל החליטה להתייעץ עם האנשים שקרובים לה. אמא שלה אמרה לה שתתמוך בכל החלטה שלה. רייזמן חשבה לעצמה שגם כך אנשים שופטים אותה (ואת הגוף שלה) בתחרויות ובכל מקום שהיא הולכת אליו, ושהיא עבדה כל חייה כדי להיראות כמו שהיא נראית והחליטה שהיא לא תאפשר לאנשים אחרים לגרום לה להתבייש בגוף שלה. היא כבר הייתה בת 20, התאמנה לקראת המשחקים האולימפיים השניים שלה, והחליטה להעריך את הגוף שלה.

בשנת 2017 הוזמנה להצטלם לגיליון בגדי הים של המגזין Sports Illustrated. בספר כתבה שהיא חושבת שכיום יש לחץ כל כך גדול על נשים להתלבש בצורה מסוימת, להיראות בצורה מסוימת, להתנהג בצורה מסוימת, והיא חושבת שלכל אחת יש זכות ללבוש ולעשות מה שגורם לה להרגיש בטוחה ושמחה.

בראיון איתה אמרה "אין סוג גוף שהוא מושלם – אנחנו ב-2017!"

שנה לאחר מכן נבחרה שוב לקחת חלק בצילומים.

 

לגבי תחילת התהליך של חקירת לארי נאסר, רופא הנבחרת שביצע מעשים מגונים במאות נערות ונשים בזמן תפקידו, היא שיתפה בספר שיום אחד קיבלה טלפון מחוקרת של המקרה שרצתה לשאול אותה שאלות. היא ענתה על הכול אבל לא הייתה בטוחה שמה שחשבה והרגישה הוא אכן מה שקרה.

במהלך הזמן גילתה עוד ועוד עדויות של חברותיה לנבחרת הנוכחית וגם הקודמות, והפכה להיות ממנהיגות המאבק לשליחתו לחיים שלמים בכלא.

לקריאה של טור מצוין של יואב דובינסקי באתר דהבאזר על הפרשה אפשר ללחוץ כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Coaching for life / Paul Annacone

על קצב 2

על קצב

על דקות משחק וקבוצתיות

על ספציפיות

על תקשורת

Mastery teaching / Madeline Hunter

יום הולדת שנתיים לאתר

Coach / Michael Lewis

טיפים לאימונים בקיץ (אבל לא רק)

חזרות

מתנת הכעס / ארון גנדי

שתי ערימות

על אימונים אישיים בקיץ

התו הלא נכון

כל יום קצת

אלוף העולם ליום אחד

ראשונה / יעל ארד

Win or learn / John Kavanagh

11 מאפיינים של מורים אהובים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אורן עמיאל

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 2

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 1

על קבלת משוב - חלק 2

Thanks for the feedback / Stone & Heen

קארים עבדול ג'באר וג'ון וודן על תהליך רוחני

עונג שבת - טים דאנקן

סיפור על טים דאנקן

Make Good Art / Neil Gaiman

לאף אחד לא אכפת

כישלון להתכונן הוא הכנה לכישלון

דברים שכדאי לדעת על אימונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אוהד רדקו

על ספורטאים ואובססיה

איך משפיעה רוטינה על ההתקדמות בספורט?

חוזה ל-10 ימים

ג'ניפר קפריאטי על לחץ

ג'ף בזוס על סטנדרטים גבוהים

אריסטו או סוקרטס

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שגיא ברעם

איך להתאמן באופן עצמאי

על כישלון

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם נטע קרומר

לטפל בסחלב

טיפים לאימון קליעה

על "יום האישה"

גישת ההגבלות - מקורות נוספים

מומחים יודעים לאן להסתכל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם לירן וקנין

מומחים לא מסתכלים על הכדור

לאן מומחים מסתכלים?

עונג שבת - מאגסי בוגס

The boys of Dunbar / Alejandro Danois

דברים שמאמנים עושים

Raise your game / Alan Stein Jr

דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמרי שוורץ

שיחות מטורפות – מעשי זן / יעקב רז

מה עובר לקוורטרבק בראש

כשהחלטה הופכת להרגל

מתי שופטים החלטה?

קבלת החלטות בתוך תרגילי אימון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם תומר גוטמן

הלב הנבון / ג'ק קורנפילד

להתאמן כמו במשחק, לשחק כמו באימון

המשחק של אנדר / אורסון סקוט קארד

שנה למותו של קובי בראיינט

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

על קשיחות

עיניים משקרות

אימון אקראי על ידי גיוון ספורטיבי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

Players first / John Calipari

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יונתן אלון

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג