כל יום סרטון. למה? כי זה מפחיד אותי ואין דרך אחרת להתגבר על זה. כי זו דרך טובה ליצור רוטינה.
וגם כי הגיע הזמן שגם תראו אותי, לא רק תקראו או תשמעו.
יאללה פוסט לפני שאתחרט.
פוסט רביעי מתוך האוטוביוגרפיה המעולה של וויל סמית'.
אצל רוב בני האדם הדופק מראה את רמת ההתרגשות. גם אצל מאמנים. אז למה אצלי הוא נמוך רוב הזמן?
איך מתנהגים הטובים ביותר?