אנחנו מתעדים הרבה רגעים בחיי היומיום שלנו, אבל לא תמיד מודעים מה עוד אפשר וכדאי לתעד.
ואפשר להשתמש בתיעוד גם כדי לעשות את הדברים הבאים:
להיזכר.
להשוות.
להראות התקדמות (או חוסר בהתקדמות).
לקחת רעיונות מהעבר.
לעבד מחשבות ורגשות.
טוב/ה עבור מה? טוב/ה עבור מי?
כאשר ילד או ילדה באים אלינו עם בעיה, האינסטינקט הראשוני שלנו הוא לספק להם פתרון.
"לנצח זה נהדר. וגם להיות טוב לב. אבל כשלהיות טוב לב עוזר לך לנצח זה משהו שאי אפשר לא לאהוב."
