לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם זאב שיף

פודקאסט חדש - מאמנים מדברים על אימון - בעברית. המטרה - ליצור תוכן איכותי בעברית עבור מאמנים, ספורטאים וחובבי ספורט.

צילום:

יש מאמנים טובים בארץ.

הם חורשים את השטח ומתעסקים בעשייה שיש מאחוריה חשיבה, זהות ופילוסופיה.

אם בזמן תהליך הלימוד שלנו, נצליח עמית רחמילביץ ואני ליצור תוכן ספורט איכותי למאמנים בעברית ולקדם את השיח המקצועי - דיינו.

בכל פרק נפגוש מאמן חדש, מכל ענפי הספורט שיש למדינה להציע.

נדבר על גישות, על שגרת היום יום שלו, על איך ולמה הוא מאמן ועל האתגרים שבפניהם הוא עמד, עומד ויעמוד בעתיד.

כדאי גם לעקוב אחרי דף הפייסבוק לעדכונים וקישורים.

הפרק הראשון:

"יש ילדים שהם מאוד מוכשרים, ויש להם מוסר עבודה פחות גבוה. אז אני חושב שחלק מהתפקיד שלי זה כן לגרום להם להגיע לאיזשהו מצב שהם משתפרים במוסר עבודה והכי קל זה בעצם לוותר ולהגיד 'אה זה ילד שלא עובד אז חבל להשקיע בו'. אנחנו גם רואים שהמון שחקנים בעולם הגיעו לאן שהם הגיעו והם לאו דווקא היו הכי ממושמעים ומה שנקרא הרבה מהם 'הגיעו מהרחוב'.
אנחנו צריכים לקחת את כל הדברים בחשבון כשאנחנו עובדים ספורטאים צעירים ולא לחפש רק כאלו שהם צייתנים. לפעמים להפך; אני מחפש את אלה שמראש הם שואלים את השאלות ואפילו סוג של מציקים לי 'למה עושים את זה' ו'בוא ננסה לעשות את זה'. מחפש את אלו ולא רק את אלה שאומרים כן כמו יסמנים. זה בעצם המודל שלי. לא תמיד אפשרי אבל אני גם עוזר לספורטאי ונותן לו כלים להגיע למצב שהוא עצמאי. הוא מנהל את הלוז השבועי שלו והוא בעצם חלק פעיל באימון."

זאב שיף הוא מאמן יכולות גופניות בכל רמ"ח אבריו. בימים אלה (פרה-קורונה) הוא מתפקד כמאמן יכולות גופניות של מכבי אשדוד כדורסל בוגרים, מכבי אשדוד כדורסל בוגרות, מכבי אשדוד כדורסל מחלקת נוער, הפועל אשדוד כדוריד גברים , נבחרות ישראל בכדורסל ושותף בסטודיו לאימונים אישיים.

בפרק הראשון, דיברנו עם זאב על הדרך שעשה ממתאמן חדר כושר שרצה להרחיב אופקים עד למאמן יכולות גופניות במשרה מלאה פלוס. דיברנו על יישומים של מחקרים בשטח, דיברנו על גיוון ועל התמודדות של מאמן יכולות גופניות בשגרת היום יום.

מעריכים ומוקירים,
תמיד קדימה.

קישורים להקשבה לפרק:

ספוטיפיי
סאונדקלאוד
האזנה ישירה מפיינקסט

אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.

על סדר היום:
00:00:00 - 00:02:00: פתיח והצגה
00:02:00 - 00:10:45: תחילת דרכו של זאב בעולם האימון
00:10:45 - 00:20:15: למידה בשטח מול התיאוריה, סגנון אימון מתפתח ומקורות השראה, כיוון הקריירה
00:20:15 - 00:26:21: עבודה אישית על ביצועים גופניים עם מאמן, אופי ספורטאים מועדף, פיתוח ספורטאי עצמאי
00:26:21 - 00:32:16: לעבוד חכם מול לעבוד קשה, בשטח עם ספורטאים ובחיים של מאמן.
00:32:16 - 00:40:06: עבודה מול מאמנים ענפיים כמאמן גופני
00:40:06 - 00:44:23: הצד המנטלי בעבודה על יכולת גופנית, מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית
00:44:23 - 00:53:49: פילוסופיה וגישה לפיתוח ספורטאים צעירים ואנשים בריאים, התמקצעות מוקדמת
00:53:49 - 00:57:08: שאלות שליפה

מקורות מידע שימושיים לפי זאב שיף:


עמוד הפייסבוק של ישראל היילפרין
האתר של ישראל היילפרין
האינסטגרם של לי טאפט
הפודקאסטים של לי טאפט (אפל)
האינסטגרם של מלאדן יובנוביץ
עמוד הפודקאסטים באתר של מלאדן יובנוביץ:

ג'ינגל פתיח וסיום: אורי זורניצר.
לוגו: רון שפירו.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Coaching for life / Paul Annacone

על קצב 2

על קצב

על דקות משחק וקבוצתיות

על ספציפיות

על תקשורת

Mastery teaching / Madeline Hunter

יום הולדת שנתיים לאתר

Coach / Michael Lewis

טיפים לאימונים בקיץ (אבל לא רק)

חזרות

מתנת הכעס / ארון גנדי

שתי ערימות

על אימונים אישיים בקיץ

התו הלא נכון

כל יום קצת

אלוף העולם ליום אחד

ראשונה / יעל ארד

Win or learn / John Kavanagh

11 מאפיינים של מורים אהובים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אורן עמיאל

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 2

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 1

על קבלת משוב - חלק 2

Thanks for the feedback / Stone & Heen

קארים עבדול ג'באר וג'ון וודן על תהליך רוחני

עונג שבת - טים דאנקן

סיפור על טים דאנקן

Make Good Art / Neil Gaiman

לאף אחד לא אכפת

כישלון להתכונן הוא הכנה לכישלון

דברים שכדאי לדעת על אימונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אוהד רדקו

על ספורטאים ואובססיה

איך משפיעה רוטינה על ההתקדמות בספורט?

חוזה ל-10 ימים

ג'ניפר קפריאטי על לחץ

ג'ף בזוס על סטנדרטים גבוהים

אריסטו או סוקרטס

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שגיא ברעם

איך להתאמן באופן עצמאי

על כישלון

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם נטע קרומר

לטפל בסחלב

טיפים לאימון קליעה

על "יום האישה"

גישת ההגבלות - מקורות נוספים

מומחים יודעים לאן להסתכל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם לירן וקנין

מומחים לא מסתכלים על הכדור

לאן מומחים מסתכלים?

עונג שבת - מאגסי בוגס

The boys of Dunbar / Alejandro Danois

דברים שמאמנים עושים

Raise your game / Alan Stein Jr

דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמרי שוורץ

שיחות מטורפות – מעשי זן / יעקב רז

מה עובר לקוורטרבק בראש

כשהחלטה הופכת להרגל

מתי שופטים החלטה?

קבלת החלטות בתוך תרגילי אימון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם תומר גוטמן

הלב הנבון / ג'ק קורנפילד

להתאמן כמו במשחק, לשחק כמו באימון

המשחק של אנדר / אורסון סקוט קארד

שנה למותו של קובי בראיינט

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

על קשיחות

עיניים משקרות

אימון אקראי על ידי גיוון ספורטיבי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

Players first / John Calipari

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יונתן אלון

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג