על שעמום ולמידה

במשך שלוש שנים מהקריירה שלו, ומהחיים שלו, שחקן הבייסבול אריק תיימס היה בעיקר עם עצמו. השעמום גרם לו לבדוק את עצמו והוא החל במסע מעורר השראה של למידה עצמית.

צילום:
Chris Chow on Unsplash

במשך רוב הזמן שלו עם קבוצת הבייסבול בה שיחק בדרום קוריאה, לאריק תיימס היו שני חברים אמריקאיים לקבוצה בלבד, ולשניהם היו משפחות איתם בדרום קוריאה. אחרי משחקי בית תיימס היה הולך לבדו לדירה שלו.

במשך שלוש שנים מהקריירה שלו, ומהחיים שלו, תיימס היה בעיקר עם עצמו.

"השתעממתי כל כך שם. היה קושי אמיתי עם השפה. לא דיברתי קוריאנית. לכולם היו משפחות אז את הזמן הפנוי שלהם הם בילו עם הילדים שלהם. אז קראתי כל מיני דברים באינטרנט, והשתעממתי, והייתי עצבני כי לא הצלחתי לחבוט בכדור במשחקים... אז אמרתי לעצמי בוא נראה מה הולך פה. התחלתי לחפש וידאו."

זה הזמן שתיימס מציין שהפך אותו משחקן שבקושי מתאים לליגה הבכירה בארה"ב ועבר לדרום קוריאה כדי לקבל הזדמנות לשחקן שנראה כמו כוכב עולה עם חזרתו לארה"ב.

בספרו 'כוחו של השעמום', הפילוסוף מארק הוקינס מתאר שיעמום כ"מרווחים בזמן שמכילים פוטנציאל יצירה טהור שמתאים עבור השדרוג של החיים ושל העצמי."

זה היה לילה אחד בערך לקראת סוף עונת המשחקים 2014 שבו תיימס נתקל בסרטון של בארי בונדס, מהחובטים הגדולים בתולדות הבייסבול. תיימס אמר שהיה קשה למצוא וידאו של בונדס בהם הוא לא חובט הום-ראן (חבטה בה הכדור יוצא מגבולות המגרש).

תיימס חיפש סרטונים בהם בונדס קיבל הגשות יחסית נוחות אבל בחר לא לחבוט. אחרי חיפוש די מקיף, הוא הגיע לסרטון של כמה ניסיונות חבטה של בונדס משנת 2001 שענו על מה שרצה לגלות.

"לעולם לא אשכח את זה. המגיש זרק כדורים מגוונים מאוד אבל יחסית נוחים. אלה היו חבטות שכמעט כל חובט ייקח. אבל בונדס אמר. 'לא'. זה היה לא ייאמן. הוא היה כל כך מפוקס על מה שהוא רצה להשיג. אז התחלתי ללמוד מה עושים הגדולים כשהכדור מגיע לאזור בו נוח לחבוט. זה מטורף, ברגע שהפסקתי לחשוב על האגו של עצמי. אם הכדור איפה שאני רוצה שהוא יהיה, אני אניף את המחבט ומה שיקרה, יקרה. אני לא אתן לי להפריע לעצמי ולגרום לעצמי להיפסל."

זה היה שם, בחשיכת הדירה שלו, שהוא מצא את הגישה שהוא רצה לנסות ולחקות. הוא קרא איך בונדס מצא את האזור הנוח עבורו להתמקד בו, וכמובן, בונדס בקושי פספס הגשה שזרקו לאזור הזה.

הוא התחיל הרגל של דימיון (ויזואליזציה), כאשר הוא מדמיין הגשות מסוג מסוים, למיקום מסוים, מתקרבים לעמדה בה הוא חובט. הוא שם את הטאבלט שלו על השולחן וצפה בוידאו של ההגשה מנקודת המבט של החובט, מנסה להחליט אם להניף את המחבט או לא, בזמן אמת, כאשר המחבט בידו.

"זרקתי את האגו שלי הצדה ואמרתי לעצמי שאני ממש רוצה להגיע לבסיס הראשון..."

"זה מטורף איך עובד הגוף," הוא הוסיף, אם אתה פשוט מחכה בזון משלך, ומכבה את המוח, ואתה מקבל הגשה מסובבת מגעילה כזאת, אתה פשוט מגיב ומכה הום-ראן."

יש הסבר ממש פשוט להצלחה המחודשת של תיימס. ההצלחה הזו קשורה ליכולת שלו לנצל את הזמן הפנוי ואת השעות שחסרות לרובנו, אותן הוא מילא בסקרנות ובחקר. בסיפור של אריק תיימס, אין תחליף לזמן. פשוט זמן.

אפשר לקרוא את הטור המלא באנגלית בלחיצה כאן

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Coaching for life / Paul Annacone

על קצב 2

על קצב

על דקות משחק וקבוצתיות

על ספציפיות

על תקשורת

Mastery teaching / Madeline Hunter

יום הולדת שנתיים לאתר

Coach / Michael Lewis

טיפים לאימונים בקיץ (אבל לא רק)

חזרות

מתנת הכעס / ארון גנדי

שתי ערימות

על אימונים אישיים בקיץ

התו הלא נכון

כל יום קצת

אלוף העולם ליום אחד

ראשונה / יעל ארד

Win or learn / John Kavanagh

11 מאפיינים של מורים אהובים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אורן עמיאל

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 2

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 1

על קבלת משוב - חלק 2

Thanks for the feedback / Stone & Heen

קארים עבדול ג'באר וג'ון וודן על תהליך רוחני

עונג שבת - טים דאנקן

סיפור על טים דאנקן

Make Good Art / Neil Gaiman

לאף אחד לא אכפת

כישלון להתכונן הוא הכנה לכישלון

דברים שכדאי לדעת על אימונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אוהד רדקו

על ספורטאים ואובססיה

איך משפיעה רוטינה על ההתקדמות בספורט?

חוזה ל-10 ימים

ג'ניפר קפריאטי על לחץ

ג'ף בזוס על סטנדרטים גבוהים

אריסטו או סוקרטס

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שגיא ברעם

איך להתאמן באופן עצמאי

על כישלון

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם נטע קרומר

לטפל בסחלב

טיפים לאימון קליעה

על "יום האישה"

גישת ההגבלות - מקורות נוספים

מומחים יודעים לאן להסתכל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם לירן וקנין

מומחים לא מסתכלים על הכדור

לאן מומחים מסתכלים?

עונג שבת - מאגסי בוגס

The boys of Dunbar / Alejandro Danois

דברים שמאמנים עושים

Raise your game / Alan Stein Jr

דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמרי שוורץ

שיחות מטורפות – מעשי זן / יעקב רז

מה עובר לקוורטרבק בראש

כשהחלטה הופכת להרגל

מתי שופטים החלטה?

קבלת החלטות בתוך תרגילי אימון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם תומר גוטמן

הלב הנבון / ג'ק קורנפילד

להתאמן כמו במשחק, לשחק כמו באימון

המשחק של אנדר / אורסון סקוט קארד

שנה למותו של קובי בראיינט

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

על קשיחות

עיניים משקרות

אימון אקראי על ידי גיוון ספורטיבי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

Players first / John Calipari

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יונתן אלון

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג