אם אנחנו מתכננים היטב, אנחנו צריכים לדעת כמה זמן יהיו לנו להתאמן לפני טורניר המטרה, כמה אימונים יהיו לנו בכל שבוע לפני המשחק הבא, וכך נוכל לתכנן את כל התהליכים שמתלווים לתהליך המקצועי.

עוד קצת על סדר ותכנון מפי ג'ון וודן - לחצו כאן.

חשוב לפתח חברות וגאוות יחידה, אבל חשוב גם לפתח תחרותיות בתוך הקבוצה, וזה נעשה באימונים. כאשר הם צריכים להוכיח שמקומם בנבחרת, הם מתפתחים גם בתור יחידים וזה, כמובן, הופך את הנבחרת לטובה יותר בסופו של דבר.

עוד על תחרותיות - לחצו כאן.

במהלך האימונים גם יצרתי קשר קצת יותר קרוב עם לפחות שלושה שחקנים בכל אימון. לפעמים זה היה על ידי תכנון מראש של המסרים אותם רציתי להעביר ולפעמים פשוט רציתי שהם יידעו שאני וצוות האימון חושבים עליהם ורוצים את הטוב ביותר עבורם.

בכל שנת אימון שלי, מאז תחילת הקריירה, רשמתי כל אימון ואימון בכתב ידי, והמחברות האלה עדיין משמשות אותי מדי פעם. אני נעזר בהן כדי לראות באילו תרגילים השתמשתי, מה עבד יותר ומה פחות, איך לימדתי נושא מסוים, ועוד.

בסיום כל אימון אני מהרהר על ההתקדמות שלנו וכותב מחשבות לביצוע ב-24 השעות הבאות. זה יכול להיות ברמה המקצועית לאימון הבא, או ברמה האנושית לזמנים שבין האימונים: לשוחח עם שחקן, להסביר נושא מסוים לקבוצה וכדומה.

גם אורן עמיאל מתעד את תהליך האימון וכותב לעצמו מחשבות:

‍

בכל יום הצוות קיבל את תכנית האימון כפי שחשבתי עליה עוד לפני שהקבוצה נפגשת. כך הם מסוגלים להאיר הארות, להציע שינויים ולקחת אחריות על דברים שהם יודעים שיתרחשו. לכל אחד מהם גם יהיה זמן לחשוב על החלק שלהם באימון ועל תרגילי האימון או המסרים שירצו להעביר במהלכו.

אני מאוד אוהב אימונים. זה החלק בו אנחנו, המאמנים, זוכים לעצב את הקבוצה כפי שאנחנו רוצים ושואפים שתיראה.

בתור צוות מאמנים, אנחנו מחליטים לא רק מה דרוש שיפור, אנחנו מחליטים גם מה נקודות החוזק שלנו ולפיהן בונים תכנית אימונים, תכנית משחק ואסטרטגיה לטורניר שלם וגם לפיהן בוחרים שחקנים. אנחנו צריכים שחקנים שמסוגלים ליישם את שיטת המשחק בשני צידי המגרש. במקרה שלנו רצינו לנצל את האתלטיות שלנו להגנה לוחצת – על הכדור ועל קווי המסירה – ולקצב משחק מהיר. אנחנו תמיד יכולים לעשות התאמות לתרגילים של קבוצות אחרות. אין שום סיכוי שקבוצות אחרות יתאימו עצמן לקצב ולאינטנסיביות שלנו – כי אין להן את השחקנים שיש לנו.

בין האימונים איפשרנו לשחקנים להתאמן בעצמם ועבור עצמם. חלק עסק בשיפור היכולת הגופנית, חלק עסק בהוספת מרכיבים טכניים למשחק שלהם. ברור היה לנו בתור צוות אימון שלא נוכל לעזור לכולם להתקדם באופן אישי בזמן האימונים הקבוצתיים, לכן איפשרנו להם זמן איכותי בשביל זה. זה יעזור גם לנבחרת בסופו של יום.

אחד מאנשי הצוות לקח על עצמו לעזור לכרמלו אנתוני לחזור לכושר המשחק שאפיין אותו בשני הקמפיינים הקודמים. לא אמרתי לו מה לעשות. סמכתי עליו שיעשה בדיוק מה שצריך. הסכמתי עם כל עדכון שהוא עדכן אותי, וכמובן, ידעתי איך עבר כל אימון, אבל לא הרגשתי צורך להתערב.