נכון, עשית משהו במשך זמן רב והוא עובד, אבל הדרך לפסגה הבאה עוברת בעמק בו הביצוע פחות נוח.
ביטוי ששמעתי בפעם הראשונה אתמול: The valley of .220
איך הוא מתקשר לתהליך שספורטאים עוברים במעבר לרמה הבאה ואיך הוא קשור (כמובן) גם לחיים שלנו? בסרטון.
כמה דברים שאפשר ללמוד מאדם שהיה מדען טילים - וגם פרופסור למשפטים ומרצה.
דיבור עצמי עובד - למה שרק ספורטאים ישתמשו בו?
הפרק הארבעה-עשר מתוך הספר Coaching better every season.
