גם ב-2022 שיתפתי פעולה עם כמה אנשים אדירים כדי להמשיך להתקדם למטרה שלנו: קידום תרבות הספורט ותרבות האימון בישראל.

‍

עמית רחמילביץ' - בפודקאסט לצאת מהקווים.

אורי שפר - ביצירת תוכן עבור אתר איגוד המאמנים הישראלי.

תום הררי - בתחומי הפיזיותרפיה והאימון.

אליה פורמן - בפוסטים מגוונים על אימון ומה שסביבו.

לירן שפירא - בפיתוח הקורס "מבפנים החוצה".

יונתן אלון ויעקב ג'ינו - בקורסי המדריכים בבית הספר למאמנים בוינגייט

גל אורלביץ' - בפוסטים מתוך הספר basketball sports medicine and science

‍

דברים שלמדתי ועשיתי ב-2022:

‍

הבנתי שאני משחק משחקים לטווח ארוך - בחיים האישיים שלי, באימון וגם בכל מה שמסביב.

‍

התחלתי לכתוב את הספר הבא שלי - הספר הגדול של מאמני הכדורסל:

‍

‍רוסית, 365 ימים ברצף - כל יום בשנה! (ולמעשה כבר 730, התחלתי בדיוק לפני שנתיים).

‍

חדר כושר, לאט ובאיזי, פעמיים בשבוע, עם התקדמות יפה במשקלים.

אסור לי להתאמן בצורה אינטנסיבית אבל אני חייב לזוז כדי שלא יכאב לי הגב. אני מצליח.

‍

באתי לאמן. גם כשלא היה אולם. גם כשלא היו ילדים. גם בקור. גם כשצעקו עליי. גם כשאמרו לי שאני הכי טוב בעולם.

אימנתי גם בנבחרת הקדטיות בכדורסל וסיימנו במקום ממנו עולים לדרג א' של אירופה.

‍

פיתחתי ופתחתי ביחד עם לירן שפירא את הקורס "מבפנים החוצה" - קורס למאמנים על דברים שלא לומדים בקורסי מאמנים.

‍

ליוויתי מספר ספורטאים וספורטאיות באופן אישי ואני זוכה לראות אותם משתמשים בכלים עליהם אנחנו משוחחים.

‍

כתבנו 270 פוסטים באתר.

סיכום 2022 באתר ופירוט בקישור הזה.

‍

שלחתי 26 ניוזלטרים לרשימת התפוצה:

מאסטרקלאס עם סמואל ל. ג'קסון ועם סימון ביילס, עדכונים על פרויקט "כל יום החלטה", פרקים מתוך הספרים שלא עלו לאתר, חוקים שכדאי לשבור, איך לייצר מזל, הרגלים שמעכבים אותנו, עקרונות הלימוד, דברים שמאמנים ראשיים צריכים לחשוב עליהם, ותובנות מהקריירה של גל מקל לכבוד פרישתו ממשחק פעיל.

הצטרפות לרשימת התפוצה בלחיצה כאן.

‍

נזכרתי שקשה למכור. זו ממש עבודה נפרדת.

‍

למדתי לא לפחד מהבירוקרטיה של החיים. מתעכבים וסובלים. עושים וזה נעלם.

‍

נזכרתי שהמציאות יכולה להפריע לנו ללמוד, אבל היא לא חייבת.

‍

תמיד קדימה.