לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 11

הפעם עם הפסיכולוג הקליני אדם לאוב, בעברו מאמן כדורסל במחלקות נוער ושחקן כדורסל, כיום עובד במשרה מלאה כפסיכולוג. אדם שיתף את מחשבותיו על העולם הנפשי בתחום הספורט ודיברנו על הרחבת אופקים, על חמלה בספורט, על לימודי פסיכולוגיה ואיך יעזרו למאמנים, על המכשולים שעומדים בפני ספורטאי ועל איך מאמן יכול לפגוע.. אבל גם לרפא.

צילום:

"אני נורא מאמין בזה שמאמני נוער צריכים להיות רחבי אופקים. אני חושב שהמאמנים בסוף יהיו יותר טובים גם אם איכשהו קצת מתפספס להם הכדורסל. בסוף אני הייתי רוצה את הבן שלי מעריץ - ואני יודע שאני הערצתי מאמנים אז אני יודע שגם הוא יעשה את זה - יעריץ אנשים יותר רחבי אופקים. זה חשוב גם כדי להיות דוגמא אישית של מישהו בעל יכולות למידה. אם נדבר על המאמן שפגע בי ועל המאמן שהציל אותי אני אוכל להגיד לך שיכול להיות שגם המאמן שפגע בי יש אופקים רחבים אבל זה שהציל אותי, אני זוכר איזה מוזיקה הוא אהב, את תרגילי האימון שלו אני לא זוכר. אני זוכר שאחיו הגיע למשחק, אני זוכר בעיניים את היחס לאחיו, אני זוכר אותו מדבר על המשפחה שלו כלפי מעלה, על ההורים שלו. אני גם זוכר את התחום האקדמי שהוא למד, הוא עורך דין היום והוא לא היה מספר לנו דברים מהלימודי משפטים שלו אבל אני זוכר את הדבר הזה עושה אפקט."

בפרק מספר 11 אירחנו את הפסיכולוג הקליני אדם לאוב. אדם שבעברו אימן כדורסל במחלקות נוער ושיחק כדורסל כיום עובד במשרה מלאה כפסיכולוג. בשיחה מעמיקה אדם שיתף את מחשבותיו על העולם הנפשי בתחום הספורט, דיברנו בין היתר על הרחבת אופקים, על חמלה בספורט, לימודי פסיכולוגיה ואיך יעזרו למאמנים, המכשולים שעומדים בפני ספורטאי ועל איך מאמן יכול לפגוע.. אבל גם לרפא.

מאחר והפרק מעמיק וממצה, החלטנו להוציא שתי גרסאות של הפרק, גרסה קצרה וגרסה ארוכה שכוללת גם תובנות אישיות של אדם בתור שחקן כדורסל. הפרק הארוך יעלה בסאונדקלאוד, הפרק הקצר יעלה בשאר הפלטפורמות.

מעריכים ומוקירים,

תמיד קדימה.

ספוטיפיי: פרק קצר (כמו בשאר הפלטפורמות)

סאונדקלאוד: אורך מלא

האזנה ישירה מפיינקסט

אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.

מערך אימון: פרק קצר

00:00:00 - 00:05:00: פתיח והצגה.

00:05:00 - 00:07:11: סטטיסטיקות על בעיות ואתגרים נפשיים בקרב בני נוער

00:07:11  - 00:37:30: איך לימודי פסיכולוגיה יכולים לעזור ולהפריע למאמן, קשיים בדרך למקצוענות של ספורטאי והשפעותיהם, איך מאמנים יכולים וצריכים להיות שם בשביל הספורטאי

00:37:30 - 00:48:31: סביבה פסיכולוגית בטוחה בקבוצה תחרותית.

00:48:31 - 00:56:00: איך מאמן יכול לפגוע ואיך מאמן יכול לרפא.

00:56:00 - 01:01:00: זיהוי מצוקות בקרב ספורטאים ובני נוער.

01:01:00 - 01:05:29: אובדנות, זיהוי ותגובה.

01:05:29 - 01:10:11: טייק אווי וסיום.

פתיח: אורי זורניצר.

לוגו: רון שפירו.


מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

דרכים להתמודדות עם לחץ

בית ספר לערכים ולספורט - חלק ב'

הקושי באימונים בתנאי בידוד

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק ב'

עיצוב סביבת למידה ייצוגית

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק א'

ציפייה - ניבוי ביצועים 2

קור רוח - poise

אימון על משטחים לא יציבים – לגיטימי או גימיק?

חזרות ללא חזרה

מכתב לעצמי - ג'יי הנסי

ציפייה - ניבוי ביצועים

תפיסה ופעולה

לחשוב כמו אלופים - לימודים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 10

עין שקטה 2

הסוד של הכדורסל

תאוריית שילוב הכיף: שימור השתתפות ילדים ונוער בספורט

מכתב להורים אחרים בפארק

בית ספר לערכים ולספורט

עין שקטה - Quiet Eye

על כתמים, פרופורציות והקשר

שיפור ביצועים באמצעות מוטיבציה פנימית ותשומת לב ללמידה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 9

ישיבה על הספסל

להגיע לקצה

סקירת מחקר על למידה לעומת ביצועים

דיבור עצמי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 8

BOOST! / מיכאל בר-אלי

נקודת מבט חדשנית על שילוב האספקט המנטאלי בתהליך האימוני

לגדל ספורטאי/ת - תגובה

לגדל ספורטאי/ת

סימני דרך - קורל חזן

זכוכית מגדלת - ליעד אורבך

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 7

הדרישות מספורטאית אולימפית - אירה ויגדורצ'יק

Belichick (חלק 4 - הדרך של הפטריוטס)

Belichick (חלק 3 - אימון)

Belichick (חלק 2 - מאמן ראשי)

Belichick (חלק 1 - ההתחלה)

מאמנים מדברים על אימון - תובנות מ-6 פרקים ראשונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 6

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 2)

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 1)

Reach for the Summit / Pat Summitt

תכנון - זה לא תמיד מצליח

Leading with the heart / Mike Krzyzewsky

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 5

Leading / Alex Ferguson

על יכולת גופנית - המאמנים מסכמים מה למדו וממי

כמה להתאמן וכמה לנוח?

על חזרות וגיוון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 4

על חשיבות שחרור אחרי אימון

על חשיבות החימום לפני אימון

על יכולת ניתור

על חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה

על חשיבות הגמישות

דבר אחד פשוט שספורטאים יכולים לעשות כבר מהיום כדי להשתפר

על חשיבות אימון הכוח

איך נראה שבוע אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

איך נראה יום אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

דברים שכדאי לדעת על יכולת גופנית

Do Nothing / Celeste Headlee

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 3

תובנות ממשחק הכדורסל - אלישה קלארק

מחשבות אחרונות על הסדרה The last dance

תובנות ממשחק הכדורסל - שיחה עם אגדות כדורסל יווניות

השחקן הוותיק שלי - וינס קרטר

The last dance 7+8 - מחשבה ראשונה

איך לקרוא יותר ספרים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 2

kaizen / Sarah Harvey

תובנות ממשחק הכדורסל - ארגון שחקניות הכדורסל

השחקן הוותיק שלי - ריי אלן

דברים מתפוררים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 1

השחקן הוותיק שלי - אייזיאה תומאס

10 מחשבות על תכנות

עונג שבת - סקוטי פיפן

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 2

השחקנית הותיקה שלי - ליעד סואץ קרני

השחקן הוותיק שלי - דניס סקוט

השחקן הוותיק שלי - פרוויס שורט

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 1

פיט קרול מארח את סטיב קר - פרק 1

10 דברים שלמדתי בקריירה שלי - גל מקל

השחקן הוותיק שלי - כריס מאלין

על חירות וחופש

Mastery / Robert Greene

The last pass / Gary M. Pomerantz

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה

Legacy / James Kerr

רע כמו שמתחשק לי / דניס רודמן

דוד וגוליית / מלקולם גלדוול

לחשוב כמו אלופים - ביטחון

עכשיו צריך לשנות הרגלים - וככה אפשר

על תרבות קבוצתית - ביקור בנימבורק ובאקדמיה בפראג

לחשוב כמו אלופים - תנאים קשים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג