חמישי-שישי ימים עמוסים וזה גרם לי לחשוב על מחויבות.
בזמן שנהגתי היום לאולם, תהיתי קצת מתי יהיה לי זמן היום להקליט וזה גרם לי לחשוב על המחויבות שכבר יצרתי, ואיך שעשיתי את זה
אצל רוב בני האדם הדופק מראה את רמת ההתרגשות. גם אצל מאמנים. אז למה אצלי הוא נמוך רוב הזמן?
איך מתנהגים הטובים ביותר?
דרך מועילה להצבת סטנדרט להתנהגות יומיומית.