בכל מקום בו מכוונים את המחשבה למצוינות, מופיע האלמנט הזה. למה כדאי לכתוב במחברת ולסכם את האימון?
הנה אורי שחורי, מנכ"ל ארגון מאמני הכדורסל ואיש חינוך דרך ספורט, בקטע קצר מתוך פרויקט מאמנטור:
פוסט שני מתוך האוטוביוגרפיה המעולה של וויל סמית'.
אצל רוב בני האדם הדופק מראה את רמת ההתרגשות. גם אצל מאמנים. אז למה אצלי הוא נמוך רוב הזמן?
מה אפשר לשאול כשרוצים להשתפר באימון?