The Mamba Mentality / Kobe Bryant - 2

בחלק השני קובי בראיינט מדבר על סקרנות ולמידה, על המשחק ועל היריבים שלו, וחושף עוד קצת ממה שהגדיר אותו ולבסוף הפך אותו לאחד השחקנים הטובים אי פעם. ויש בונוס - סרטונים שמלווים את הטקסטים.

צילום:
Vince Bucci/AFP/Getty Images

 קובי בראיינט סיים את הקריירה שלו כאחד השחקנים הגדולים בכל הזמנים. חלק אהבו אותו מאוד וחלק שנאו מאוד, אבל קשה להתכחש להשפעה הגדולה שהייתה לו על המשחק ועל השחקנים שבאו אחריו.

אפשר לקרוא את החלק הראשון של The Mamba Mentality בלחיצה כאן.

 

על סקרנות ולמידה:

106 בתור ילד לא אהבתי להרגיש שיש לי חולשה כלשהי, אז צחצחתי שיניים וכתבתי את השם שלי ביד שמאל. ככה גם על המגרש, ולכן התאמנתי על הכול – כדרור, קליעה, רגל ציר – ימינה וגם שמאלה.  

40 שאלתי המון שאלות. את כולם. תמיד. הייתי סקרן ורציתי ללמוד. יש כאלה שנהנו לענות ויש כאלה שלא. זה בסדר. העדפתי להיות מובך באתו רגע ולא להיות מובך בסוף הקריירה שלי, בלי אליפויות.

60-61 ביל ראסל לימד אותי בספר שלו שאם מישהו בקבוצה שלך עושה משהו היטב, אל תנסה לעשות את זה במקומו אם אתה רוצה לנצח. לא סתם יש לו 11 טבעות.

62 מאמנים מצוינים מלמדים אותך איך לחשוב. לא אומרים לך איפה נמצאים הדגים, אלא מלמדים אותך למצוא אותם.

64 טקס וינטר היה גאון כדורסל. הוא אהב את הפרטים הקטנים. היינו יושבים בשנה הראשונה שלי וצופים בכל משחק שלנו. למדתי ממנו המון.

על המשחק ועל יריבים:

96 שיווי המשקל שלי בתמונה הזו כשחקן צעיר הוא לא טוב. מסתכלים על התמונה ורואים איך פלג הגוף העליון של מייקל זקוף ושלי כפוף מדי קדימה. כל תזוזה הכי קטנה תגרום לי לאבד את שיווי המשקל. מזל שראיתי את התמונה הזו והצלחתי לתקן את העמידה שלי, מה שגרם לאחרים להתקשות מולי יותר כשתפסו עליי עמדה.

לחצו כאן לשמוע את קובי מדבר על זה. 

102 זריקה גדולה היא עוד זריקה. אם אני קולע 1000 זריקות ביום, זה בסך הכול 1 מתוך 1000.

105 כדי למנוע מהגנות לשמור עליי עם שני שחקנים או יותר הייתי צריך לשלוט בהן על ידי מבט ועל ידי עבודת רגליים והייתי חייב לדעת לקלוע מבחוץ ולסיים תוך שני כדרורים או פחות. כשגדלתי באיטליה למדנו לשחק גם בלי כדרורים, אז הייתי חייב ללמוד להשתמש ברגל ציר. רק אחר כך למדתי את כל הכדרורים ה"מגניבים" כמו בין הרגליים.

150 טוני אלן אף פעם לא פחד. אף פעם. אגרסיבי, פיזי, והוא התמיד. הרביץ כמה שיותר. עשה עליי עבירות שלא שרקו. החזרתי לו... דברים כאלה צריכים לרגש אותך ברמה כלשהי.

187 הסל לא זז. כאשר שיין באטייה שמר עם יד על הפנים שלי, זה לא הפריע לי. ידעתי איפה הסל. 

116 מצחיק להגיד את זה, אבל בימינו היסודות בכלל לא יסודות יותר. הרבה שחקנים לא מבינים את החשיבות של עבודת רגליים, ריווח. אנחנו בתקופה שאם אתה יודע את הבסיס, יש לך יתרון על שאר השחקנים.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Belichick (חלק 2 - מאמן ראשי)

Belichick (חלק 1 - ההתחלה)

מאמנים מדברים על אימון - תובנות מ-6 פרקים ראשונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 6

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 2)

המאמנות כותבות - The Definite Dozen (חלק 1)

Reach for the Summit / Pat Summitt

תכנון - זה לא תמיד מצליח

Leading with the heart / Mike Krzyzewsky

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 5

Leading / Alex Ferguson

על יכולת גופנית - המאמנים מסכמים מה למדו וממי

כמה להתאמן וכמה לנוח?

על חזרות וגיוון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 4

על חשיבות שחרור אחרי אימון

על חשיבות החימום לפני אימון

על יכולת ניתור

על חשיבות תרגילים להפחתת סיכון לפציעה

על חשיבות הגמישות

דבר אחד פשוט שספורטאים יכולים לעשות כבר מהיום כדי להשתפר

על חשיבות אימון הכוח

איך נראה שבוע אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

איך נראה יום אידאלי של ספורטאי/ת מקצועני/ת?

דברים שכדאי לדעת על יכולת גופנית

Do Nothing / Celeste Headlee

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 3

תובנות ממשחק הכדורסל - אלישה קלארק

מחשבות אחרונות על הסדרה The last dance

תובנות ממשחק הכדורסל - שיחה עם אגדות כדורסל יווניות

השחקן הוותיק שלי - וינס קרטר

The last dance 7+8 - מחשבה ראשונה

איך לקרוא יותר ספרים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 2

kaizen / Sarah Harvey

תובנות ממשחק הכדורסל - ארגון שחקניות הכדורסל

השחקן הוותיק שלי - ריי אלן

דברים מתפוררים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - פרק 1

השחקן הוותיק שלי - אייזיאה תומאס

10 מחשבות על תכנות

עונג שבת - סקוטי פיפן

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 2

השחקנית הותיקה שלי - ליעד סואץ קרני

השחקן הוותיק שלי - דניס סקוט

השחקן הוותיק שלי - פרוויס שורט

על מפגש עם אנשים בימי קורונה - 1

פיט קרול מארח את סטיב קר - פרק 1

10 דברים שלמדתי בקריירה שלי - גל מקל

השחקן הוותיק שלי - כריס מאלין

על חירות וחופש

Mastery / Robert Greene

The last pass / Gary M. Pomerantz

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה

Legacy / James Kerr

רע כמו שמתחשק לי / דניס רודמן

דוד וגוליית / מלקולם גלדוול

לחשוב כמו אלופים - ביטחון

עכשיו צריך לשנות הרגלים - וככה אפשר

על תרבות קבוצתית - ביקור בנימבורק ובאקדמיה בפראג

לחשוב כמו אלופים - תנאים קשים

לחשוב כמו אלופים - הקדמה

Coach Wooden and me / Kareem Abdul-Jabbar

יכול להיות שאנחנו בטוחים מדי בעצמנו

דרכים להרוויח ביטחון

לא חסר לך ביטחון - חסרה לך יכולת

יאניס על ביטחון ועבודה קשה

על למה מיינדפולנס זה לא טרנד חולף

התחלתי פאזל של 1000 חלקים

מדיטציה חמש דקות ביום - קובי בראיינט ממליץ

על מוסר עבודה ועל יעילות

אלו הם מים / דיוויד פוסטר וואלאס

Showboat - the Life of Kobe Bryant

עכשיו

אני רוצה להיות שם

עונג שבת - סברינה יונסקו

היום

מה זה מיינדפולנס (קשיבות)?

איך לשבת / How to sit

להיות ברגע הזה

שיטת מדידה שונה

לא קל לעקוב אחרי הכול

לברוח מגשם ומברד

כל יום רוטינה - סיכום האתגר

זכוכית מגדלת - הדר חדד

הופכים ערך לרוטינה

כל יום רוטינה - שבוע שמיני

The grandmaster / Brin-Jonathan Eduards

כל חודש פוסט באתר ארגון המאמנים

אד שירן ממשיך הלאה

רוטינה שנתית - מה עושים במועדון?

כל יום רוטינה - שבוע שביעי

עונג שבת - ביל ראסל

עונג שבת - קובי בראיינט

עונג שבת - דראז'ן פטרוביץ'

עונג שבת - המשחקים הגדולים

עונג שבת - אנדרה איגודלה

Fierce / Aly Raisman

כל יום רוטינה - שבוע שישי

עצלנות היא לא הסיבה שאנחנו לא משנים הרגלים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג