אינטואיציה באימון

מה בין קבלת החלטות טובה ואינטואיציה אצל מאמנים?

צילום:

טים גולווי מאמין ששיפוט עצמי וביקורת עצמית הם הדברים המרכזיים שמעכבים את הפוטנציאל שלנו.

עצבנות, חוסר ריכוז וספק עצמי הם הדברים שאנחנו משחקים נגדם בתוך הראש של עצמנו.

ביצוע = פוטנציאל פחות התערבויות

עוד מתוך הספר שכתב גולווי - Inner game of tennis - בלחיצה כאן.

דניאל כהנמן חקר את תחום קבלת ההחלטות במשך עשרות שנים. העבודה שלו הביאה לו את פרס נובל לכלכלה.

הרשימה (בתמונה) של 12 הדברים שכדאי לבדוק לפני החלטות גדולות מפורסמת ביכולתה לעזור לאנשים להחליט החלטות טובות.

עוד מתוך הדברים שכתב כהנמן אפשר למצוא כאן וגם כאן.

לפירוט נוסף באנגלית על הרשימה של כהנמן - לחצו כאן.

הפסיכולוג גארי קליין ידוע כיריב הגדול של כהנמן. קליין חקר את תחום האינטואיציה, ואפילו כתב מאמר משותף עם כהנמן בו הם ניסו לא להסכים, ולא הצליחו.

קליין עצמו פרסם פעם רשימה מתי כדאי להיזהר עם החלטות אינטואיטיביות, והרשימה כללה מצבים בהם מידע חסר או אי וודאות, מטרות משתנות או מתחרות, תנאים שמשתנים, לחץ זמן, השלכות רציניות, הרבה משתתפים בהחלטה או בתוצאותיה ומחליטי החלטות מנוסים.

בקיצור, מתי לא כדאי להשתמש באינטואיציה? בכל המצבים בהם מאמנים משתמשים באינטואיציה…

עוד על הקשר בין כהנמן וקליין והנושאים עליהם כתבו - כאן.

גם המפיק המוזיקלי ריק רובין משתמש באינטואיציה שלו, למרות שהוא לא מבין במוזיקה. אז איך הוא הפך להיות אחד מהמפיקים המבוקשים בעולם המוזיקה?

באותה דרך בה קודי רויל (מחבר הספר Second set of eyes) הפך להיות מבוקש בעולם ליווי המאמנים. הוא עוזר להם בדרכים שלא קשורות ישירות לתחום האימון שלהם.

עוד על ריק רובין כאן.

עוד מתוך הספר שכתב - The creative act: a way of being - כאן.

אז לא חייבים לשקול 12 מאפיינים לפני כל החלטה, ולא חייבים להסתמך רק על אינטואיציה. 

יש דרך ביניים.

זה לא חובה לשבת שעה לפני כל החלטה, אבל לא צריך לאלתר.

אפשר לקחת דקה, או שלוש דקות, לפני שמדברים עם הקבוצה בחדר ההלבשה.

אפשר לקחת עשר דקות, או 30, לפני שמתכננים אימון או בוחרים הרכב למשחק.

האינטואיציה שלנו צריכה להסתמך על נתונים ועל הניסיון שלנו, ההחלטות שלנו צריכות להתבסס על המידע הרלוונטי וגם על תחושת הבטן. בסופו של דבר אנחנו נצטרך לישון בלילה עם ההחלטה שהחלטנו. טוב נעשה אם נהיה בטוחים לגביה.

עוד על קבלת החלטות - כאן.

לפוסט המרכזי עם כל הפוסטים מהספר Second set of eyes - לחצו כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

Focus / Daniel Goleman

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג