כל יום סרטון. למה? כי זה מפחיד אותי ואין דרך אחרת להתגבר על זה. כי זו דרך טובה ליצור רוטינה.
וגם כי הגיע הזמן שגם תראו אותי, לא רק תקראו או תשמעו.
יאללה פוסט לפני שאתחרט.
אוקיי deep work זה חשוב, אבל איך עושים את זה?
פוסט רביעי מתוך האוטוביוגרפיה המעולה של וויל סמית'.
אצל רוב בני האדם הדופק מראה את רמת ההתרגשות. גם אצל מאמנים. אז למה אצלי הוא נמוך רוב הזמן?
