דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

הם לא נהנים משיחות חולין, הם מעדיפים ערב שקט בבית והם עובדים הכי טוב כשיש להם מרחב משלהם. אחד מכל שלושה בני אדם הוא מופנם.

צילום:
Isham Fernandez on Unsplash

הסתכלו ימינה. הסתכלו שמאלה. אחד משלושתכם, ככל הנראה, מופנם.

שליש מהאוכלוסיה נמצא באזור המופנם על הרצף בין מופנמים למוחצנים.

זה אמנם רצף, ולא הפרדה חד משמעית, וכמובן, לכל אחד דברים שיותר נוחים לו או פחות נוחים לו, אבל הנה כמה דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים.

1. הם מעדיפים תקשורת בכתב על פני תקשורת באופן מילולי. אל תתקשרו אם מייל פשוט יספיק, ותקבלו תשובה יותר שלמה ויותר נכונה.

2. הם מעדיפים מרחב עבודה משל עצמם, בשונה מסביבות עבודה פתוחות עם הרבה אנשים.

3. אם הם צריכים לדבר מול כולם בפגישת עבודה, הם מעדיפים שיהיה להם זמן להתכונן מראש.

4. אם ייתנו להם לעבוד מהבית הם עשויים לפרוח.

5. זה לא שהם לא-חברותיים או סנובים, לפעמים הם צריכים לדלג על סמול-טוק כדי לשמר אנרגיה.

6. אם הם מרוכזים במשהו, והם לא עונים לשאלה ששאלו אותם מיד, זה לא כי אין להם תשובה או כי הם לא רוצים לעזור. המוח שלהם דורש יותר זמן כדי לעבור להתמקד במשהו אחר (ולא, אין דבר כזה מולטי-טסקינג).

7. רק משום שהם שקטים לא אומר שהם מנותקים. הם מעבדים מידע בתוך עצמם.

8. מבחינתם אין צורך להזמין ארוחת צהריים קבוצתית. הפסקת הצהריים היא זמן טוב להירגע ולטעון מצברים.

9. זה שהם רוצים להיות לבד במהלך היום לא אומר כלום לגבי מערכת היחסים שלכם. זה פשוט צורך פנימי שלהם.

10. הם מעדיפים שיחות עמוקות על פני סמול-טוק או שיחות שטחיות.

11. אל תנסו לשנות אותם, אבל עיזרו להם מדי פעם לצאת מהבית.

12. הם מעדיפים ערב שקט בבית על פני יציאה לבילוי.

13. לא תמיד צריך לדבר. לפעמים אפשר להיות יחד, בשקט.

14. אם יש ויכוח רציני או ריב גדול, עדיף לדחות אותו לבוקר. הם יאספו את המחשבות שלהם ויאפשרו לשיחה או לויכוח להיות יותר עמוק ומשמעותי.

למחשבות מתוך הספר "שקט" שכתבה סוזן קיין על אנשים מופנמים לחצו כא.

למחשבות מתוך ספרה השניה של קיין - Quiet power - לחצו כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

עקרונות משחק

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג