על ספורטאים ואובססיה

ג'יי ג'יי רדיק שרד בליגה הטובה בעולם בזכות השקעה יוצאת דופן במלאכה שלו. האם זה בריא? האם זה המצב הרצוי? הוא משתף בתחושות.

צילום:
Sam Greenwood/Getty Images

ריי אלן של הדור הבא – ג'יי ג'יי רדיק – הוא בעל נטיות דומות על המגרש ומחוץ לו.

שאלתי את רדיק על ספורטאים ואובססיה.

הוא מודה שזה נושא שנמצא בדיבור, והוא חלק מזה.

"אני פנאטי. דתי. זה משגע את אשתי. היא שואלת אם אני יכול לבלות איתם יותר זמן, אבל יש לי שני אימונים ביום, וזה מתיש ואתה רק בתחילת אוגוסט, ויש עוד שישה שבועות לפני שמחנה האימונים בכלל מתחיל."


אפשר להרגיש את שני הצדדים של רדיק בסיפור הזה. הוא חושד שזה יותר מדי, והוא צריך להמשיך לעשות את זה. הצוות בקבוצה קורא לרדיק הפטישון כי הוא "חופר עוד קצת, מנקה עוד קצת."

רדיק אפילו לא בטוח שזה עוזר. הוא מספר שבאחת הטיסות, 24 שעות עד לסין ביחד עם וירוס, נמנע ממנו לבצע את כל הרוטינות הרגילות שלו – והוא קיבל בתמורה אחד מערבי הקליעה הטובים בחייו.

מה אומר מאמן היכולת הגופנית של הקבוצה על הרוטינה של רדיק? "הוא פשוט אומר לי אחי, אתה צריך להירגע," אומר רדיק.


אבל רדיק לא נרגע, או לא יכול להירגע.

הקיץ ב-NBA הוא כמו בבית הספר, ואפילו עם כמות הזמן הזו, רדיק לא מוצא זמן לנסוע לשום מקום, למשל לבקר משפחה וחברים.

עכשיו כשהוא מבוגר יותר ונבון יותר, הוא מרשה לעצמו כמה ימי מנוחה באחד החגים. מעבר לזה, הוא מתאמן.

"זה משגע גם את המשפחה שלי, כי הם רוצים שאבוא לפגוש אותם. ואני אומר להם שאני לא יכול לצאת מהרוטינה שלי. הלוואי שיכולתי. עכשיו גם כשיש לנו ילדים, אני לא נוסע כל כך הרבה, אני לא עושה הרבה.

הכול, למרבה הצער – טוב, לא למרבה הצער, אלה חיים נהדרים ואני אוהב אותם – הכול בחיים שלי זה סביב ההכנה ותשומת הלב שאני צריך להשקיע כדי להיות טוב במה שאני עושה."


מה קורה אם הוא מפסיד אימון?

"זה דופק אותי. זה קשה."

אתה מרגיש את זה פיזית?

"כןןןןןן. לגמרי."

הוא רציני לחלוטין. הוא נוגע ליד הלב שלו כדי להראות איפה הוא מרגיש את זה.

"יש רמה מסוימת של לחץ. של חרדה."


הוא משער שזה קשור לרצון לקצת שליטה בסביבה הפרועה והבלתי צפויה של ה-NBA.

"אתה על סירה, והמים סוערים, ואתה מחפש דרך להוריד עוגן.

אמרתי את זה לריי אלן. הוא אמר משהו שקראתי מוקדם בקריירה שלי, ולקחתי את זה איתי.

זה חוזר לרוטינה. לא משנה אם אתה לא קולע זריקה או שאתה ברצף המשחקים הכי טוב בקריירה, אתה לא משנה את הרוטינה שלך. אתה אף פעם לא יכול להאשים את הרוטינה.

אני רואה הרבה שחקנים, בעיקר צעירים, שלא הבינו את זה עדיין והכול אצלם מבולגן. בלגן. בלגן. הם חווים ספק עצמי. הם חווים תסכול. יש עליות, יש ירידות.

אחד השיעורים החשובים שאנחנו לומדים ב-NBA זה שיש הרים וגבעות ויש עמקים ובארות, ושיש צורך להישאר מאוזנים בתוך כל זה.

וזה מסביר למה חלק הופכים להיות אובססיביים לגבי הרוטינה שלהם."



מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

על עקביות

על התמחות מוקדמת וגיוון - המחקר

A season on the brink / John Feinstein

גנבת האושר

כשהכיסא עף למגרש

האם יש טכניקה אידאלית?

ניהול משחק בגילאים צעירים

שני נילים ותסמונת המתחזה

זה הבית שלי

זום אאוט

הסתברויות במקום ציפיות

מה אני עושה כשאני מתרגש

קל להיות עסוקים

Playing for keeps / David Halberstam

דרך הקאיזן / ד"ר רוברט מאורר

איך לקרוא יותר טוב? חלק 2

השפעת דברי המאמן על המשחק

איך לכתוב יותר טוב?

איך לקרוא יותר טוב?

סיכום עונה בקבוצת הנערות

טיפ טיפ, פוסט #2

נקודת מבט

אפקט דאנינג-קרוגר

תסמונת המתחזה

האם אני טוב/ה מספיק?

שימוש נבון בווידאו

לתת פתרון או לא?

Myths of sport coaching 2,5,10

הבנה/מהירות/הנאה - בחרו 2

טיפ טיפ, פוסט #1

Myths of sport coaching 1,4,9

על עצב וזיכרון

על עלים ועל הסתגלות

על השפעה ארוכת טווח

מולטי טאלנט

בתוך הראש שלנו

להתייחס לאדם כמו שהוא יכול להיות

על אימון והפקה מוזיקלית

על חשיבות המסע

ממבט ראשון / מלקולם גלדוול

10 מחשבות על להיות שוליה

עונג שבת - ג'ון סטוקטון

Assisted / John Stockton

שיווי משקל נאש

דרכים ליצור מזל - 6

Range VS Peak

הספר Peak - האם 10000 זה מספיק?

סיפורים על פופוביץ'

האתגר בכתיבה / טה-נהיסי קואטס

גריט - פרק 12 - תרבות של גריט

גריט - פרק 11 - איפה צומח גריט?

גריט - פרק 9 - תקווה

גריט - פרק 8 - תכלית

גריט - פרק 7 - אימון

גריט - פרק 6 - עניין

חשיבות הכתיבה וסיכום האימון

גריט - פרק 5 - איך מצמיחים גריט?

גריט - פרק 4 - כמה גריט יש לך?

גריט - פרק 2+3 - מאמץ וכישרון

גריט - פרק 1 - פשוט לבוא.

Grit / Angela Duckworth

do your job

פוסט סיכום יום הולדת

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עודד קטש

טיפים ללמידה 48-50

טיפים ללמידה 45-47

טיפים ללמידה 43-44

טיפים ללמידה 42

טיפים ללמידה 40-41

Red and me / Bill Russell

טיפים ללמידה 37-39

תובנות ממשחק הכדורסל - קריסטל דיינג'רפילד

טיפים ללמידה 34-36

טיפים ללמידה 31-33

טיפים ללמידה 28-30

טיפים ללמידה 25-27

טיפים ללמידה 22-24

טיפים ללמידה 19-21

טיפים ללמידה 16-18

טיפים ללמידה 13-15

טיפים ללמידה 10-12

טיפים ללמידה 7-9

טיפים ללמידה 4-6

טיפים ללמידה 1-3

The little book of talent

מי מפתח אצלנו מיינדסט?

מיינדסט ומערכות יחסים

ג'ינו אוריימה - הפלייליסט המלא

מיינדסט - תבנית חשיבה של מנהיגים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ליאת גלר

מיינדסט - תבנית חשיבה של אלופים

מאסטרקלאס במשחק עם סמואל ל. ג'קסון

Geno / Geno Auriemma

מיינדסט - על יכולת והישגים

מיינדסט - בתוך תבניות החשיבה

Mindset / Carol S. Dweck

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 7

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 6

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 5

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 4

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג