איך אני מספיק כל כך הרבה דברים?
1. אהבה.
אני מאוד אוהב את מה שאני עושה, אז אני משתדל לעשות הרבה מזה, המוטיבציה היא פנימית.
2. סדר.
פעם הייתי משתמש ברשימה כדי להספיק הכול. מה שנקרא to-do list. זה עזר לי לזכור מה לעשות, אבל לרשימה הזו תמיד יתווספו מטלות. זה לא נגמר.
3. זמנים.
במקום זה, אני ממקם את הדברים שאני רוצה להשיג בלו"ז שלי.
כן, יש לי יומן. לא, זה לא יומן כמו בבית הספר היסודי.
יומן גוגל פשוט.
ביומן גוגל גם קופצות תזכורות. אני לא מוחק את התזכורת עד שאני מסיים את היום.
רק אחרי שווידאתי שאין לי יותר זמן להקדיש למה שתכננתי אני מוסיף את המשימה גם לחלון הבא בלו"ז.
(מה, ואתה לא מתבאס שאתה כל הזמן עסוק? התשובה לשאלה הזו טמונה בסעיף מספר 1.)
בטור השמאלי:
1300-1430 אני בחדר הכושר עם ספורטאים, ואחרי שהם כבר מרוכזים ובתוך האימון, אני עורך קבצי חיזוקים לשחקניות ולשחקנים שאאמן בעונה הקרובה. עריכה אפשרית בזמן אימון חדר כושר, כתיבה לא.
הפסקה של חצי שעה שמאפשרת לי לנוח, לאכול אם צריך, לשוחח עם מי שמבקש.
1500-1600 אימון אישי באולם.
1600-1700 כתיבה בנושא מיינדפולנס.
בטור הימני:
1300-1400 עובד על הקורס שלנו למאמנים.
1400-1515 הולך לחדר הכושר לאימון קצר משל עצמי. הזמן בלוז כולל את ההליכה, האימון, ההליכה חזרה וההתארגנות שאחריו.
1515-1630 ממשיך לעבוד על הקורס בשיטה קצת אחרת, כדי לשמור על העניין.
1630-1715 קורא ספר. זה ספר מורכב מאוד, עם הרבה פרקים, בנושא לא קל. הוא גם מאוד ארוך אז הקצבתי לעצמי לקרוא פרק אחד ביום. כתבתי בעבר על הנושא הזה. פרק אחד ביום לכולנו יש.
