על רוחות וזרמים

למה לצפות בחדשות כל יום זה לא דבר כדאי, ואיך זה קשור לספורט?

צילום:
Jeff Finley on Unsplash

כשאנחנו יוצאים לשוט בנהר או לשחות בים, אנחנו שמים לב ממש בקלות לרוח.

הרוח עושה רעש, היא מורגשת לא משנה איפה אנחנו נמצאים.

יותר קשה לשים לב לזרם המים כאשר אנחנו מגיעים לחלק העמוק.

מי משפיע יותר על השחיה או על השיט שלנו?

כמובן, הזרמים.

בצורה דומה לכך אנחנו חווים גם את מהדורות החדשות ואת המדיה החברתית.

יש רוח (נושאים חדשים, טרנדים, אנס שמסתובב חופשי, סרטון ויראלי) ויש זרמים (מערכת חינוך, דעות קדומות, מערכת משפט, מגדר).

נכון, יותר קל לשים לב לסרטון הויראלי או לפוליטיקאית שצועקת.

אבל מה יותר משפיע עלינו?

המאבק של נשים או של האפרו אמריקאים על הזכויות שלהם. התקדמות מערכת החינוך שלנו וההשפעה שלה על העתיד של המדינה.

מערכת חדשות צריכה להשיג צפיות, שהופכות לחשיפה לפרסומות. גם ביום חלש חדשותית התפקיד הוא לייצר חדשות מאפס כדי להשיג צפיות.

ואיך זה בכלל קשור לספורט?

הרוחות בתחום הספורט:

1. מוצר חדש שיצא לשוק.

2. שיטת אימון חדשנית שתיתן תוצאות מהירות במינימום מאמץ.

3. מאמן שמבטיח לעשות שינוי בחיים שלכם תוך שלושה ימים.

כל אלה מושכים את העין ואת הלב (וגם את הארנק) אבל עשויים לחלוף כמו הרוח.

הזרמים הם הבסיס של הספורט:

1. טכניקה שניתנת ליישום במצבי משחק.

2. חוסן מנטלי להתמודדות עם קשיים ואתגרים.

3. יכולת גופנית שתתמוך בהתקדמות ובהתאוששות.

4. הבנה של הספורט על המגרש ומחוץ לו.

כל אלה תחומים שקשה להשיג בהם התקדמות מהירה, אבל התקדמות עקבית בהם בונה ספורטאים ומאמנים לטווח ארוך.

אז על מה צריך להיות הפוקוס שלנו?

אפשר לצפות בסרטון ויראלי. חשוב לדעת מה מעסיק את רוב האנשים בעולם.

אבל חשוב גם לקרוא את הקלאסיקות. לדעת את הבסיס ולעסוק בו יומיומית.

לאפשר לעצמנו נקודת משען רחבה כדי שלא ניפול מכל משב רוח.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

Focus / Daniel Goleman

Sacred hoops 3

Sacred hoops 2

Sacred hoops / Phil Jackson

How to change 4

How to change 3

How to change 2

How to change / Katy Milkman

יום הולדת 4 לאתר

קחו רגע

אל תחמיצו הזדמנות להיות מדהימות

איך לעבוד איתי

מצגת עושים סדר בגישת האילוצים

רעיונות לתרגילים בגישת האילוצים

עושים סדר בגישת האילוצים - 3

עושים סדר בגישת האילוצים - 2

עושים סדר בגישת האילוצים - 1

The Great Nowitzki

עונג שבת - דירק נוביצקי

The Great Nowitzki / Thomas Pletzinger

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג