חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

תום הררי הוא פיזיותרפיסט שסיים זה עתה תואר שני בפרת' שבאוסטרליה. תום בעל ניסיון כמאמן כדורסל ומאמן יכולת גופנית, והוא משתף בתובנות ובחוויות שלו מהשנה הראשונה באוסטרליה.

צילום:
Tom Harari

לקריאת החלק הראשון לחצו כאן.

בסך הכול אני חושב שהשגתי את המטרות שהצבתי לעצמי. יש עוד דברים שאני רוצה להשיג ואני רוצה דברים שכבר רציתי, רק בתזמון אחר. עדיין רוצה לעבוד בתור פיזיותרפיסט ברמה גבוהה בענף ספורט כלשהו, אבל לא הייתי רוצה שזה יהיה מחר. הייתי רוצה עוד לצבור עוד ניסיון ולהתקדם.

רוצה גם דוקטורט, לעסוק במחקר. פעם לא חשבתי על לממש את זה, עכשיו זה מציאותי. אני אעשה את זה ב-10 השנים הקרובות, זה כבר עתיד קרוב.

הצלחתי לחוות את אוסטרליה, נסענו 500-600 ק"מ לפעמים. רוב הזמן הצלחנו לזוז למרות הסגר. חווינו את הטבע ואת הפארקים וגני המשחקים והכול מאוד רגוע ושקט. פרת' זה מקום אליו חוזרים כדי לגדל ילדים. הספורט פה מפותח גם ברמה הקהילתית.

 

המרצים כאן חיים את העולם האמיתי, מקבלים מטופלים בקליניקה. חייב להישמר קשר כי זה שומר אותך חד ומחובר. גם האופי של הילדים ושל הספורטאים משתנה לאורך הזמן ואתה חייב להיות מחובר למה שקורה ביום יום. הם גם אומרים לנו "תבדקו אותנו, אבל אם אתם מחליטים אחרת מאיתנו אז תעשו את זה על בסיס ראיות." 

 

כמתוכנן, הסמסטר השני אכן היה יותר מעשי. חלק מהדברים עברו להיות אונליין, אבל היו גם עבודת מחקר, קורסים בהם משקמים. בסמסטר הראשון הנושאים המרכזיים היו הערכה ובדיקה, בסמסטר השני הייתי בקליניקה של האוניברסיטה עם ה-supervisor מהאוניברסיטה, שהוא פיזיותרפיסט מנוסה ובעל קליניקה משלו. זה טיפול של שעה. האחראי מוציא אותך לפעמים לשאלות ותשובות, לשמוע מה יש להגיד, לפתוח כיווני חשיבה. הוא שאל אותי שאלות שמעולם לא נשאלתי. אינטראקציות בין שרירים או מפרקים. דגשים בתרגילים, בחירת טכניקות טיפוליות. הבנתי מה נצטרך לדעת כדי להיות פיזיו' ברמה גבוהה, איך להתנהל, על מה להקפיד ואיך להתקדם. יש דברים שלא ציפיתי לדעת ועכשיו אני יודע מה לצפות מעצמי. הכול יותר מסודר, יותר ברור איך ללמוד וליישם.

משהו שידעתי שאני יודע – תרגול מוטורי, ניהול עומסים, שליטה מוטורית. ברור שאני לא יודע הכול, אבל אלו נושאים שהרגשתי שאני מבין בהם.

משהו שידעתי שאני לא יודע – פתולוגיות מורכבות. לזהות אותן ולשלול אותן או להפנות לרופא או לעזור בדרך אחרת.

משהו שלא ידעתי שאני יודע – גיליתי שיכולת הלמידה שלי טובה. יש לי יותר ביטחון בזה. ניהלתי ג'ורנל קלאב, דבר שדרש ממני לקרוא מאמרים, לסנתז דיון מהם. וקיבלתי מחמאות.

משהו שלא ידעתי שאני לא יודע – טיפול בגידים, או במצבים מיוחדים. או אפילו להגיד למטופל ממה להימנע.. למשל מתיחה של הגיד. זה גרם לי להרגיש שיש דברים שאני מסתכל אחורה ומצטער שלא ידעתי. וגם לא ידעתי מה חשיבות האבחנה במקרים מסוימים. האחראי עלינו היה שואל מה האבחנה ולא תמיד ידעתי לענות.

 

אני עדיין צריך לפתח את הנושא של שיח עם קולגות, במציאות וגם אונליין, אבל בקליניקה מתייעצים על מטופלים בזמן אמת, גם דברים שאנחנו כבר יודעים. אני צריך לייצר עוד פלטפורמה לדיונים מקצועיים. מין מועדון/קבוצה של אנשים. ולפתח גם את יכולת הכתיבה; לכתוב סקירות, הנחיות.

 

בנוסף, תמיד נחמד להיזכר בבסיס. חיזקו אצלנו את יסודות הבדיקה והטיפול. הרווחתי את ההזדמנות לעבוד פה, הרווחתי קשרים שיצרתי. החיים פה, למרות המצב עם הקורונה, זה משהו שהרווחנו בגדול. יש הרגשה שהשלם יותר גדול מסך החלקים. את הדברים הטכניים אפשר תמיד ללמוד. אתה פותח ספר ולומד איפה להניח את היד. התמונה הגדולה זה איך מסתכלים על דברים בסקופ יותר רחב, לדעת יותר על המקצוע, איך אני אמור להיראות בתור פיזיותרפיסט ברמה שאני רוצה להיות, מה לדרוש מעצמי. זה הערך המוסף.

אין משהו אחד שאני עושה היום כמו שעשיתי כשהתחלתי לאמן. חייבים להתפתח.

תמיד קדימה.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

עקרונות משחק

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג