מה זה ACT? במה זה עוזר לספורטאים, למאמנים, לבני אדם בכלל? מה מרכיב את זה?
עוד על השיטה בספר שכתב המייסד שלה, בלחיצה כאן.
מה שעומד בדרכנו הופך להיות חלק מדרכנו. What stands in the way becomes the way.
הספר שכתב הקיסר הרומי כתוב כיומן בו אורליוס רושם מחשבות בנושאים שונים שקשורים לדרך בה כדאי לחיות את החיים האלה, מאורגנות לפי נושאים.
כמה חרוזים לסיכום האתגר, עמדתי בו ואני מאושר.
