יציאת מצרים

מה חשוב כדי לצאת ממצרים?

צילום:

חלק מאיתנו נולד במצרים, חלק מאיתנו הגיע לשם בטעות ונשאר בלית ברירה.

המצרים המטאפורית שלנו היא לא מקום שנשארים בו מבחירה.

ובכל זאת, לא תמיד יש לנו יכולת לצאת.

יש גורם אחד שיכול לעזור לנו לצאת לדרך - ארוכה ככל שתהיה - כדי להימלט מהיומיום במצרים.

אבל קודם סיפור.

בשנת 1993 בפגישה של מייקל ג'ורדן עם פיל ג'קסון, כשג'ורדן תכנן לפרוש מכדורסל (בפעם הראשונה), ג'קסון ניסה להבין ממנו איך יוכל לעזור.

ג'ורדן שאל אותו איך ג'קסון יוכל לעזור לו לעבור עוד עונה של 82 משחקים משעממים.

לג'ורדן לא הייתה מוטיבציה לעשות את זה.

לג'קסון לא הייתה תשובה טובה.

ג'קסון הציע שאולי מייקל ייקח שנה חופש ויחזור, אבל ג'ורדן לא רצה להשאיר פתח. הוא רצה להחליט.

ג'קסון אמר לג'ורדן שהוא אוהב אותו, והתחיל לבכות.

ג'ורדן לא היה מוכן להבעת הרגשות הזו.

הוא חשב לעצמו כמה עומק יש במערכת היחסים שלהם ושלא היה לו מושג שככה ג'קסון הרגיש כלפיו.

שחיקה היא בעצם חוסר היכולת שלנו להתמודד לאורך זמן עם אותה פעילות או הרגשה או מחשבה. בהדרגה אנחנו מתפוררים עד שאין לנו רצון או יכולת להמשיך לפעול.

תחושת המשמעות שלנו היא האלמנט הכי חשוב בהתמודדות הפיזית או המנטלית היומיומית.

אם אנחנו יודעים למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים ואנחנו רוצים להמשיך, אנחנו נמשיך למרות הקשיים המעורבים.

אפשר לקרוא עוד על שחיקה מתוך האתר שלי, בלחיצה כאן, כולל הסיפור המדהים של אלנה דלה דון, שהייתה על גג העולם, נשחקה עד הסוף, וחזרה לעסוק במה שהיא אוהבת.

הדרך לצאת ממצרים היא אהבה.

אהבה היא מניע חזק מאוד, בעיניי אפילו יותר חזק מאשר פחד.

פחד יכול לדחוף אותנו לצאת לדרך, אבל לא להמשיך בה.

רק אם יהיה לנו דבר שימשוך אותנו, דבר שיגרום לנו לנוע לכיוונו, נוכל לעמוד במסע כמו שבני ישראל חוו במדבר.

אם אתם קוראים את זה ואתם אחראיים על מישהו - הורים, מאמנים, מורים וכד' - תעזרו להם לגלות מה האהבה שלהם ואיך להתקדם לכיוונה.

אי אפשר למנוע מאנשים ללכת אחרי האהבה שלהם.

אם אתם קוראים את זה ואתם יודעים מה אתם אוהבים - גם אם אין אדם אחר בעולם שעוזר לכם כרגע - צאו לדרך. זה אולי ייקח 40 שנה - מטאפורית או מעשית - אבל המסע יהיה שווה את זה ואם לא אתם, אז לפחות הבאים אחריכם יגיעו לארץ המובטחת.

עוד על הנושא של משחקים לטווח ארוך - בלחיצה כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג