לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 4

פרק רביעי בפודקאסט "לצאת מהקווים" - הפעם עם הפסיכולוגית הילה הראל על מנהיגות.

צילום:

"יש מנהל שמחכה למינוי שלו ואז הוא מתחיל לנהל. יש מנהלים שמתנהגים כמו מנהלים ואז פשוט המינוי מגיע. אותו דבר לגבי מאמנים, אני יכול להתנהג כמו מאמן נבחרת, מאמן ליגת על או מאמן NBA וזה יוביל כבר להתקדמות שלי ולהתפתחות שלי. או שאני יכול לשבת ולחכות ולהתבאס ולהתמרמר, להגיד 'וואי אני כזה מעולה אני לא מבין למה אף אחד לא רואה אותי' ולחכות שמישהו ייתן לי את הטייטל כדי שאתחיל להתנהג ככה."


בפרק הרביעי הקלטנו פרק מיוחד עם הילה הראל. הילה מתמחה בזירת פסיכולוגיית הספורט בתהליכי אימון מנטאלי של מאמנים וספורטאים מקצועיים הן מתחומי הספורט האישי והן מהספורט הקבוצתי ועובדת בשיתוף פעולה עם הוועד האולימפי בהכשרת מאמני עילית. נוסף על כך, המומחיות שלה מגיעה גם מתחום הפסיכולוגיה של המנהיגות והיא עובדת בתחום הארגוני עם הנהלות ומנהלים בכירים בבניה והעברה של תוכניות פיתוח מנהיגות.

בפרק עם הילה שכל מנהיג, מאמן, מחנך ומנהל ימצא בו שימוש דברנו על הגדרת המנהיגות, מנהיגות חיובית ומנהיגות שלילית, פיתוח מנהיגות ובדיקת המנהיגות, מעשים שמניעים אנשים, תנאים למימוש מנהיגות ועל למה אם אתה רוצה שכולם יאהבו אותך, אתה צריך להיות מוכר גלידה.


מעריכים ומוקירים,

תמיד קדימה.


לשמיעה בספוטיפיי

לשמיעה בסאונדקלאוד

להאזנה ישירה מפיינקסט


אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.


מערך אימון:


00:00:00 - 00:02:00: פתיח והצגה.

00:02:00 - 00:10:22: הגדרה של מנהיגות, מה היא לא, הבדל בין מנהיגות חיובית ושלילית, השפעת המראה החיצוני

00:10:22 - 00:23:05: פיתוח מנהיגות עצמית ובקרב הספורטאים, תנאים למימוש יכולות מנהיגות, מהי מנהיגות אותנטית ומהם התנאים לקיומה

00:23:05 - 00:31:45: מדידת מנהיגות בצורה אובייקטיבית, מילים או מעשים מה יותר חשוב? ערכים שחשובים לי כמאמן

00:31:45 - 00:39:38: מעשים שמניעים אנשים, הבדל בין גילאים, אמצעים לביסוס המנהיגות

00:39:38 - 00:46:27: האם מנהיג טוב הוא בהכרח נחמד? מתי מאמן צריך להתגבר על עצמו ואיך?

00:46:27 - 00:54:41: אפקט פיגמליון ומשמעות ביום יום, סגנון מנהיגות

00:54:41 - 00:58:50: מנהיגות בזמן משבר, חוסן

00:58:50 - 01:00:53: טייק אוואי


פתיח: אורי זורניצר

לוגו: רון שפירו

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

דרכים להתמודדות עם לחץ

בית ספר לערכים ולספורט - חלק ב'

הקושי באימונים בתנאי בידוד

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק ב'

עיצוב סביבת למידה ייצוגית

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק א'

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 11

ציפייה - ניבוי ביצועים 2

קור רוח - poise

אימון על משטחים לא יציבים – לגיטימי או גימיק?

חזרות ללא חזרה

מכתב לעצמי - ג'יי הנסי

ציפייה - ניבוי ביצועים

תפיסה ופעולה

לחשוב כמו אלופים - לימודים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 10

עין שקטה 2

הסוד של הכדורסל

תאוריית שילוב הכיף: שימור השתתפות ילדים ונוער בספורט

מכתב להורים אחרים בפארק

בית ספר לערכים ולספורט

עין שקטה - Quiet Eye

על כתמים, פרופורציות והקשר

שיפור ביצועים באמצעות מוטיבציה פנימית ותשומת לב ללמידה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 9

ישיבה על הספסל

להגיע לקצה

סקירת מחקר על למידה לעומת ביצועים

דיבור עצמי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 8

BOOST! / מיכאל בר-אלי

נקודת מבט חדשנית על שילוב האספקט המנטאלי בתהליך האימוני

לגדל ספורטאי/ת - תגובה

לגדל ספורטאי/ת

סימני דרך - קורל חזן

זכוכית מגדלת - ליעד אורבך

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 7

הדרישות מספורטאית אולימפית - אירה ויגדורצ'יק

Belichick (חלק 4 - הדרך של הפטריוטס)

Belichick (חלק 3 - אימון)

Belichick (חלק 2 - מאמן ראשי)

Belichick (חלק 1 - ההתחלה)

מאמנים מדברים על אימון - תובנות מ-6 פרקים ראשונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 6

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 2)

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 1)

Reach for the Summit / Pat Summitt

תכנון - זה לא תמיד מצליח

Leading with the heart / Mike Krzyzewsky

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 5

Leading / Alex Ferguson

על יכולת גופנית - המאמנים מסכמים מה למדו וממי

כמה להתאמן וכמה לנוח?

על חזרות וגיוון

על חשיבות שחרור אחרי אימון

על חשיבות החימום לפני אימון

על יכולת ניתור

על חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה

על חשיבות הגמישות

דבר אחד פשוט שספורטאים יכולים לעשות כבר מהיום כדי להשתפר

על חשיבות אימון הכוח

איך נראה שבוע אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

איך נראה יום אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

דברים שכדאי לדעת על יכולת גופנית

Do Nothing / Celeste Headlee

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 3

תובנות ממשחק הכדורסל - אלישה קלארק

מחשבות אחרונות על הסדרה The last dance

תובנות ממשחק הכדורסל - שיחה עם אגדות כדורסל יווניות

השחקן הוותיק שלי - וינס קרטר

The last dance 7+8 - מחשבה ראשונה

איך לקרוא יותר ספרים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 2

kaizen / Sarah Harvey

תובנות ממשחק הכדורסל - ארגון שחקניות הכדורסל

השחקן הוותיק שלי - ריי אלן

דברים מתפוררים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 1

השחקן הוותיק שלי - אייזיאה תומאס

10 מחשבות על תכנות

עונג שבת - סקוטי פיפן

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 2

השחקנית הותיקה שלי - ליעד סואץ קרני

השחקן הוותיק שלי - דניס סקוט

השחקן הוותיק שלי - פרוויס שורט

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 1

פיט קרול מארח את סטיב קר - פרק 1

10 דברים שלמדתי בקריירה שלי - גל מקל

השחקן הוותיק שלי - כריס מאלין

על חירות וחופש

Mastery / Robert Greene

The last pass / Gary M. Pomerantz

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה

Legacy / James Kerr

רע כמו שמתחשק לי / דניס רודמן

דוד וגוליית / מלקולם גלדוול

לחשוב כמו אלופים - ביטחון

עכשיו צריך לשנות הרגלים - וככה אפשר

על תרבות קבוצתית - ביקור בנימבורק ובאקדמיה בפראג

לחשוב כמו אלופים - תנאים קשים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג