איך אתה מספיק כל כך הרבה דברים?

זו שאלה ששואלים אותי הרבה. התשובה בפנים.

צילום:
Behnam Norouzi on Unsplash

איך אני מספיק כל כך הרבה דברים?

1. אהבה.

אני מאוד אוהב את מה שאני עושה, אז אני משתדל לעשות הרבה מזה, המוטיבציה היא פנימית.

2. סדר.

פעם הייתי משתמש ברשימה כדי להספיק הכול. מה שנקרא to-do list. זה עזר לי לזכור מה לעשות, אבל לרשימה הזו תמיד יתווספו מטלות. זה לא נגמר.

3. זמנים.

במקום זה, אני ממקם את הדברים שאני רוצה להשיג בלו"ז שלי.

כן, יש לי יומן. לא, זה לא יומן כמו בבית הספר היסודי.

יומן גוגל פשוט.

ביומן גוגל גם קופצות תזכורות. אני לא מוחק את התזכורת עד שאני מסיים את היום.

רק אחרי שווידאתי שאין לי יותר זמן להקדיש למה שתכננתי אני מוסיף את המשימה גם לחלון הבא בלו"ז.

(מה, ואתה לא מתבאס שאתה כל הזמן עסוק? התשובה לשאלה הזו טמונה בסעיף מספר 1.)

בטור השמאלי:

1300-1430 אני בחדר הכושר עם ספורטאים, ואחרי שהם כבר מרוכזים ובתוך האימון, אני עורך קבצי חיזוקים לשחקניות ולשחקנים שאאמן בעונה הקרובה. עריכה אפשרית בזמן אימון חדר כושר, כתיבה לא.

הפסקה של חצי שמאפשרת לי לנוח, לאכול אם צריך, לשוחח עם מי שמבקש.

1500-1600 אימון אישי באולם.

1600-1700 כתיבה בנושא מיינדפולנס.

בטור הימני:

1300-1400 עובד על הקורס שלנו למאמנים.

1400-1515 הולך לחדר הכושר לאימון קצר משל עצמי. הזמן בלוז כולל את ההליכה, האימון, ההליכה חזרה וההתארגנות שאחריו.

1515-1630 ממשיך לעבוד על הקורס בשיטה קצת אחרת, כדי לשמור על העניין.

1630-1715 קורא ספר. זה ספר מורכב מאוד, עם הרבה פרקים, בנושא לא קל. הוא גם מאוד ארוך אז הקצבתי לעצמי לקרוא פרק אחד ביום. כתבתי בעבר על הנושא הזה. פרק אחד ביום לכולנו יש.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

מי מפתח אצלנו מיינדסט?

מיינדסט ומערכות יחסים

ג'ינו אוריימה - הפלייליסט המלא

מיינדסט - תבנית חשיבה של מנהיגים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ליאת גלר

מיינדסט - תבנית חשיבה של אלופים

מאסטרקלאס במשחק עם סמואל ל. ג'קסון

Geno / Geno Auriemma

מיינדסט - על יכולת והישגים

מיינדסט - בתוך תבניות החשיבה

Mindset / Carol S. Dweck

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 7

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 6

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 5

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 4

למה ילדים מסוימים מתחילים לדבר מוקדם מאחרים

משחקים יפה עם אחרים

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 3

האם אפשר ללמד שליטה-עצמית?

המדע מאחורי מרד הנעורים

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 2

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 1

החיפוש אחר אינטליגנציה בגן הילדים

סיכום 2021

סיכום 2021 באתר

למה ילדים משקרים

למה הורים לבנים לא מדברים על גזע?

השעה האבודה

Nurture Shock / Bronson & Merryman

The captain class / Sam Walker

הטיית העיגון

מחט עוד יותר טובה

מיינדפולנס והמהפכה השקטה בחינוך / אורן ארגז

עין הסערה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ננו גינזבורג

מחשבות על אימון - כדורעף

זריזות מזויפת

תפקידו של שף

The obstacle is the way / Ryan Holiday

Meditations / Marcus Aurelius

כל יום סרטון #61

כל יום סרטון #60

כל יום סרטון #59

כל יום סרטון #58

מכתבים אל סופר צעיר / קולום מק'קאן

כל יום סרטון #57

כל יום סרטון #56

כל יום סרטון #55

כל יום סרטון #54

למה לאמן?

כל יום סרטון #53

כל יום סרטון #52

כל יום סרטון #51

כל יום סרטון #50

כל יום סרטון #49

השלב של fuck it

כל יום סרטון #48

רעיונות שעוזרים להתקדם 2

כל יום סרטון #47

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם זיו ברתנא

כל יום סרטון #46

כל יום סרטון #45

כל יום סרטון #44

רעיונות שעוזרים להתקדם

כל יום סרטון #43

כל יום סרטון #42

היסטוריה של מהירות / עמית נויפלד

כל יום סרטון #41

כל יום סרטון #40

כל יום סרטון #39

כל יום סרטון #38

כל יום סרטון #37

כל יום סרטון #36

הטיית הזמינות

כל יום סרטון #35

כל יום סרטון #34

תכתבו אחד בעצמכם

כל יום סרטון #33

אמנות הכישלון

כל יום סרטון #32

כל יום סרטון #31

כל יום סרטון #30

כל יום סרטון #29

כל יום סרטון #28

כל יום סרטון #27

כל יום סרטון #26

קליעות עונשין ועקביות - לא מה שחשבנו

כל יום סרטון #25

כל יום סרטון #24

כל יום סרטון #23

Walk on warrior / John Willkom

כל יום סרטון #22

כל יום סרטון #21

כל יום סרטון #20

כל יום סרטון #19

הטיות יציגות

כל יום סרטון #18

לרצות, לתכנן, לבצע

כל יום סרטון #17

כל יום סרטון #16

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג