מה זה ACT? במה זה עוזר לספורטאים, למאמנים, לבני אדם בכלל? מה מרכיב את זה?
עוד על השיטה בספר שכתב המייסד שלה, בלחיצה כאן.
טים פריס שאל אנשים שאלות, והם ענו לו. מאות טיפים לחיים. פוסט רביעי - סבל, שמחה ועוד.
טים פריס שאל אנשים שאלות, והם ענו לו. מאות טיפים לחיים. פוסט ראשון - מדיטציה, נשימה והליכה.
ג'רי לינץ' מלווה קבוצות מענפי ספורט מגוונים כבר עשרות שנים ומחבר בין בודהיזם לספורט בצורה מעניינת.
