אחרי החגים

לשלם חשבון חשמל, לבצע את התרגילים בשביל שהגב שלי לא יכאב, ללכת 30 דקות ביום, לאכול קצת יותר בריא, שיעורי בית. אני דוחה את זה להזדמנות אחרת ‍ויש לי סיבה טובה.

צילום:

 

יש משהו שאני חייב לעשות או רוצה לעשות, אבל לא ממש אוהב.

לשלם חשבון חשמל, לבצע את התרגילים בשביל שהגב שלי לא יכאב, ללכת 30 דקות ביום, לאכול קצת יותר בריא, שיעורי בית.

אני דוחה את זה להזדמנות אחרת.

תמיד יש לי סיבה טובה:

אחרי המבחן, בסוף הסמסטר / אחרי התיכון, הגיוס, הסילבסטר / אחרי הטיול, בסוף המבול, אחרי שיגיעו תשובות מהטסטר

נצא מהמינוס, נחצה את הנילוס, קודם אמצא לי דירה במרכז / אחרי שאוריד במשקל, הדו״ח יבוטל, אמצא עבודה ואז...

אחרי שנקים משפחה, תגיע ברכה, אחרי שנחתן ת׳ילדים / אחרי שיבנו פה רכבת קלה ויהיה לי נדלן במרכז מאדים

עם כל הפחדים וכל השלדים לקחת ת׳זמן כמובן מאליו / לפני שתרגיש שחייך עברו רק בדרך אגב...

 

זה מזכיר לי איש מקצוע שפעם אמר לספורטאי שהכרתי ש"פעם ב..." לאכול שוקולד זה לא נורא. אז הוא אכל שוקולד (הרבה שוקולד...) מתי שהתחשק לו וכל פעם שהייתי שואל או אומר משהו או אפילו פשוט נכנס לחדר בזמן שהוא היה מכניס עוד ביס מתוק לפה הוא היה אומר לי מה, "פעם ב..." מותר!

כלומר, אפשר לאכול בריא. אבל עכשיו חג, או יום הולדת, או הכינו במיוחד בשבילי ולא נעים לא לאכול, או אני עצוב אז זה ישמח אותי או...

כלומר, אפשר ללכת 30 דקות ביום, אבל עכשיו חם, או קר, או שאין זמן לפני העבודה, או שאחרי העבודה אני עייף או...

כלומר, אפשר לבצע את התרגילים בשביל שהגב שלי לא יכאב, אבל הרצפה קרה, או שאחרי האוכל זה לא מתאים, או שלא נעים שאחרים יסתכלו עליי, או...

כלומר, אפשר לשלם חשבון חשמל, אבל הארנק רחוק ואני לא זוכר את מספר הכרטיס, או שאני אחכה עד ה-16 כדי לשלם בשביל שזה יהיה על החודש הבא, או שאני אבקש מההורים לעשות את זה (אבל מאוחר אז אתקשר מחר), או שאני בדיוק נכנס לעבודה אז אתקשר להורים בערב או...

למה לא עכשיו?

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג