חשוב ודחוף - לא אותו דבר

ההבדל בין משהו חשוב לבין משהו דחוף עשוי לעזור לכם לתכנן את הקריירה, את השנה הקרובה, את החודש, את השבוע, את היום ואפילו את השעה הקרובה.

צילום:

אתם באמצע צפייה בפרק בנטפליקס כשמישהו מהמשפחה מתקשר ואומר לכם שקרה משהו לאחד מאחיכם במגרש ואתם חייבים לרוץ לעזור לו ולקחת אותו לבית החולים.

מה אתם עושים?

אתם בשיחה אצל הקבוצה שרציתם להצטרף אליה ובשביל ההזדמנות הזאת עבדתם 7 שנים. הטלפון מצלצל כי מישהו העלה סרטון מצחיק בקבוצה של החברים בווטסאפ.

מה אתם עושים?

אם בדוגמה הראשונה אתם ממהרים למגרש ובדוגמה השנייה אתם מתנצלים על הרעש מהטלפון ומשקיטים אותו, סדר העדיפויות שלכם כנראה במקום הנכון לו.

אבל לא תמיד ההבדל בין חשוב ודחוף כל כך ברורים.

ברור שהבריאות של אחיכם יותר חשובה וגם יותר דחופה מפרק בנטפליקס.

ברור שפגישה עם הקבוצה אליה רציתם להצטרף יותר חשובה וגם יותר דחופה מסרטון מצחיק בווטסאפ.

הטלפון הנייד שלכם מצלצל באמצע הנהיגה ואין לכם דיבורית או אוזנייה.

מה אתם עושים?

האינסטינקט הוא לענות - זה מרגיש ממש דחוף. אבל מה יותר דחוף, שיחת טלפון או להתרכז בכביש?

חבר או חברה לקבוצה מדברים איתכם באמצע סט בחדר הכושר.

מה אתם עושים?

האינסטינקט הוא לענות - זה מרגיש ממש דחוף. אבל מה יותר דחוף, שיחה באמצע הסט או להתרכז באימון?

1. פעולות שהן חשובות וגם דחופות, צריך לעשות עכשיו. למשל להציל את עצמכם מבית בוער.

2. פעולות שהן חשובות אבל לא דחופות כדאי לעשות כמה שאפשר. למשל להתאמן. למשל להקדיש זמן למשפחה. למשל ללמוד משהו חדש.

3. פעולות שהן לא חשובות אבל מרגישות דחופות צריך לדחות לאחר כך. למשל לענות לטלפון בזמן נהיגה.

4. פעולות שהן לא חשובות ולא דחופות לא צריך לעשות כמעט בכלל. למשל לשחק קנדי קראש בטלפון הנייד.

בכל פעם שאתם בוחרים לעשות משהו שגבוה יותר בסדר העדיפויות מאשר משהו נמוך, אתם מרוויחים עוד צעד לכיוון המטרה שלכם.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

כל יום סרטון #21

כל יום סרטון #20

כל יום סרטון #19

הטיות יציגות

כל יום סרטון #18

לרצות, לתכנן, לבצע

כל יום סרטון #17

כל יום סרטון #16

כל יום סרטון #15

כל יום סרטון #14

כל יום סרטון #13

כל יום סרטון #12

כל יום סרטון #11

כל יום סרטון #10

כל יום סרטון #9

כל יום סרטון #8

כל יום סרטון - סיכום האתגר

כל יום סרטון #7

כל יום סרטון #6

הטיות קוגניטיביות - פתיחה

כל יום סרטון #5

כל יום סרטון #4

כל יום סרטון #3

כל יום סרטון #2

כל יום סרטון #1

סיימנו פאזל של 1000 חלקים

לנצח בקרבות היום יום / אריק זאבי

מרדונה של כולם / דייגו ארמנדו מרדונה

יום אחד בשנה

רפלקציה וחשבון נפש

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יחיעם שרעבי

אם בית הספר היה ספר

בית מלאכה לכתיבה / רוני גלבפיש

אפקט טמין

SAVI

על גרג פופוביץ' וארנבים

Golden / Marcus Thompson II

על ביטחון ומיקוד

איך אתה מספיק כל כך הרבה דברים?

the power of now / Eckhart Tolle

כל פעם קצת

גאונים נכשלים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית הימלשטיין

אבישג סמברג ואמונה

Coaching for life / Paul Annacone

על קצב 2

על קצב

על דקות משחק וקבוצתיות

על ספציפיות

על תקשורת

Mastery teaching / Madeline Hunter

יום הולדת שנתיים לאתר

Coach / Michael Lewis

טיפים לאימונים בקיץ (אבל לא רק)

חזרות

מתנת הכעס / ארון גנדי

שתי ערימות

על אימונים אישיים בקיץ

התו הלא נכון

כל יום קצת

אלוף העולם ליום אחד

ראשונה / יעל ארד

Win or learn / John Kavanagh

11 מאפיינים של מורים אהובים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אורן עמיאל

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 2

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 1

על קבלת משוב - חלק 2

Thanks for the feedback / Stone & Heen

קארים עבדול ג'באר וג'ון וודן על תהליך רוחני

עונג שבת - טים דאנקן

סיפור על טים דאנקן

Make Good Art / Neil Gaiman

לאף אחד לא אכפת

כישלון להתכונן הוא הכנה לכישלון

דברים שכדאי לדעת על אימונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אוהד רדקו

על ספורטאים ואובססיה

איך משפיעה רוטינה על ההתקדמות בספורט?

חוזה ל-10 ימים

ג'ניפר קפריאטי על לחץ

ג'ף בזוס על סטנדרטים גבוהים

אריסטו או סוקרטס

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שגיא ברעם

איך להתאמן באופן עצמאי

על כישלון

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג