Coach Wooden and me / Kareem Abdul-Jabbar

"אפשר לעשות הכי הרבה טוב על ידי כך שנהיה טובים."- ג'ון וודן. איזה ספר יפהפה.

צילום:
מעיין רימר

קארים עבדול-ג'באר נולד בשם לואיס (לו) אלסינדור. אחרי שהיה אחד משחקני הכדורסל הטובים בכל התיכונים בארה"ב, הוא בחר ללכת ללמוד ב-UCLA.

ב-UCLA  אימן ג'ון וודן. התכנית שבנה שם זכתה כבר בשתי אליפויות, אך בשנת 1966 לא זכתה. עם אלסינדור בהרכב שלה שיחקה UCLA ב-90 משחקים – ניצחה 88 והפסידה 2 בלבד.

באחד העמודים האחרונים בספר, עבדול-ג'באר מתאר את ההרצאה הפומבית האחרונה של וודן, ממש לפני שאושפז בבית החולים בגיל 99. הוא מספר שלפני ההרצאה היו נאומים של שחקנים רבים ששיחקו אצל וודן. אף אחד לא הזכיר ניצחון ולא אליפות.

כולם, ללא יוצא מן הכלל, דיברו על מה שלקחו לחיים מוודן.

הנה כמה מהזכרונות שעולים בספר מהשיחות והמפגשים של שניהם לאורך השנים:

עבדול-ג'באר הופתע לשמוע שוודן זוכר את הביקור אצלו בבית. הוא זכר את הבית של עצמו צפוף וקטן, וודן זוכר בית "מסודר ונקי, מאורגן היטב. התמונות שנתלו בצורה מדויקת על הקירות הראו שמדובר במשפחה אוהבת וסביבה יציבה. רואים שמישהו שם לב."

באחד הפרקים עבדול-ג'באר מספר איך זה שאנחנו נוטים לשכוח ש"גיבורים הופכים להיות גיבורים כי הם עושים טעויות ולומדים מהן." במשחק בשנת 1941, שחקן של וודן קיבל צביטה כל כך חזקה משחקן יריב שהרגל שלו דיממה. הוא רצה להרביץ חזרה אבל וודן אמר לו שיחכה לרגע המתאים. השחקן הקשיב לו, הצליח לפגוע חזרה ביריב בלי שהשופטים ייראו, וכשיצא מהמשחק קיבל טפיחה על השכם מוודן. לא בדיוק הטלית בצבע תכלת שאנחנו מכירים.

וודן היה נשאר בדרך כלל בין האחרונים בחדר ההלבשה אחרי משחקים. הוא ניקה ווידא שהכול חזר למקומו, ועבדול-ג'באר חשב לעצמו שאולי וודן עשה את זה מסיבה נוספת: עבדול-ג'באר היה נשאר תמיד אחרון בגלל כל הראיונות. וודן רצה לשמור עליו – שלא יתרברב יותר מדי. בין שתי הסיבות האלה הוא זכה במאמן שהוא דוגמה לצניעות גם אחרי ניצחונות.

עוד הוא כותב שלמרות שרוב החוויות שלו מוודן "היו כאלה שתורמות לאגדה, הוא היה מתאכזב ממני אם לא הייתי מזכיר את הפגמים שלו יחד עם ההישגים. היה האדם שהוא רצה להיות והיה האדם שהוא. לפעמים האדם שהוא איכזב אותו. לפעמים הוא איכזב אותי. זה הנטל שאנשים שנהדרים במשהו צריכים להתמודד איתו: מצפים מהם להיות מושלמים בהכול. הגדולה שלו לא הייתה שהיה מושלם, אלא בזה שהודה בטעויות שלו."

משפט שמאוד אהבתי שוודן נהג לצטט מאברהם לינקולן – "הדבר הכי גרוע שאפשר לעשות לאלה שאתם אוהבים זה לעשות במקומם את מה שהם יכולים וצריכים לעשות בעצמם."

 

 כך מסתיים הספר, בשיר שכתב וודן:

 

A Little Fellow Follows Me 

A careful man I must be;  

A little fellow follows me.  

I know I dare not go astray;  

For fear he'll go the self-same way.  

He thinks that I am good and fine;  

Believes in every word of mine.  

The base in me he must not see;

This little chap who follows me.  

I must be careful as I go;  

Through summer sun and winter snow.

Because I am building, for the years to be; 

This little chap who follows me.   

I will always be proud to say that I was one of those little fellows.  All seven feet two inches of me.

 

 בחור קטן רואה אותי

צריך אני להיות יאה

מפחד שגם הוא יתעה

הוא חושב שאני טוב ואמיתי

מאמין לכל מילה שלי

עליי להיזהר מאוד

קיץ, חורף סתיו ועוד

כי עכשיו אני בונה

בחור קטן לשנים הבאות

 

תמיד אהיה גאה לומר שהייתי אחד מהבחורים הקטנים האלה. כל ה-2.18 שלי.

 

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

למידה דיפרנציאלית - לספורטאים בימי הקורונה

טעימה מהעוגיות

להגביל כדי לאפשר

שימוש בציוד כדי להפוך אימון לדומה למשחק

דרכים להתמודדות עם לחץ

בית ספר לערכים ולספורט - חלק ב'

הקושי באימונים בתנאי בידוד

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק ב'

עיצוב סביבת למידה ייצוגית

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק א'

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 11

ציפייה - ניבוי ביצועים 2

קור רוח - poise

אימון על משטחים לא יציבים – לגיטימי או גימיק?

חזרות ללא חזרה

מכתב לעצמי - ג'יי הנסי

ציפייה - ניבוי ביצועים

תפיסה ופעולה

לחשוב כמו אלופים - לימודים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 10

עין שקטה 2

הסוד של הכדורסל

תאוריית שילוב הכיף: שימור השתתפות ילדים ונוער בספורט

מכתב להורים אחרים בפארק

בית ספר לערכים ולספורט

עין שקטה - Quiet Eye

על כתמים, פרופורציות והקשר

שיפור ביצועים באמצעות מוטיבציה פנימית ותשומת לב ללמידה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 9

ישיבה על הספסל

להגיע לקצה

סקירת מחקר על למידה לעומת ביצועים

דיבור עצמי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 8

BOOST! / מיכאל בר-אלי

נקודת מבט חדשנית על שילוב האספקט המנטאלי בתהליך האימוני

לגדל ספורטאי/ת - תגובה

לגדל ספורטאי/ת

סימני דרך - קורל חזן

זכוכית מגדלת - ליעד אורבך

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 7

הדרישות מספורטאית אולימפית - אירה ויגדורצ'יק

Belichick (חלק 4 - הדרך של הפטריוטס)

Belichick (חלק 3 - אימון)

Belichick (חלק 2 - מאמן ראשי)

Belichick (חלק 1 - ההתחלה)

מאמנים מדברים על אימון - תובנות מ-6 פרקים ראשונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 6

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 2)

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 1)

Reach for the Summit / Pat Summitt

תכנון - זה לא תמיד מצליח

Leading with the heart / Mike Krzyzewsky

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 5

Leading / Alex Ferguson

על יכולת גופנית - המאמנים מסכמים מה למדו וממי

כמה להתאמן וכמה לנוח?

על חזרות וגיוון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 4

על חשיבות שחרור אחרי אימון

על חשיבות החימום לפני אימון

על יכולת ניתור

על חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה

על חשיבות הגמישות

דבר אחד פשוט שספורטאים יכולים לעשות כבר מהיום כדי להשתפר

על חשיבות אימון הכוח

איך נראה שבוע אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

איך נראה יום אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

דברים שכדאי לדעת על יכולת גופנית

Do Nothing / Celeste Headlee

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 3

תובנות ממשחק הכדורסל - אלישה קלארק

מחשבות אחרונות על הסדרה The last dance

תובנות ממשחק הכדורסל - שיחה עם אגדות כדורסל יווניות

השחקן הוותיק שלי - וינס קרטר

The last dance 7+8 - מחשבה ראשונה

איך לקרוא יותר ספרים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 2

kaizen / Sarah Harvey

תובנות ממשחק הכדורסל - ארגון שחקניות הכדורסל

השחקן הוותיק שלי - ריי אלן

דברים מתפוררים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 1

השחקן הוותיק שלי - אייזיאה תומאס

10 מחשבות על תכנות

עונג שבת - סקוטי פיפן

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 2

השחקנית הותיקה שלי - ליעד סואץ קרני

השחקן הוותיק שלי - דניס סקוט

השחקן הוותיק שלי - פרוויס שורט

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 1

פיט קרול מארח את סטיב קר - פרק 1

10 דברים שלמדתי בקריירה שלי - גל מקל

השחקן הוותיק שלי - כריס מאלין

על חירות וחופש

Mastery / Robert Greene

The last pass / Gary M. Pomerantz

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה

Legacy / James Kerr

רע כמו שמתחשק לי / דניס רודמן

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג