השחקנית הותיקה שלי - ליעד סואץ קרני

ליעד סואץ קרני שיחקה במכללת וילאנובה, משם עברה לשחק בפולין ובצרפת, ואז חזרה לשחק בליגת העל בארץ. בעברה קפטנית נבחרת ישראל, שלוש אליפויות ישראל ושלושה גביעי מדינה.

צילום:
קובי אליהו

מי השחקנית הותיקה שלך, ואיך התפתחה מערכת היחסים הזו?

סו וויקס ברמת השרון, היא הגיעה בערך חודש / חודשיים אחרי תחילת העונה, הייתי שומרת עליה באימונים ושואלת אותה מלא שאלות (קצת חופרת לה) והיא הייתה מאוד פתוחה, רצתה ללמד, והייתה סופר נחמדה, אישיות יוצאת דופן.

אני רוצה גם לציין את טלי נוי - שלא בדיוק הייתה ותיקה אבל היא כבר הייתה כמה שנים בליגה כשאני הגעתי לרמת השרון והייתי נוסעת איתה לאימונים כי היא גרה בנתניה ואני מאבן יהודה, אז בנסיעות הייתי מתייעצת איתה מלא וטלי כזו מהממת שהיא עזרה לי המון וגרמה לי להרגיש בבית. חברת אמת.

אילו דברים למדת מהן על המגרש ומחוץ לו?

מה זאת עבודה קשה, איך להוציא מעצמך מאה אחוז בכל אימון, איך לעבוד מעבר לשעות האימון, איך לא לרחם (הייתי חוטפת מסו מכות כל אימון) אבל ככה התחשלתי ולמדתי איך שומרים על שחקניות גבוהות מה שעזר לי מאוד בנבחרת. בנוסף איך מתנהלים כשחקנית כדורסל, לקחת את עצמך ברצינות, איך שאת נראית מדברת, מתלבשת, מתראיינת. הכול.

מה היו המשימות שלך בתור שחקנית שנה ראשונה (rookie)?

לאסוף כדורים אחרי האימון. במכללות זה היה לאסוף את הכביסה אחרי האימון ולהביא למכבסה.

מה היה הרגע בו "התקבלת" לליגה הראשונה?

נבחרת נערות בקיץ לפני שהייתי ברמת השרון.

מתי ידעת שאת שם כדי להישאר?

כשבסוף העונה הראשונה קיבלתי זימון לנבחרת הבוגרת. בנבחרת מי שקיבלה אותי בצורה מדהימה הייתה ויקה רודובסקי היא הייתה מדהימה אליי.

יש שחקניות שיצרת איתן קשר מיוחד והפכת להיות ה"ותיקה"שלהם?

זה נראה לי שאלה בשבילן, אני מבחינתי ניסיתי לעזור לכל שחקנית צעירה שרצתה בעזרתי, בין אם בקבוצה ובין אם בנבחרת. מקווה שבאמת עזרתי.

מי שזכורה לי ספציפית זו נעמה שפיר שאימא שלה באה אליי אחרי האימון הראשון וביקשה שאני אשמור על הילדה. מי שמכיר את נעמה יודע שהיא לא צריכה שישמרו עליה אבל כן נהיינו חברות טובות.

האם היו לך כאלה בנבחרות השונות?

אני זוכרת שבנבחרת הקדטיות הראשונה שלי הייתי הכי צעירה מכולן ומי שעזרה לי המון הייתה רינת לוי ששיחקה אז בבני יהודה, היא הייתה כמו אחות גדולה בשבילי בנבחרת. וכמו שציינתי קודם בנבחרת הבוגרת מי שקיבלה אותי ולקחה אותי תחת חסותה הייתה ויקה רודובסקי.

מה המסרים שאת מעבירה או היית רוצה להעביר לשחקניות צעירות?

תיעזרו כמה שאתן יכולות בשחקניות הבוגרות, לא כולן אוהבת ללמד אבל אם יש מישהי שאתן מעריכות והיא בעניין תנסו לקחת כמה שאתן יכולות מהן, אני לגמרי תוצר של השחקניות ששיחקו איתי ועזרו לי, גם משחקניות שהיו יותר צעירות ממני נעזרתי ולמדתי מהן. ובסופו של דבר מעבר לכדורסל לוקחים איתנו חוויות וחברות שנשארות איתנו לכל החיים.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

איך להתאמן באופן עצמאי

על כישלון

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם נטע קרומר

לטפל בסחלב

טיפים לאימון קליעה

על "יום האישה"

גישת ההגבלות - מקורות נוספים

מומחים יודעים לאן להסתכל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם לירן וקנין

מומחים לא מסתכלים על הכדור

לאן מומחים מסתכלים?

עונג שבת - מאגסי בוגס

The boys of Dunbar / Alejandro Danois

דברים שמאמנים עושים

Raise your game / Alan Stein Jr

דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמרי שוורץ

שיחות מטורפות – מעשי זן / יעקב רז

מה עובר לקוורטרבק בראש

כשהחלטה הופכת להרגל

מתי שופטים החלטה?

קבלת החלטות בתוך תרגילי אימון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם תומר גוטמן

הלב הנבון / ג'ק קורנפילד

להתאמן כמו במשחק, לשחק כמו באימון

המשחק של אנדר / אורסון סקוט קארד

שנה למותו של קובי בראיינט

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

על קשיחות

עיניים משקרות

אימון אקראי על ידי גיוון ספורטיבי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

Players first / John Calipari

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יונתן אלון

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

5 מיתוסים על שינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עומר בוקסנבאום

הקושי הכי גדול, הגאווה הכי גדולה

על מעברי שחקנים בין מועדונים

על סגלי מצוינות - כן או לא, למה ואיך?

על קידום המאמנים וטיפ למאמן המתחיל

מה חשוב למנהלים המקצועיים במאמנים במועדון?

על הקשר בין המועדון לבין הורים

אימון קבוצות במועדון - כן או לא ולמה?

סדר יום ממוצע של מנהל מקצועי

סגנון משחק ודגשים מקצועיים

ערכים מובילים במועדון

על מועדוני הכדורסל המובילים בישראל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם גלעד ערמון

אנלוגיות באימון

על הקשר בין מאמנים לשחקנים

חשיבותה של השינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם רענן דגן

Quotable Michael Jordan / Pat Williams

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 2

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 1

דני אבדיה, גנטיקה ומאמץ

לקלוע מישיבה על הספסל

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון - כדורסל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עידן מימון

הפרעת הקשר: אימון אקראי לעומת אימון חזרות

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון

לעשות משהו דוחה

תמצא/י תשובה בעצמך

משוב חופשי ותרומתו לאימון

The inner game of tennis / W. Timothy Gallway

הנסיכה הכי גרועה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם טל גרודמן

שימוש בדמיון באימון בזמן קורונה

זה לא ארגז

היום מתחשק לי לאכול ילד!

עקרונות עיצוב אימון בגישת ההגבלות

5 מילים שכדאי להתחיל להגיד

למידה מווידאו בימי קורונה - 2

תיאוריית הדינמיקה האקולוגית ללמידה מוטורית

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג