Make it stick - להיזכר

למה חשוב להיזכר? כמה חשובים המבחנים?

צילום:

זה חלק 2.

חלק 1 כאן.

תיעוד והרהור אחרי שסיימנו אימון יכולים לעזור לנו ללמוד.

לא מסרו לי הרבה היום? מנסה להבין איך להראות את עצמי יותר ואולי גם להשמיע את עצמי באימון הבא.

לא הצלחתי לקלוע באחוזים טובים? אולי לשים לב לכוון יותר טוב לסל.

לשבת אחרי אימון עם המחברת, לעבור על הדברים שקרו, לכתוב מסקנות ולנסות שוב באימון הבא, קצת יותר ממוקדים.

אורן עמיאל, שמאמן כדורסל באירופה כבר מספר גדול של שנים, משתף על תהליך התיעוד שלו:

כשאנחנו תולים חרוזים על חוט כדי להכין שרשרת החרוזים עלולים ליפול.

כדי למנוע מהם ליפול, בדרך כלל קושרים צד אחד של החוט.

עקומת השיכחה הבסיסית מראה שאנחנו שוכחים עד 70% ממה ששמענו או ראינו תוך זמן קצר. אם אנחנו רוצים לשמור דברים בזיכרון לטווח ארוך, אנחנו צריכים לקשור את קצה החוט - להיזכר.

עקומת שיכחה בסיסית

מבחנים הם דרך טובה מאוד לקשור את החוט כדי למנוע מהחרוזים ליפול.

"אבל מה שחשוב זה לא הציון!" יאמרו לנו.

נכון, אבל לא צריך להיבחן בשביל הציון. אפשר להיבחן כדי לדעת מה מצבנו ואז להמשיך ללמוד.

"מה שחשוב זה לא לשנן!" יאמרו אחרים.

נכון, אז לא חייבים להיבחן על זכירה בעל פה של נתונים. אפשר להיבחן על שימוש בחומר הנלמד בהקשר שונה, אפילו מעשי.

"מבחנים סתם מלחיצים אותי, אני מעדיף ללמוד בסביבה רגועה" יספרו אחרים.

אחלה. רק שאין סיבה להילחץ. המבחן שם כדי להראות מה אנחנו יודעים ומה עדיין לא. הוא לא מעיד עלינו שום דבר אחר.

מחקרים הוכיחו פעם אחרי פעם שכאשר נותנים לתלמידים להיבחן על נושאים לאורך השנה הם זוכרים אותם ומקבלים ציונים גבוהים יותר במבחני הסיום, בהשוואה לתלמידים שלמדו את הנושאים אבל לא נבחנו עליהם לאורך השנה.

גם מורים צריכים לשאוף לבחון מבחנים יותר קטנים ובכמות יותר גדולה.

זה מגביר את מעורבות התלמידים וגורם להם להתמודד עם החומר מספר פעמים בשנה - לא רק במבחן סוף סמסטר או סוף שנה.

בנוסף, כשמודיעים מראש מתי יהיו המבחנים האלה, התלמידים יכולים להתכונן ולוודא שהם יודעים - הם לא מופתעים או מנסים להתחמק.

חלק 3 כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
Coach K
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

איך לגדל ילדים שהם לא בריונים

איך לגדל ילדים חזקים מנטלית ובעלי מוטיבציה

How to raise kids who aren’t assholes / Melinda Wenner Moyer

Coach K - מסכמים קריירה

Coach K - חוזרים לנצח

Coach K - התמוטטות

Coach K - מתחילים לנצח

Coach K - התחלה קשה בדיוק

Coach K - Army

Coach K / Ian O’Connor

חזון לעתיד - שינוי כיוון

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

עקרונות משחק

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג