גריט - אנג'לה דאקוורת'

התלהבות היא דבר שכיח. התמדה היא דבר נדיר. אלה שמצליחים, בסופו של תהליך, הם אלה שמסוגלים להתמיד, שיש להם כיוון אליו הם שואפים. ‍ גריט הוא ספר שכל אדם שעוסק במשהו ורוצה לעסוק בו בצורה טובה יותר – הורות, אימון, לימוד, נגינה, ספורט, כל דבר – צריך לקרוא.

צילום:
מעיין רימר

בשנת 2016 קראתי ספר שעזר לי (ולאנשים שמסביבי) להסתכל על החיים בצורה שונה.

אני חושב שנתתי אותו במתנה למספר דו ספרתי של אנשים.

את המחקר של דאקוורת' הכרתי עוד לפני כן בזכות פרסומים שונים, סרטונים ומפגשים עם קבוצת פוטבול אחת יוצאת דופן, אך כשיצא הספר בעברית היה ברור שהרעיון יתפשט גם בישראל, וטוב שכך.

לפוסט עם הוידאו שמספר את הסיפור מאחורי הספר - לחצו כאן.

לסדרת הפוסטים מתוך פרקי הספר - לחצו כאן.

כך נפתח הספר:

כילדה שמעתי הרבה את המילה "גאון".

אבי הוא זה שהשתמש בה. הוא נהג לומר, לאו דווקא בתגובה למשהו, "את יודעת, את לא גאון!"

אני לא זוכרת איך הגבתי. אולי העמדתי פנים שלא שמעתי."

 

ב-2013 זכתה דאקוורת במלגה של קרן מקארתור, מלגה המכונה לפעמים "מלגת הגאונים".

כשפורסמה ההודעה הרשמית על המלגה דאקוורת' רצתה להגיד לאביה שאמר לה שהוא גאה בה על הזכייה, הרבה דברים. היא אמרה לו "תודה, אבא."

היא רצתה להוסיף עוד כמה דברים, ביניהם "אבא, בטווח הארוך גריט יכול להיות חשוב יותר מכישרון." ועכשיו יש לה ראיות מדעיות לכך.

במשך עשרות שנים אנג'לה דאקוורת' חוקרת מה עוזר לאנשים להצליח בחיים והיא מספרת בחלק הראשון של הספר מהו גריט, ממה הוא מורכב, איך היא הגיעה לחקור אותו, ועוד:

דאקוורת' חקרה מועמדים לאקדמיה הצבאית המובחרת ביותר בארה"ב (ווסטפוינט), סופרים, ספורטאים, אנשי מכירות, תלמידים בבית הספר ובאוניברסיטה ואחרים רבים.

היא גילתה שכישרון וגריט לא באים יחד.

למה "כישרוניים" לא מתמידים?

משום שמישהו במהלך הדרך סיפר להם שהם "כישרוניים". כאשר הם נתקלים במכשול הם פשוט מניחים ש"הם כנראה לא מוכשרים" ואז הם מפסיקים.

ולמה אנחנו מראש קוראים להם ככה?

כי זה הרבה יותר קל לקרוא למישהי מוכשרת מאשר לברר מה היא עשתה כל הילדות שלה, איך עברו עליה הימים שלה, מה אמרו לה בבית, איך היו המאמנים שלה וכו' וכו'... אפשר פשוט להגיד שהיא מוכשרת, להתלהב ולעבור הלאה. וזה קל בעוד דרך – אם היא מוכשרת, סימן שאני לא באמת משתווה אליה, אז אני לא חייב בעצמי להתאמן, להקדיש זמן, לשים לב לפרטים, לחזור על החומר. כי "אין לי כישרון".

התלהבות היא דבר שכיח. התמדה היא דבר נדיר.

אלה שמצליחים, בסופו של תהליך, הם אלה שמסוגלים להתמיד, שיש להם כיוון אליו הם שואפים.

הגריט עצמו אינו "כישרון". אדם לא נולד עם גריט או בלעדיו. הוא יכול לפתח אותו – תלוי בסביבה שלו. אם בית הספר שלך לא מעניש אותך על איחורים, יהיו איחורים. אם מקום העבודה שלך או המאמנים שלך לא מקבלים איחורים – מי שייאחר יפוטר או יושעה – אין איחורים. אותו אדם, שתי סביבות שונות, שתי תוצאות שונות.

מה עשוי להפריע לגריט?

"משעמם לי". "זה לא שווה את המאמץ". "זה לא חשוב לי". "אני לא מסוגלת, אז אין סיבה לא לוותר".

מה מניע גריט?

עניין.

היכולת להתאמן – בעיקר התמקדות במה שצריך לשפר.

תכלית – זה חשוב לי וגם לאחרים.

תקווה – כשדברים לא מסתדרים כמו שרצית או תכננת, בכל אחד מהשלבים הנ"ל.

החלק השני מוקדש לכל אחד מארבעת הדברים שמניעים גריט ויכולים לעזור לקוראים לפתח את הגריט שלהם.

החלק השלישי מתאר דרכים לפתח גריט "מבחוץ" – איך הורים יכולים לעזור, איך סביבת הלימודים או האימונים יכולה להשפיע, וכיצד לפתח תרבות של גריט.

זה ספר שכל אדם שעוסק במשהו ורוצה לעסוק בו בצורה טובה יותר – הורות, אימון, לימוד, נגינה, ספורט, כל דבר – צריך לקרוא.

כשדאקוורת' סיימה לכתוב את הספר היא הקריאה אותו לאביה במשך ימים, שורה אחרי שורה. הוא נאבק בפרקינסון והיא לא בטוחה כמה הבין, אך כשסיימה להקריא הוא הנהן פעם אחת וחייך.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

על עקביות

על התמחות מוקדמת וגיוון - המחקר

A season on the brink / John Feinstein

גנבת האושר

כשהכיסא עף למגרש

האם יש טכניקה אידאלית?

ניהול משחק בגילאים צעירים

שני נילים ותסמונת המתחזה

זה הבית שלי

זום אאוט

הסתברויות במקום ציפיות

מה אני עושה כשאני מתרגש

קל להיות עסוקים

Playing for keeps / David Halberstam

דרך הקאיזן / ד"ר רוברט מאורר

איך לקרוא יותר טוב? חלק 2

השפעת דברי המאמן על המשחק

איך לכתוב יותר טוב?

איך לקרוא יותר טוב?

סיכום עונה בקבוצת הנערות

טיפ טיפ, פוסט #2

נקודת מבט

אפקט דאנינג-קרוגר

תסמונת המתחזה

האם אני טוב/ה מספיק?

שימוש נבון בווידאו

לתת פתרון או לא?

Myths of sport coaching 2,5,10

הבנה/מהירות/הנאה - בחרו 2

טיפ טיפ, פוסט #1

Myths of sport coaching 1,4,9

על עצב וזיכרון

על עלים ועל הסתגלות

על השפעה ארוכת טווח

מולטי טאלנט

בתוך הראש שלנו

להתייחס לאדם כמו שהוא יכול להיות

על אימון והפקה מוזיקלית

על חשיבות המסע

ממבט ראשון / מלקולם גלדוול

10 מחשבות על להיות שוליה

עונג שבת - ג'ון סטוקטון

Assisted / John Stockton

שיווי משקל נאש

דרכים ליצור מזל - 6

Range VS Peak

הספר Peak - האם 10000 זה מספיק?

סיפורים על פופוביץ'

האתגר בכתיבה / טה-נהיסי קואטס

גריט - פרק 12 - תרבות של גריט

גריט - פרק 11 - איפה צומח גריט?

גריט - פרק 9 - תקווה

גריט - פרק 8 - תכלית

גריט - פרק 7 - אימון

גריט - פרק 6 - עניין

חשיבות הכתיבה וסיכום האימון

גריט - פרק 5 - איך מצמיחים גריט?

גריט - פרק 4 - כמה גריט יש לך?

גריט - פרק 2+3 - מאמץ וכישרון

גריט - פרק 1 - פשוט לבוא.

Grit / Angela Duckworth

do your job

פוסט סיכום יום הולדת

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עודד קטש

טיפים ללמידה 48-50

טיפים ללמידה 45-47

טיפים ללמידה 43-44

טיפים ללמידה 42

טיפים ללמידה 40-41

Red and me / Bill Russell

טיפים ללמידה 37-39

תובנות ממשחק הכדורסל - קריסטל דיינג'רפילד

טיפים ללמידה 34-36

טיפים ללמידה 31-33

טיפים ללמידה 28-30

טיפים ללמידה 25-27

טיפים ללמידה 22-24

טיפים ללמידה 19-21

טיפים ללמידה 16-18

טיפים ללמידה 13-15

טיפים ללמידה 10-12

טיפים ללמידה 7-9

טיפים ללמידה 4-6

טיפים ללמידה 1-3

The little book of talent

מי מפתח אצלנו מיינדסט?

מיינדסט ומערכות יחסים

ג'ינו אוריימה - הפלייליסט המלא

מיינדסט - תבנית חשיבה של מנהיגים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ליאת גלר

מיינדסט - תבנית חשיבה של אלופים

מאסטרקלאס במשחק עם סמואל ל. ג'קסון

Geno / Geno Auriemma

מיינדסט - על יכולת והישגים

מיינדסט - בתוך תבניות החשיבה

Mindset / Carol S. Dweck

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 7

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 6

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 5

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 4

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג