השחקנית הותיקה שלי - ליעד סואץ קרני

ליעד סואץ קרני שיחקה במכללת וילאנובה, משם עברה לשחק בפולין ובצרפת, ואז חזרה לשחק בליגת העל בארץ. בעברה קפטנית נבחרת ישראל, שלוש אליפויות ישראל ושלושה גביעי מדינה.

צילום:
קובי אליהו

מי השחקנית הותיקה שלך, ואיך התפתחה מערכת היחסים הזו?

סו וויקס ברמת השרון, היא הגיעה בערך חודש / חודשיים אחרי תחילת העונה, הייתי שומרת עליה באימונים ושואלת אותה מלא שאלות (קצת חופרת לה) והיא הייתה מאוד פתוחה, רצתה ללמד, והייתה סופר נחמדה, אישיות יוצאת דופן.

אני רוצה גם לציין את טלי נוי - שלא בדיוק הייתה ותיקה אבל היא כבר הייתה כמה שנים בליגה כשאני הגעתי לרמת השרון והייתי נוסעת איתה לאימונים כי היא גרה בנתניה ואני מאבן יהודה, אז בנסיעות הייתי מתייעצת איתה מלא וטלי כזו מהממת שהיא עזרה לי המון וגרמה לי להרגיש בבית. חברת אמת.

אילו דברים למדת מהן על המגרש ומחוץ לו?

מה זאת עבודה קשה, איך להוציא מעצמך מאה אחוז בכל אימון, איך לעבוד מעבר לשעות האימון, איך לא לרחם (הייתי חוטפת מסו מכות כל אימון) אבל ככה התחשלתי ולמדתי איך שומרים על שחקניות גבוהות מה שעזר לי מאוד בנבחרת. בנוסף איך מתנהלים כשחקנית כדורסל, לקחת את עצמך ברצינות, איך שאת נראית מדברת, מתלבשת, מתראיינת. הכול.

מה היו המשימות שלך בתור שחקנית שנה ראשונה (rookie)?

לאסוף כדורים אחרי האימון. במכללות זה היה לאסוף את הכביסה אחרי האימון ולהביא למכבסה.

מה היה הרגע בו "התקבלת" לליגה הראשונה?

נבחרת נערות בקיץ לפני שהייתי ברמת השרון.

מתי ידעת שאת שם כדי להישאר?

כשבסוף העונה הראשונה קיבלתי זימון לנבחרת הבוגרת. בנבחרת מי שקיבלה אותי בצורה מדהימה הייתה ויקה רודובסקי היא הייתה מדהימה אליי.

יש שחקניות שיצרת איתן קשר מיוחד והפכת להיות ה"ותיקה"שלהם?

זה נראה לי שאלה בשבילן, אני מבחינתי ניסיתי לעזור לכל שחקנית צעירה שרצתה בעזרתי, בין אם בקבוצה ובין אם בנבחרת. מקווה שבאמת עזרתי.

מי שזכורה לי ספציפית זו נעמה שפיר שאימא שלה באה אליי אחרי האימון הראשון וביקשה שאני אשמור על הילדה. מי שמכיר את נעמה יודע שהיא לא צריכה שישמרו עליה אבל כן נהיינו חברות טובות.

האם היו לך כאלה בנבחרות השונות?

אני זוכרת שבנבחרת הקדטיות הראשונה שלי הייתי הכי צעירה מכולן ומי שעזרה לי המון הייתה רינת לוי ששיחקה אז בבני יהודה, היא הייתה כמו אחות גדולה בשבילי בנבחרת. וכמו שציינתי קודם בנבחרת הבוגרת מי שקיבלה אותי ולקחה אותי תחת חסותה הייתה ויקה רודובסקי.

מה המסרים שאת מעבירה או היית רוצה להעביר לשחקניות צעירות?

תיעזרו כמה שאתן יכולות בשחקניות הבוגרות, לא כולן אוהבת ללמד אבל אם יש מישהי שאתן מעריכות והיא בעניין תנסו לקחת כמה שאתן יכולות מהן, אני לגמרי תוצר של השחקניות ששיחקו איתי ועזרו לי, גם משחקניות שהיו יותר צעירות ממני נעזרתי ולמדתי מהן. ובסופו של דבר מעבר לכדורסל לוקחים איתנו חוויות וחברות שנשארות איתנו לכל החיים.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

על חשיבות הגמישות

דבר אחד פשוט שספורטאים יכולים לעשות כבר מהיום כדי להשתפר

על חשיבות אימון הכוח

איך נראה שבוע אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

איך נראה יום אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

דברים שכדאי לדעת על יכולת גופנית

Do Nothing / Celeste Headlee

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 3

תובנות ממשחק הכדורסל - אלישה קלארק

מחשבות אחרונות על הסדרה The last dance

תובנות ממשחק הכדורסל - שיחה עם אגדות כדורסל יווניות

השחקן הוותיק שלי - וינס קרטר

The last dance 7+8 - מחשבה ראשונה

איך לקרוא יותר ספרים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 2

kaizen / Sarah Harvey

תובנות ממשחק הכדורסל - ארגון שחקניות הכדורסל

השחקן הוותיק שלי - ריי אלן

דברים מתפוררים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 1

השחקן הוותיק שלי - אייזיאה תומאס

10 מחשבות על תכנות

עונג שבת - סקוטי פיפן

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 2

השחקן הוותיק שלי - דניס סקוט

השחקן הוותיק שלי - פרוויס שורט

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 1

פיט קרול מארח את סטיב קר - פרק 1

10 דברים שלמדתי בקריירה שלי - גל מקל

השחקן הוותיק שלי - כריס מאלין

על חירות וחופש

Mastery / Robert Greene

The last pass / Gary M. Pomerantz

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה

Legacy / James Kerr

רע כמו שמתחשק לי / דניס רודמן

דוד וגוליית / מלקולם גלדוול

לחשוב כמו אלופים - ביטחון

עכשיו צריך לשנות הרגלים - וככה אפשר

על תרבות קבוצתית - ביקור בנימבורק ובאקדמיה בפראג

לחשוב כמו אלופים - תנאים קשים

לחשוב כמו אלופים - הקדמה

Coach Wooden and me / Kareem Abdul-Jabbar

יכול להיות שאנחנו בטוחים מדי בעצמנו

דרכים להרוויח ביטחון

לא חסר לך ביטחון - חסרה לך יכולת

יאניס על ביטחון ועבודה קשה

על למה מיינדפולנס זה לא טרנד חולף

התחלתי פאזל של 1000 חלקים

מדיטציה חמש דקות ביום - קובי בראיינט ממליץ

על מוסר עבודה ועל יעילות

אלו הם מים / דיוויד פוסטר וואלאס

Showboat - the Life of Kobe Bryant

עכשיו

אני רוצה להיות שם

עונג שבת - סברינה יונסקו

היום

מה זה מיינדפולנס (קשיבות)?

איך לשבת / How to sit

להיות ברגע הזה

שיטת מדידה שונה

לא קל לעקוב אחרי הכול

לברוח מגשם ומברד

כל יום רוטינה - סיכום האתגר

זכוכית מגדלת - הדר חדד

הופכים ערך לרוטינה

כל יום רוטינה - שבוע שמיני

The grandmaster / Brin-Jonathan Eduards

כל חודש פוסט באתר ארגון המאמנים

אד שירן ממשיך הלאה

רוטינה שנתית - מה עושים במועדון?

כל יום רוטינה - שבוע שביעי

עונג שבת - ביל ראסל

עונג שבת - קובי בראיינט

עונג שבת - דראז'ן פטרוביץ'

עונג שבת - המשחקים הגדולים

עונג שבת - אנדרה איגודלה

Fierce / Aly Raisman

כל יום רוטינה - שבוע שישי

עצלנות היא לא הסיבה שאנחנו לא משנים הרגלים

כל יום רוטינה - שבוע חמישי

From the outside / Ray Allen

ג'יי ג'יי רדיק על רוטינה

כל יום רוטינה - שבוע רביעי

שני סוגים של הרגל (2)

שני סוגים של הרגל

Range / David Epstein

כל יום רוטינה - שבוע שלישי

מריה שראפובה על רוטינה

קלטת הוידאו של מייקל פלפס

כל יום רוטינה - שבוע שני

Why the best are the best / Kevin Eastman

כל יום רוטינה - שבוע ראשון

על רוטינה והרגלים

Practice perfect / Lemov, Woolway, Yezzi

החוקים - practice perfect

איך להישאר בליגה בה אני רוצה לשחק

שתי מחשבות על מוטיבציה

אחרי החגים

My shot / Elena Delle Donne

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג