לא חייבים לייק, לא חייבים להיות הכי טובים. אפשר פשוט להיות.
בלי אישור חיצוני, בלי מדידה עצמית.
פשוט להיות.
שליטה עצמית היא לא תכונה מולדת, אלא מיומנות שאפשר לפתח. תכנית מיוחדת בשם Tools of the mind עושה את זה בהצלחה ענקית.
בשנת 2021 עלו לבלוג 230 פוסטים חדשים. הנה הנושאים המרכזיים וקישורים לפוסטים מובילים מתוכם.
תחום המיינדפולנס עוזר גם ברמת היומיום וגם ברמת המשמעות. אז למה שהוא לא יהיה חלק אינטגרלי ממערכת החינוך שלנו?
