ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

מה עושים כאשר הפציעה אינה פציעה קלה?

צילום:
Noah Graham/NBAE/Getty Images

פרק 18 מתוך הספר Basketball Sports Medicine and Science / טקין קרם אולקו, איגנסיו מורו.

לפוסט המרכזי עם כל הפרקים לחצו כאן.

יותר מחצי מיליון פציעות כדורסל מטופלות בחדרי מיון בארה"ב כל שנה.

כמות שינויי הכיוון והקפיצות תוך כדי האצה והאטה גורמת לכמות גדולה של פציעות. למרבה המזל, רובן נקעים קלים, מתיחות או מכות בשריר.

טיפול בפציעות חמורות במגרש צריך לעסוק בהצלת חיים במקרה הצורך, הפחתת הסכנה להמשך פגיעה, הפחתת כאב וככל האפשר - חזרה לפעילות.

כל בעלי התפקידים במגרש צריכים להכיר את דרכי הפעולה לטיפול בפציעות אקוטיות. 

הגפיים התחתונות נמצאות בסכנה הכי גדולה לספוג פציעה. למרות שרוב הפציעות הן פציעות שריר או רצועה, יש להיות מוכנים לטפל גם בפגיעה בעור או בכלי דם ועצבים.

בעל תפקיד רפואי יבדוק את האזור, יוודא שאין נזק משמעותי לעצמות, במידת האפשר יבדוק טווחי תנועה פסיביים ואקטיביים וימזער כאב.

פגיעות פנימיות בעצם או בשריר ידרשו תשומת לב מיוחדת. חוקי אוטווה יעזרו לקבוע צורך בצילום האיבר.

חלק מהפציעות יכולות לאפשר חזרה למשחק. חלק צריכות עצירה וקיבוע המקום. חלק דורשות פינוי לבית החולים.

פינוי משמעותו בדרך כלל פציעות בעצמות ארוכות, שברים פתוחים, פריקות חריפות ופציעות עם סכנה לעצבים או לכלי דם.

פציעות כמו נקעים חמורים או שברים לעצמות קטנות יכולות לעבור קיבוע ולהמתין לטיפול נוסף בסיום המשחק. יש להעריך כל מקרה בצורה אינדיבידואלית.

חתכים בעור משמעותם קודם בדיקה לפגיעה בעצם או בעצב, ואז סגירתם בעזרת דבק, מדבקות או תפירה במקרה הצורך.

קיבוע שברים או ניסיון החזרת עצם למקום ייעשה רק על ידי רופא/ה מנוסה, וקיבוע יכול להיות פיתרון יעיל עד הגעה לבית החולים.

שברים או פגיעות ללא יכולת לדרוך על הרגל יצריכו אלונקה, כיסא גלגלים או כל דרך אחרת שתעזור לשחקנ/ית הפצוע/ה להתנייד.

פריקת ברך או מותן הן פציעות נדירות, אך מצריכות פינוי מיידי, בשונה מפריקת אצבע או כתף.

נקעים בדרגה 1 מאפשרים בדרך כלל חזרה למשחק עם חבישה מתאימה, ונקעים בדרגה 3 לא. נקעים בדרגה 2 ידרשו השוואה לרגל או היד השנייה, בדיקת תפקוד ובמקרה הצורך חבישה משמעותית.

פגיעות שריר (למשל רגל עץ) עשויות לאפשר חזרה למשחק, אך יש להפחית כאב בעזרת קרח ולרפד את האזור הפגוע כדי למזער פגיעה עתידית.

מתיחות בשרירי פלג הגוף התחתון ידרשו עצירת המשחק ומנוחה.

כל החלטה על חזרה למשחק תיעשה על ידי אנשי המקצוע תוך הבנה על כמות הנזק שתיגרם לשחקנ/ית במקרה של החמרת הפגיעה.

פגיעות צוואר ועמוד שדרה מהוות כ-11% מהפגיעות החמורות במשחק, והצוות הרפואי צריך להיות מוכן אליהן.

הסיכוי להיפגע אמנם קטן, אבל הפגיעה משמעותית ועלולה לגרום לנזק גדול.

אין להזיז פצוע אם יש חשש להחמרת כאב או הפגיעה עצמה. רק אנשים מיומנים בהפיכת פגוע צוואר או ראש רשאים לסייע.

זעזוע מוח הוא פגיעה קשה בראש שעלולה להגיע גם למוח עצמו.

כאשר יש חשש לזעזוע מוח (ראייה כפולה, חולשה או עקצוץ בידיים או ברגליים, אובדן הכרה, הקאה ועוד), אין לחזור למשחק לפני אישור רופא.

בכל אבחנה, אם יש ספק, אין לחזור למשחק לפני שהספק הפך להיות אבחנה ודאית.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

Focus / Daniel Goleman

Sacred hoops 3

Sacred hoops 2

Sacred hoops / Phil Jackson

How to change 4

How to change 3

How to change 2

How to change / Katy Milkman

יום הולדת 4 לאתר

קחו רגע

אל תחמיצו הזדמנות להיות מדהימות

איך לעבוד איתי

מצגת עושים סדר בגישת האילוצים

רעיונות לתרגילים בגישת האילוצים

עושים סדר בגישת האילוצים - 3

עושים סדר בגישת האילוצים - 2

עושים סדר בגישת האילוצים - 1

The Great Nowitzki

עונג שבת - דירק נוביצקי

The Great Nowitzki / Thomas Pletzinger

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג