My shot / Elena Delle Donne

אלנה דלה דון קיבלה את ההצעה הראשונה שלה למלגה מלאה באוניברסיטה כשהייתה בת 13. היא הייתה גבוהה, ידעה לקלוע ולכדרר, והתאמנה בטירוף שעות רבות במהלך השבוע. ובאותו זמן, היא לא הייתה בטוחה שהיא אוהבת לשחק כדורסל.‍

צילום:
מעיין רימר

אלנה דלה דון קיבלה את ההצעה הראשונה שלה למילגה מלאה באוניברסיטה כשהייתה בת 13. היא הייתה גבוהה, ידעה לקלוע ולכדרר, והתאמנה בטירוף שעות רבות במהלך השבוע. ובאותו זמן, היא לא הייתה בטוחה שהיא אוהבת לשחק כדורסל.

אחותה ליזי נולדה עם שיתוק מוחין, והיא עיוורת וחירשת. הן מתקשרות רק באמצעות שפת סימנים של מגע, ודלה דון חשבה לעצמה שהלוואי שהייתה אוהבת כדורסל כמו שהיא אוהבת לשבת עם ליזי. ההצעה למילגה מלאה במכללה מוצלחת גרמה לדלה דון לחשוב שזה ירחיק אותה מהמשפחה שלה, מליזי.

בכיתה ח' כבר שיחקה עם נבחרת התיכון שלה, והייתה בין הטובות בכל מדינת דלאוור. ועדיין הרגישה: עבדתי קשה כל כך על המגרש בשביל עצמי,  או כי זה מה שציפו ממני לעשות? למה זה משנה מה שהמאמנת הגדולה פט סאמיט חושבת עליי? הרי ליזי אוהבת אותי והיא אפילו לא יודעת שאני משחקת.

כשעלתה לתיכון הייתה כמו סלבריטי, והתיכון שלה אף זכה באליפות ארה"ב. ועדיין, היא שנאה כדורסל וזה לא השתנה עם תחילת כיתה י'.

בכיתה י' שברה את שיא קליעות העונשין הרצופות עבור שחקנית תיכונים בארה"ב. היא לא רצתה לחגוג. היא רק רצתה לחזור כבר הביתה לליזי, לשבת לידה ולהחזיק את ידה.

בכיתה י"א עדיין הייתה בין השחקניות הטובות בארה"ב, אבל הרגישה שהיא כבר מגיעה לסוף דרכה. היא המשיכה כי לא רצתה לאכזב את הילדות שהגיעו למשחקים כדי להצטלם איתה, כי לא רצתה לסרב לאנשים שהגיעו למשחק וביקשו ממנה חתימה. היא לא רצתה להרוס להם את החלום.

היא כבר לא יכולה הייתה יותר להמשיך, אז בגיל 17 היא סירבה לנבחרת ארה"ב עד גיל 19, ובילתה את הקיץ בעזרה לליזי ולחבריה, ובלמידה על חינוך מיוחד.

בכיתה י"ב היא כבר רצתה לחזור לשחק, אבל כשהתחילה העונה היא הבינה שכנראה מה שהיה חסר זה חברותיה לקבוצה, היא לא רצתה לאכזב אותן. בינתיים, שיחקה קצת כדורעף כדי לעזור לנבחרת בית הספר שהייתה חסרה שחקנית בגלל פציעה. היא שיחקה כדורסל ושיחקה כדורסל וחשבה לעצמה שהיא כנראה נועדה לשחק כדורסל, וכמה חבל שכשהיא משחקת כולם מנצחים – חוץ ממנה.

כשהגיע הזמן לבחור בין כל ההצעות למלגה מקבוצות כדורסל במכללות, היא בחרה בקונטיקט, ככל הנראה הקבוצה הגדולה בהיסטוריית כדורסל המכללות. זה היה ברור שהשחקנית הטובה בארה"ב תבחר בקבוצה הטובה בארה"ב. ואכן, לשם היא הלכה.

וחזרה אחרי יומיים.

כשהבינה שאין בה את התשוקה המצופה משחקניות בקונטיקט, וכשהבינה כמה היא מתגעגעת הביתה, היא פשוט ארזה תיק וחזרה הביתה באמצע הלילה.

בהמשך החליטה ללמוד באוניברסיטת דלאוור, קרוב לבית. היא שיחקה שם כדורעף שנה, וכשהחלה להתגעגע לכדורסל, הצטרפה לנבחרת הכדורסל של דלאוור. היא לקחה אותן ל-16 הגדולות של המכללות בארה"ב, ונבחרה בדראפט ה-WNBA במקום השני על ידי שיקגו. אחרי שלוש שנים גם זכתה בפרס השחקנית המצטיינת של ה-WNBA.

כשהגיע תום החוזה שלה בשיקגו, היא דאגה לכך שתעבור לשחק בוושינגטון, הקבוצה הקרובה ביותר הביתה, לליזי.

גם שם היא זכתה בשחקנית המצטיינת של ה-WNBA  ולפני כמה ימים, בסוף השנה השנייה שלה שם, הן זכו באליפות ראשונה.

לאורך חייה אלנה דלה דון נלחמה במחלת הנשיקה, במחלת ליים, בפציעות ובכאבים שלכולם היו פתרונות רפואיים, והיא נלחמה גם בעצמה, או יותר נכון, באיך אנשים תופסים אותה. היא בסך הכול רצתה להיות קרובה הביתה.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 19

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

5 מיתוסים על שינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 18

הקושי הכי גדול, הגאווה הכי גדולה

על מעברי שחקנים בין מועדונים

על סגלי מצוינות - כן או לא, למה ואיך?

על קידום המאמנים וטיפ למאמן המתחיל

מה חשוב למנהלים המקצועיים במאמנים במועדון?

על הקשר בין המועדון לבין הורים

אימון קבוצות במועדון - כן או לא ולמה?

סדר יום ממוצע של מנהל מקצועי

סגנון משחק ודגשים מקצועיים

ערכים מובילים במועדון

על מועדוני הכדורסל המובילים בישראל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 17

אנלוגיות באימון

על הקשר בין מאמנים לשחקנים

חשיבותה של השינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 16

Quotable Michael Jordan / Pat Williams

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 2

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 1

דני אבדיה, גנטיקה ומאמץ

לקלוע מישיבה על הספסל

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון - כדורסל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 15

הפרעת הקשר: אימון אקראי לעומת אימון חזרות

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון

לעשות משהו דוחה

תמצא/י תשובה בעצמך

משוב חופשי ותרומתו לאימון

The inner game of tennis / W. Timothy Gallway

הנסיכה הכי גרועה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 14

שימוש בדמיון באימון בזמן קורונה

זה לא ארגז

היום מתחשק לי לאכול ילד!

עקרונות עיצוב אימון בגישת ההגבלות

5 מילים שכדאי להתחיל להגיד

למידה מווידאו בימי קורונה - 2

תיאוריית הדינמיקה האקולוגית ללמידה מוטורית

על אמונה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 13

למידה מווידאו בימי קורונה - 1

על התמדה

מודל האילוצים של Newell

Bird at the buzzer / Jeff Goldberg

על שעמום ולמידה

אימון עם חסימת ראייה

מטרת האימון

מיטל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 12

למידה דיפרנציאלית - לספורטאים בימי הקורונה

טעימה מהעוגיות

להגביל כדי לאפשר

שימוש בציוד כדי להפוך אימון לדומה למשחק

דרכים להתמודדות עם לחץ

בית ספר לערכים ולספורט - חלק ב'

הקושי באימונים בתנאי בידוד

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק ב'

עיצוב סביבת למידה ייצוגית

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק א'

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 11

ציפייה - ניבוי ביצועים 2

קור רוח - poise

אימון על משטחים לא יציבים – לגיטימי או גימיק?

חזרות ללא חזרה

מכתב לעצמי - ג'יי הנסי

ציפייה - ניבוי ביצועים

תפיסה ופעולה

לחשוב כמו אלופים - לימודים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 10

עין שקטה 2

הסוד של הכדורסל

תאוריית שילוב הכיף: שימור השתתפות ילדים ונוער בספורט

מכתב להורים אחרים בפארק

בית ספר לערכים ולספורט

עין שקטה - Quiet Eye

על כתמים, פרופורציות והקשר

שיפור ביצועים באמצעות מוטיבציה פנימית ותשומת לב ללמידה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 9

ישיבה על הספסל

להגיע לקצה

סקירת מחקר על למידה לעומת ביצועים

דיבור עצמי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 8

BOOST! / מיכאל בר-אלי

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג