לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 7

בפרק השביעי של הפודקאסט אנחנו מדברים עם מרב שמש על אימון וניהול כדורגל, בעיקר אצל נשים, נערות וילדות, אבל לא רק. זה נושא שאנחנו, בתור חברה, לא משקיעים בו מספיק, וחבל, כי כל מה שספורט עושה עבור בנים, נערים וגברים הוא יכול לעשות גם עבור המין השני.

צילום:

"זה יותר מ50% שהן הפוטנציאל גם החברתי וגם הכלכלי שלנו, כי בסופו של דבר יש המון בנים שמגיעים לספורט וגם בנות יכולות להגיע לספורט. אני הרבה פעמים מייעצת למועדונים איך לפתוח מחלקת נשים, מחלקת ילדות, לאיזה אוכלוסיית יעד.. ואני אומרת להם אתם צריכים להסתכל על זה ולהבין שבעצם 50% מהאוכלוסיה שלכם בעיר או מהפוטנציאל שלכם אתם לא מממשים אותו. במקום להגיע ל-300 שחקנים בשבוע, להגיע ל-600 שחקנים ושחקניות בשבוע. זה לוקח זמן אבל זה בהחלט משתלם גם כלכלית וגם חברתית."

יש מאמנות טובות בארץ.

בפרק השביעי של "לצאת מהקווים" אירחנו את המנהלת המקצועית של מחלקת הנשים בכדורגל של הפועל תל אביב, מרב שמש. מרב פועלת רבות בשטח ומאחורי הקלעים לקידום נשים בספורט, גם על המגרש וגם על הקווים. העשייה שלה כוללת בין היתר את ניהול פרויקט "בועטות", ניהול עמודי הפייסבוק "סיקור שוויוני" ו"במגרש שלהן", הקמת קורס מדריכות כדורגל בתל אביב והקמת פודקאסט חדש שייצא לאור בסוף הקיץ בשם "במגרש שלה". בשיחה עם מרב דיברנו על הקשיים בהקמת מחלקת נשים ומחלקת ספורט בכלל, על השימוש במונח "ספורט נשים", מה אימון בנות ונשים תורם למאמן, מה נעשה עד כה ואיך אפשר לעשות טוב יותר ואיך נעזור ליותר ספורטאיות ישראליות להיות מודל לחיקוי.

מעריכים ומוקירים,

תמיד קדימה.

לשמיעה בספוטיפיי אפשר ללחוץ כאן.

לשמיעה בסאונדקלאוד אפשר ללחוץ כאן.

להאזנה ישירה מפיינקסט אפשר ללחוץ כאן.

אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.

מערך אימון:

00:00:00 - 00:03:26: פתיח והצגה - איך מרב החלה את דרכה בעולם הספורט.

00:03:26 - 00:19:45: עבודה של מנהלת מקצועית, סדר יום, הקמת מחלקה, חשיבות המאמנים והמאמנות במחלקה, איך מרב משתפרת כמנהלת ומאמנת.

00:19:45  - 00:32:00: אשת מקצוע בתחום הכדורגל, ספורט ו"ספורט נשים", מדוע צריך קבוצות מופרדות?, הבדלים פיזיולוגים בין המינים והשפעות בפועל.

00:32:00 - 00:41:42: השפעת השיח המגדרי, אימון בנים מול אימון בנות, כלים שמאמן מקבל מאימון בנות.

00:41:42 - 00:52:00: ספורטאיות ישראליות כמודל לחיקוי, סיקור שוויוני, מקום ההורים בספורט.

00:52:00 - 00:54:14: פיץ' מעלית על אימון בנות.

00:54:14 - 00:59:40: שני סנט של גלעד על נשים בספורט.

00:59:40 - 01:03:20: שאלות שליפה וסיום.

פתיח: אורי זורניצר.

לוגו: רון שפירו.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 19

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

5 מיתוסים על שינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 18

הקושי הכי גדול, הגאווה הכי גדולה

על מעברי שחקנים בין מועדונים

על סגלי מצוינות - כן או לא, למה ואיך?

על קידום המאמנים וטיפ למאמן המתחיל

מה חשוב למנהלים המקצועיים במאמנים במועדון?

על הקשר בין המועדון לבין הורים

אימון קבוצות במועדון - כן או לא ולמה?

סדר יום ממוצע של מנהל מקצועי

סגנון משחק ודגשים מקצועיים

ערכים מובילים במועדון

על מועדוני הכדורסל המובילים בישראל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 17

אנלוגיות באימון

על הקשר בין מאמנים לשחקנים

חשיבותה של השינה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 16

Quotable Michael Jordan / Pat Williams

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 2

על ביצוע במאני-טיים ומה שבא לפניו - 1

דני אבדיה, גנטיקה ומאמץ

לקלוע מישיבה על הספסל

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון - כדורסל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 15

הפרעת הקשר: אימון אקראי לעומת אימון חזרות

יישום בפועל של עקרונות עיצוב האימון

לעשות משהו דוחה

תמצא/י תשובה בעצמך

משוב חופשי ותרומתו לאימון

The inner game of tennis / W. Timothy Gallway

הנסיכה הכי גרועה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 14

שימוש בדמיון באימון בזמן קורונה

זה לא ארגז

היום מתחשק לי לאכול ילד!

עקרונות עיצוב אימון בגישת ההגבלות

5 מילים שכדאי להתחיל להגיד

למידה מווידאו בימי קורונה - 2

תיאוריית הדינמיקה האקולוגית ללמידה מוטורית

על אמונה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 13

למידה מווידאו בימי קורונה - 1

על התמדה

מודל האילוצים של Newell

Bird at the buzzer / Jeff Goldberg

על שעמום ולמידה

אימון עם חסימת ראייה

מטרת האימון

מיטל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 12

למידה דיפרנציאלית - לספורטאים בימי הקורונה

טעימה מהעוגיות

להגביל כדי לאפשר

שימוש בציוד כדי להפוך אימון לדומה למשחק

דרכים להתמודדות עם לחץ

בית ספר לערכים ולספורט - חלק ב'

הקושי באימונים בתנאי בידוד

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק ב'

עיצוב סביבת למידה ייצוגית

10 דברים שעושים הקופצים למים הטובים בעולם - חלק א'

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 11

ציפייה - ניבוי ביצועים 2

קור רוח - poise

אימון על משטחים לא יציבים – לגיטימי או גימיק?

חזרות ללא חזרה

מכתב לעצמי - ג'יי הנסי

ציפייה - ניבוי ביצועים

תפיסה ופעולה

לחשוב כמו אלופים - לימודים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 10

עין שקטה 2

הסוד של הכדורסל

תאוריית שילוב הכיף: שימור השתתפות ילדים ונוער בספורט

מכתב להורים אחרים בפארק

בית ספר לערכים ולספורט

עין שקטה - Quiet Eye

על כתמים, פרופורציות והקשר

שיפור ביצועים באמצעות מוטיבציה פנימית ותשומת לב ללמידה

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 9

ישיבה על הספסל

להגיע לקצה

סקירת מחקר על למידה לעומת ביצועים

דיבור עצמי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 8

BOOST! / מיכאל בר-אלי

נקודת מבט חדשנית על שילוב האספקט המנטאלי בתהליך האימוני

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג