לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 4

פרק רביעי בפודקאסט "לצאת מהקווים" - הפעם עם הפסיכולוגית הילה הראל על מנהיגות.

צילום:

"יש מנהל שמחכה למינוי שלו ואז הוא מתחיל לנהל. יש מנהלים שמתנהגים כמו מנהלים ואז פשוט המינוי מגיע. אותו דבר לגבי מאמנים, אני יכול להתנהג כמו מאמן נבחרת, מאמן ליגת על או מאמן NBA וזה יוביל כבר להתקדמות שלי ולהתפתחות שלי. או שאני יכול לשבת ולחכות ולהתבאס ולהתמרמר, להגיד 'וואי אני כזה מעולה אני לא מבין למה אף אחד לא רואה אותי' ולחכות שמישהו ייתן לי את הטייטל כדי שאתחיל להתנהג ככה."


בפרק הרביעי הקלטנו פרק מיוחד עם הילה הראל. הילה מתמחה בזירת פסיכולוגיית הספורט בתהליכי אימון מנטאלי של מאמנים וספורטאים מקצועיים הן מתחומי הספורט האישי והן מהספורט הקבוצתי ועובדת בשיתוף פעולה עם הוועד האולימפי בהכשרת מאמני עילית. נוסף על כך, המומחיות שלה מגיעה גם מתחום הפסיכולוגיה של המנהיגות והיא עובדת בתחום הארגוני עם הנהלות ומנהלים בכירים בבניה והעברה של תוכניות פיתוח מנהיגות.

בפרק עם הילה שכל מנהיג, מאמן, מחנך ומנהל ימצא בו שימוש דברנו על הגדרת המנהיגות, מנהיגות חיובית ומנהיגות שלילית, פיתוח מנהיגות ובדיקת המנהיגות, מעשים שמניעים אנשים, תנאים למימוש מנהיגות ועל למה אם אתה רוצה שכולם יאהבו אותך, אתה צריך להיות מוכר גלידה.


מעריכים ומוקירים,

תמיד קדימה.


לשמיעה בספוטיפיי

לשמיעה בסאונדקלאוד

להאזנה ישירה מפיינקסט


אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.


מערך אימון:


00:00:00 - 00:02:00: פתיח והצגה.

00:02:00 - 00:10:22: הגדרה של מנהיגות, מה היא לא, הבדל בין מנהיגות חיובית ושלילית, השפעת המראה החיצוני

00:10:22 - 00:23:05: פיתוח מנהיגות עצמית ובקרב הספורטאים, תנאים למימוש יכולות מנהיגות, מהי מנהיגות אותנטית ומהם התנאים לקיומה

00:23:05 - 00:31:45: מדידת מנהיגות בצורה אובייקטיבית, מילים או מעשים מה יותר חשוב? ערכים שחשובים לי כמאמן

00:31:45 - 00:39:38: מעשים שמניעים אנשים, הבדל בין גילאים, אמצעים לביסוס המנהיגות

00:39:38 - 00:46:27: האם מנהיג טוב הוא בהכרח נחמד? מתי מאמן צריך להתגבר על עצמו ואיך?

00:46:27 - 00:54:41: אפקט פיגמליון ומשמעות ביום יום, סגנון מנהיגות

00:54:41 - 00:58:50: מנהיגות בזמן משבר, חוסן

00:58:50 - 01:00:53: טייק אוואי


פתיח: אורי זורניצר

לוגו: רון שפירו

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

על הקשר בין מאמנים לשחקנים

חשיבותה של השינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 16

Quotable Michael Jordan / Pat Williams

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 2

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 1

דני אבדיה, גנטיקה ומאמץ

לקלוע מישיבה על הספסל

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון - כדורסל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 15

הפרעת הקשר: אימון אקראי לעומת אימון חזרות

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון

לעשות משהו דוחה

תמצא/י תשובה בעצמך

משוב חופשי ותרומתו לאימון

The inner game of tennis / W. Timothy Gallway

הנסיכה הכי גרועה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 14

שימוש בדמיון באימון בזמן קורונה

זה לא ארגז

היום מתחשק לי לאכול ילד!

עקרונות עיצוב אימון בגישת ההגבלות

5 מילים שכדאי להתחיל להגיד

למידה מווידאו בימי קורונה - 2

תיאוריית הדינמיקה האקולוגית ללמידה מוטורית

על אמונה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 13

למידה מווידאו בימי קורונה - 1

על התמדה

מודל האילוצים של Newell

Bird at the buzzer / Jeff Goldberg

על שעמום ולמידה

אימון עם חסימת ראייה

מטרת האימון

מיטל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 12

למידה דיפרנציאלית - לספורטאים בימי הקורונה

טעימה מהעוגיות

להגביל כדי לאפשר

שימוש בציוד כדי להפוך אימון לדומה למשחק

דרכים להתמודדות עם לחץ

בית ספר לערכים ולספורט - חלק ב'

הקושי באימונים בתנאי בידוד

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק ב'

עיצוב סביבת למידה ייצוגית

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק א'

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 11

ציפייה - ניבוי ביצועים 2

קור רוח - poise

אימון על משטחים לא יציבים – לגיטימי או גימיק?

חזרות ללא חזרה

מכתב לעצמי - ג'יי הנסי

ציפייה - ניבוי ביצועים

תפיסה ופעולה

לחשוב כמו אלופים - לימודים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 10

עין שקטה 2

הסוד של הכדורסל

תאוריית שילוב הכיף: שימור השתתפות ילדים ונוער בספורט

מכתב להורים אחרים בפארק

בית ספר לערכים ולספורט

עין שקטה - Quiet Eye

על כתמים, פרופורציות והקשר

שיפור ביצועים באמצעות מוטיבציה פנימית ותשומת לב ללמידה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 9

ישיבה על הספסל

להגיע לקצה

סקירת מחקר על למידה לעומת ביצועים

דיבור עצמי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 8

BOOST! / מיכאל בר-אלי

נקודת מבט חדשנית על שילוב האספקט המנטאלי בתהליך האימוני

לגדל ספורטאי/ת - תגובה

לגדל ספורטאי/ת

סימני דרך - קורל חזן

זכוכית מגדלת - ליעד אורבך

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 7

הדרישות מספורטאית אולימפית - אירה ויגדורצ'יק

Belichick (חלק 4 - הדרך של הפטריוטס)

Belichick (חלק 3 - אימון)

Belichick (חלק 2 - מאמן ראשי)

Belichick (חלק 1 - ההתחלה)

מאמנים מדברים על אימון - תובנות מ-6 פרקים ראשונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 6

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 2)

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 1)

Reach for the Summit / Pat Summitt

תכנון - זה לא תמיד מצליח

Leading with the heart / Mike Krzyzewsky

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 5

Leading / Alex Ferguson

על יכולת גופנית - המאמנים מסכמים מה למדו וממי

כמה להתאמן וכמה לנוח?

על חזרות וגיוון

על חשיבות שחרור אחרי אימון

על חשיבות החימום לפני אימון

על יכולת ניתור

על חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה

על חשיבות הגמישות

דבר אחד פשוט שספורטאים יכולים לעשות כבר מהיום כדי להשתפר

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג