דוד וגוליית / מלקולם גלדוול

ספר נפלא שסוקר בצורה סיפורית, כמו שגלדוול יודע לעשות גם בספרים האחרים שלו, את הפסיכולוגיה של היתרון והחיסרון.

צילום:
מעיין רימר

מה בספר?

חלק ראשון

בו אנחנו מתבקשים להסתכל אחרת על חסרונות, או יותר נכון – על מצבים שאנחנו תופסים כחיסרון.

האם דוד היה באמת זה שאמור להפסיד בקרב מול גוליית? מסתבר שלא. לדוד היו כמה יתרונות על גוליית והוא ניצל אותם בצורה נהדרת על מנת לנצח בקרב.

חלק שני

בו אנחנו עשויים ללמוד שקושי יכול להוות דווקא יתרון.

כאשר אנחנו נדרשים לפתור חידה שהתשובה אליה נראית קלה (אבל היא בעצם דורשת מעט יותר מחשבה), יעזור לנו אם נתעכב על השאלה עוד קצת, נחשוב שהיא קשה יותר, נעבד את הנתונים בצורה יותר טובה ולבסוף נחליט.

בספרו PEAK, כותב אריקסון על כך שמאסטרים בשחמט נבדלים זה מזה ברמת ה-IQ  שלהם.

בממוצע, מאסטרים עם IQ נמוך יותר מדורגים גבוה יותר מעמיתיהם עם ה-IQ הגבוה. למה? כי כשהיו צעירים היו צריכים להתאמץ יותר משום שה-IQ שלהם היה יותר נמוך.

הם הפכו את הקושי הזה ליתרון וניצלו את יכולת ההתמדה והלמידה שפיתחו כדי לעקוף את מתחריהם שכנראה היו בטוחים בעצמם מעט יותר מהרצוי.

"כולנו עלולים לפחד, אבל אנחנו מפחדים גם מהפחד."

הציטוט הזה אומר המון על הדרך בה אנחנו חיים את חיינו. כמה פעמים נמנענו מלבצע משהו כי חששנו מהרגשות שלנו? האם ניסיתם פעם לעשות משהו למרות שפחדתם ממנו? כיצד זה הרגיש? מה הייתה התוצאה?

אומץ לב הוא דבר נרכש, כאשר ביכולתך להתגבר על אירוע או מחשבה מפחידים ולעשות מה שברצונך לעשות בכל זאת. בשביל זה צריך לעשות משהו שמפחיד.

חלק שלישי

בו מסתבר שיש דבר כזה יותר מדי כוח.

אם אפשר לתת לתושבים או לתלמידים הרגשה שאכפת לך, להיות עקבי ונחוש באמירות, לא לחפש את הרע באנשים אלא לחפש לפתור בעיות מראש – יש פחות סיכוי שיצוצו בעיות מלכתחילה.

שוטרים יכולים ללכת לחלק תרנגולי הודו לחג המולד.

מורים יכולים להסביר בצורה טובה יותר מה שיעורי הבית וכיצד לבצע אותם.

מאמנים יכולים לתכנן תרגילי אימון בהם אין עמידה בטורים (וככה למזער את האפשרות להצקות או שעמום).

עונשים יכולים להיות יעילים, אבל לא תמיד צריך להגיע למצב שמשתמשים בהם.

 

כמו בספריו האחרים, גלדוול מחבר סיפורים מתקופות שונות, ממקומות שונים, ומגלה לנו דברים שאולי יכולנו לחשוב עליהם לבד, אבל לא עצרנו רגע להסתכל מסביבנו.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם נטע קרומר

לטפל בסחלב

טיפים לאימון קליעה

על "יום האישה"

גישת ההגבלות - מקורות נוספים

מומחים יודעים לאן להסתכל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם לירן וקנין

מומחים לא מסתכלים על הכדור

לאן מומחים מסתכלים?

עונג שבת - מאגסי בוגס

The boys of Dunbar / Alejandro Danois

דברים שמאמנים עושים

Raise your game / Alan Stein Jr

דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמרי שוורץ

שיחות מטורפות – מעשי זן / יעקב רז

מה עובר לקוורטרבק בראש

כשהחלטה הופכת להרגל

מתי שופטים החלטה?

קבלת החלטות בתוך תרגילי אימון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם תומר גוטמן

הלב הנבון / ג'ק קורנפילד

להתאמן כמו במשחק, לשחק כמו באימון

המשחק של אנדר / אורסון סקוט קארד

שנה למותו של קובי בראיינט

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

על קשיחות

עיניים משקרות

אימון אקראי על ידי גיוון ספורטיבי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

Players first / John Calipari

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יונתן אלון

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

5 מיתוסים על שינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עומר בוקסנבאום

הקושי הכי גדול, הגאווה הכי גדולה

על מעברי שחקנים בין מועדונים

על סגלי מצוינות - כן או לא, למה ואיך?

על קידום המאמנים וטיפ למאמן המתחיל

מה חשוב למנהלים המקצועיים במאמנים במועדון?

על הקשר בין המועדון לבין הורים

אימון קבוצות במועדון - כן או לא ולמה?

סדר יום ממוצע של מנהל מקצועי

סגנון משחק ודגשים מקצועיים

ערכים מובילים במועדון

על מועדוני הכדורסל המובילים בישראל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם גלעד ערמון

אנלוגיות באימון

על הקשר בין מאמנים לשחקנים

חשיבותה של השינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם רענן דגן

Quotable Michael Jordan / Pat Williams

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 2

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 1

דני אבדיה, גנטיקה ומאמץ

לקלוע מישיבה על הספסל

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון - כדורסל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עידן מימון

הפרעת הקשר: אימון אקראי לעומת אימון חזרות

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון

לעשות משהו דוחה

תמצא/י תשובה בעצמך

משוב חופשי ותרומתו לאימון

The inner game of tennis / W. Timothy Gallway

הנסיכה הכי גרועה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם טל גרודמן

שימוש בדמיון באימון בזמן קורונה

זה לא ארגז

היום מתחשק לי לאכול ילד!

עקרונות עיצוב אימון בגישת ההגבלות

5 מילים שכדאי להתחיל להגיד

למידה מווידאו בימי קורונה - 2

תיאוריית הדינמיקה האקולוגית ללמידה מוטורית

על אמונה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם רן בן שמעון

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג