לרצות, לתכנן, לבצע

בקטע מתוך אחד מספריה, כותבת המאמנת האגדית פאט סאמיט על חשיבות התכנון והביצוע לפי התכנון.

צילום:

הרבה אנשים אומרים "אני רוצה להיות הכי טוב שיש" או "אני רוצה לזכות באליפות המדינה."

כולם אומרים את זה.

זה לא מספיק להגיד את זה, וגם לא להתכוון לזה.

אצלנו בטנסי מכוונים לקחת את אליפות המכללות כל שנה.

לכן אנחנו צריכים תכנית ממוקדת כדי לגייס שחקניות מתאימות. אנחנו צריכים לייצר אסטרטגיה לעונה, צריכים לפתח תכנית משחק לכל יריב בנפרד. אנחנו צריכים לדעת מה אנחנו עושים בכל יום ויום. לתכנן את העבודה שלנו ולעבוד עם התכנית שלנו. אי אפשר להופיע במרץ בפיינל-פור ולקחת אליפות. צריך לבוא כל יום ולעבוד בצורה שיטתית.

יש תכנית ארוכת טווח, אבל גם תכנית קצרת טווח, והכי חשוב זה לתכנן את היום-יום ולדעת מה המטרות שלך.

לי יש לוח זמנים שנתי, חודשי ושבועי, אבל אני עובדת הכי טוב מיום ליום.

לחשוב גדול, להתמקד על הקטן.

המיקוד בפרטים הקטנים זה מה שיבדיל בינך ובין אחרים.

בדקו את הלו"ז השבועי שלכם, ראו וחשבו מה אתם צריכים לבצע בשבעה הימים הקרובים.

בכל לילה, בדקו מה מתוכנן למחר.

אצלנו בטנסי, התכנית הכללית היא ה-Definite Dozen אבל אם היינו מנסים ליישם את כולם כל הזמן היינו מסיימים את היום מותשים ומפוזרים בכל הכיוונים.

לעשות דברים אחד בכל פעם זה מאבק שיש לי עם עצמי.

הפכו את העבודה שלכם לתשוקה שלכם אין משמעותו להתרוצץ כמו תרנגול שכרתו לו את הראש.

למקד את סדרי העדיפויות שלכם זה חשוב.


מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

The obstacle is the way / Ryan Holiday

Meditations / Marcus Aurelius

כל יום סרטון #61

כל יום סרטון #60

כל יום סרטון #59

כל יום סרטון #58

מכתבים אל סופר צעיר / קולום מק'קאן

כל יום סרטון #57

כל יום סרטון #56

כל יום סרטון #55

כל יום סרטון #54

למה לאמן?

כל יום סרטון #53

כל יום סרטון #52

כל יום סרטון #51

כל יום סרטון #50

כל יום סרטון #49

השלב של fuck it

כל יום סרטון #48

רעיונות שעוזרים להתקדם 2

כל יום סרטון #47

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם זיו ברתנא

כל יום סרטון #46

כל יום סרטון #45

כל יום סרטון #44

רעיונות שעוזרים להתקדם

כל יום סרטון #43

כל יום סרטון #42

היסטוריה של מהירות / עמית נויפלד

כל יום סרטון #41

כל יום סרטון #40

כל יום סרטון #39

כל יום סרטון #38

כל יום סרטון #37

כל יום סרטון #36

הטיית הזמינות

כל יום סרטון #35

כל יום סרטון #34

תכתבו אחד בעצמכם

כל יום סרטון #33

אמנות הכישלון

כל יום סרטון #32

כל יום סרטון #31

כל יום סרטון #30

כל יום סרטון #29

כל יום סרטון #28

כל יום סרטון #27

כל יום סרטון #26

קליעות עונשין ועקביות - לא מה שחשבנו

כל יום סרטון #25

כל יום סרטון #24

כל יום סרטון #23

Walk on warrior / John Willkom

כל יום סרטון #22

כל יום סרטון #21

כל יום סרטון #20

כל יום סרטון #19

הטיות יציגות

כל יום סרטון #18

כל יום סרטון #17

כל יום סרטון #16

כל יום סרטון #15

כל יום סרטון #14

כל יום סרטון #13

כל יום סרטון #12

כל יום סרטון #11

כל יום סרטון #10

כל יום סרטון #9

כל יום סרטון #8

כל יום סרטון - סיכום האתגר

כל יום סרטון #7

כל יום סרטון #6

הטיות קוגניטיביות - פתיחה

כל יום סרטון #5

כל יום סרטון #4

כל יום סרטון #3

כל יום סרטון #2

כל יום סרטון #1

סיימנו פאזל של 1000 חלקים

לנצח בקרבות היום יום / אריק זאבי

מרדונה של כולם / דייגו ארמנדו מרדונה

יום אחד בשנה

רפלקציה וחשבון נפש

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יחיעם שרעבי

אם בית הספר היה ספר

בית מלאכה לכתיבה / רוני גלבפיש

אפקט טמין

SAVI

על גרג פופוביץ' וארנבים

Golden / Marcus Thompson II

על ביטחון ומיקוד

איך אתה מספיק כל כך הרבה דברים?

the power of now / Eckhart Tolle

כל פעם קצת

גאונים נכשלים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית הימלשטיין

אבישג סמברג ואמונה

Coaching for life / Paul Annacone

על קצב 2

על קצב

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג