התקפה על כל המגרש

מה העקרונות החשובים בהתמודדות מול הגנה על כל המגרש?

צילום:

בליגות הכדורסל הצעירות בישראל, עד גיל 14 השמירה אסורה על כל המגרש ואז ההתקפה יכולה להתמסר בחלק המגרש האחורי במשך 8 שניות ולא יחטפו לה את הכדור.

מגיל 15 והלאה השמירה מותרת על כל המגרש.

מאמנים צריכים להחליט מי יקבל את הכדור ואיפה יעשה זאת.

האמירה ה"קלאסית" היא שהרכז/ת צריכים לקבל את הכדור באזור המשך קו העונשין בחלק המגרש האחורי, קרוב לסייד ליין.

מה היתרון? הרכז הוא בדרך כלל זה שמחליט החלטות טובות יותר, ואם יקבל את הכדור כאשר הוא קרוב לסייד ליין, הוא יוכל להחליט החלטות בקלות יחסית, משום שיוכל לראות את כל המגרש.

מה החיסרון בהחלטה שכזו? שאם רק שחקן אחד הוא זה שמקבל את הכדור לתחילת ההתקפה, והוא מאחורי הכדור או שקבוצת ההגנה מונעת ממנו לקבל את הכדור בקלות, משחק ההתקפה שלנו יתחיל בעיכוב משמעותי.

קבוצות אחרות נעזרות בשחקנים/ות נוספים להובלת הכדור במעלה המגרש.

אצל חלקן אלה גארדים אחרים, אצל חלקן אלה פורוורדים.

משחק הכדורסל מתפתח כך שרוב השחקנים על המגרש מסוגלים למסור ולכדרר בתחילת התקפה.

עוד אלמנט שיש לקחת בחשבון הוא שלא תמיד ניתן לקבל את הכדור קרוב לסייד ליין בהמשך קו העונשין, אבל זה לא בהכרח חייב למנוע מההתקפה לצאת קדימה במהירות.

צפו במספר דקות של הלוס אנג'לס לייקרס של שנות ה-80 (SHOWTIMEׂׂ) רצים למתפרצות:

הם עושים זאת מכל מקום ובכל אפשרות. לא משנה להם מי ואיפה. הם רצים הכי מהר שלהם.

עוד אלמנט שיש לקחת בחשבון הוא סגנון ההגנה.

אם ההגנה שומרת על כל המגרש (מה שנקרא אצלנו "לחץ"), הקבוצה שלנו צריכה להיות מוכנה בעזרת עקרונות או בעזרת תבנית ברורה להשתחררות מה"לחץ."

ישנם כמה וכמה סוגים של הגנת לחץ על כל המגרש. לכל הגנה מפתחות ומטרות משל עצמה.

לא כל עיקרון בחלק הנוכחי יתאים מול כל סוגי ההגנות, אבל כל מבנה בו נשתמש לטובת שבירת לחץ יכיל מספר גדול מהעקרונות המפורטים:

אם המטרה של קבוצת ההגנה היא להלחיץ את קבוצת ההתקפה, הדבר הראשון שקבוצת ההתקפה תרצה לעשות זה להירגע.

הדבר השני שקבוצת ההגנה תרצה להשיג הוא הוצאת קבוצת ההתקפה מהמבנה ההתקפי הרגיל שלה. העיקרון השני שחשוב הוא שעל כל אחד לדעת מה המבנה בו מסתדרים ולאן כל אחד אמור לזוז ומתי.

הדבר השלישי שקבוצת ההגנה עשויה לרצות כאשר היא משתמשת בלחץ שלה הוא לשנות את קצב המשחק, אולי כי היא בפיגור וצריכה עוד פוזשנים התקפיים, ואולי כי מובילי הכדור של קבוצת ההתקפה מחליטים החלטות לא טובות תחת קצב מהיר. במקרה כזה קבוצת ההתקפה תשאף לשחק בקצב שהיא בוחרת בו: להסתכל לפני מסירה, לכדרר רק אם יש צורך ולאזורים מוסכמים מראש, להשתמש בהטעיות מסירה כדי להזיז את ההגנה, ועוד.

עקרונות נוספים:

קבלת הכדור במרחק מספיק מהבייסליין, כדי לאפשר כדרור ומסירה לכל הכיוונים, כולל לאחור.

העמסה ראשונית מול הגנה אזורית על מנת להכניס את הכדור בקלות יחסית.

חסימה על מנת ליצור יתרון. אם ההגנה מבצעת חילוף, החוסם מראה עצמו לכדור. אם ההגנה לא מבצעת חילוף, המוסר יחפש את השחקן שעבורו חסמו.

תנועה לשטחים בהם אין שחקני הגנה. התנועה יכולה להיות קדימה, אחורה, לצדדים או באלכסון.

נעילת השחקן ששומר עליי כדי ליצור מרחב בטוח אליו יוכל למסור החבר לקבוצה.

העמסה שנייה מול הגנה אזורית על מנת לקדם את הכדור במגרש.

משחק בין הקווים של ההגנה. יש להגנה קו ראשון וקו שני? כדאי לעמוד ביניהם.

משחק בתפרים בין שחקני ההגנה. לא לעמוד מאחורי שחקן הגנה, אלא לאפשר לשחקן עם הכדור לראות אותי.

יצירת מבנה בו לשחקן עם הכדור יש מספר אפשרויות מסירה, כולל שחקן בקו הרוחב שלו, שחקן בצד שלו של המגרש אך מעט יותר קדימה, ושחקן נוסף במרכז המגרש.

זהו קטע מספר הכדורסל האחרון. בקרוב אצלכם.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

Focus / Daniel Goleman

Sacred hoops 3

Sacred hoops 2

Sacred hoops / Phil Jackson

How to change 4

How to change 3

How to change 2

How to change / Katy Milkman

יום הולדת 4 לאתר

קחו רגע

אל תחמיצו הזדמנות להיות מדהימות

איך לעבוד איתי

מצגת עושים סדר בגישת האילוצים

רעיונות לתרגילים בגישת האילוצים

עושים סדר בגישת האילוצים - 3

עושים סדר בגישת האילוצים - 2

עושים סדר בגישת האילוצים - 1

The Great Nowitzki

עונג שבת - דירק נוביצקי

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

No items found.
בחזרה לעמוד הבלוג