על רוחות וזרמים

למה לצפות בחדשות כל יום זה לא דבר כדאי, ואיך זה קשור לספורט?

צילום:
Jeff Finley on Unsplash

כשאנחנו יוצאים לשוט בנהר או לשחות בים, אנחנו שמים לב ממש בקלות לרוח.

הרוח עושה רעש, היא מורגשת לא משנה איפה אנחנו נמצאים.

יותר קשה לשים לב לזרם המים כאשר אנחנו מגיעים לחלק העמוק.

מי משפיע יותר על השחיה או על השיט שלנו?

כמובן, הזרמים.

בצורה דומה לכך אנחנו חווים גם את מהדורות החדשות ואת המדיה החברתית.

יש רוח (נושאים חדשים, טרנדים, אנס שמסתובב חופשי, סרטון ויראלי) ויש זרמים (מערכת חינוך, דעות קדומות, מערכת משפט, מגדר).

נכון, יותר קל לשים לב לסרטון הויראלי או לפוליטיקאית שצועקת.

אבל מה יותר משפיע עלינו?

המאבק של נשים או של האפרו אמריקאים על הזכויות שלהם. התקדמות מערכת החינוך שלנו וההשפעה שלה על העתיד של המדינה.

מערכת חדשות צריכה להשיג צפיות, שהופכות לחשיפה לפרסומות. גם ביום חלש חדשותית התפקיד הוא לייצר חדשות מאפס כדי להשיג צפיות.

ואיך זה בכלל קשור לספורט?

הרוחות בתחום הספורט:

1. מוצר חדש שיצא לשוק.

2. שיטת אימון חדשנית שתיתן תוצאות מהירות במינימום מאמץ.

3. מאמן שמבטיח לעשות שינוי בחיים שלכם תוך שלושה ימים.

כל אלה מושכים את העין ואת הלב (וגם את הארנק) אבל עשויים לחלוף כמו הרוח.

הזרמים הם הבסיס של הספורט:

1. טכניקה שניתנת ליישום במצבי משחק.

2. חוסן מנטלי להתמודדות עם קשיים ואתגרים.

3. יכולת גופנית שתתמוך בהתקדמות ובהתאוששות.

4. הבנה של הספורט על המגרש ומחוץ לו.

כל אלה תחומים שקשה להשיג בהם התקדמות מהירה, אבל התקדמות עקבית בהם בונה ספורטאים ומאמנים לטווח ארוך.

אז על מה צריך להיות הפוקוס שלנו?

אפשר לצפות בסרטון ויראלי. חשוב לדעת מה מעסיק את רוב האנשים בעולם.

אבל חשוב גם לקרוא את הקלאסיקות. לדעת את הבסיס ולעסוק בו יומיומית.

לאפשר לעצמנו נקודת משען רחבה כדי שלא ניפול מכל משב רוח.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג