חשבונאות מנטלית

היחס שלנו לתוצאות לטווח הקצר יכול להשפיע על תוצאות לטווח הארוך. איך?

צילום:

להקדמה על הספר לחצו כאן.

לפרק הקודם מתוך לחשוב מהר, לחשוב לאט לחצו כאן.

"היצג רחב" אומר שאנחנו לוקחים בחשבון את כל ההיבטים כשאנחנו מחליטים החלטה.

"היצג צר" אומר שאנחנו מפרידים בין ההחלטות השונות לטובת ניצחון בכל אחת מהן.

איך זה קשור לספורטאים?

ספורטאים צעירים מעדיפים "לפרוש" כל עוד הם נחשבים טובים ומתקשים לקבל מעבר לרמה הבאה כקושי שצריך לעבור דרכו.

הם עוברים ממצב של "מעולה" למצב של "לא מספיק" וזה גורם להם לפרוש.

לפעמים זה גם גורם להם לבחור בתהליכים שיש יותר סיכוי שיוכלו להגדיר כהצלחה בטווח הקרוב, גם אם בטווח הרחוק לא בהכרח כדאי להם לבחור אותה בחירה.

למשל, יותר קל לקלוע עכשיו סלים ביד ימין, ואם אני משחקת מול שחקנית אחרת ואני רוצה לנצח, אני אנסה לקלוע מולה סלים ביד שקל לי יותר לקלוע בה.

אבל, אם אני רוצה להיות שחקנית כדורסל מקצוענית, כדאי לי להשתפר בקליעת סלים גם ביד שמאל.

זה אומר שלפעמים אני "אפסיד" מהלכים כי אני עוד לא מיומנת מספיק.

בטווח הארוך, זו ההחלטה הנכונה.

החשבון המנטלי שאנחנו עושים בתוך הראש שלנו גורם לנו להחליט החלטות שונות מאשר היינו מחליטים אם היינו לגמרי רציונליים, או משקיעים יותר מחשבה בהחלטות שלנו.

אם אני צריך למכור מנייה אחת, אני אעדיף למכור מנייה שעלתה מאז שקניתי אותה, כדי להרגיש שאני יוצא מרוויח.

בהנחה שהמניה הזו ומניה אחרת צפויות להיות יחסית יציבות, אין סיבה להעדיף את המניה שהרוויחה על פני המניה שהפסידה, אבל כך אנשים עושים, לרוב.

ועוד מחשבה על חשבונאות מנטלית:

כשל העלות האבודה והסלמת מחויבות הם שני תהליכים מנטליים שמשתמשים בחשבון מנטלי שאומר "כבר הוצאתי על זה הרבה (זמן/כסף/אנרגיה) ואני לא רוצה להרגיש שהפסדתי, אני חייב להמשיך להשקיע עד שזה יצליח.

מה שהשקענו הוא כבר בעבר.

אנחנו נשארים במשרות עלובות, בנישואים אומללים ובפרויקטים שאין להם סיכוי - כדי להצדיק לעצמנו את מה שהשקענו.

לא תמיד זו ההחלטה הנכונה.

עוד על משחקים לטווח ארוך כאן וגם כאן.

לפרק הבא מתוך הספר לחצו כאן.

הפוסט הבא כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

Focus / Daniel Goleman

Sacred hoops 3

Sacred hoops 2

Sacred hoops / Phil Jackson

How to change 4

How to change 3

How to change 2

How to change / Katy Milkman

יום הולדת 4 לאתר

קחו רגע

אל תחמיצו הזדמנות להיות מדהימות

איך לעבוד איתי

מצגת עושים סדר בגישת האילוצים

רעיונות לתרגילים בגישת האילוצים

עושים סדר בגישת האילוצים - 3

עושים סדר בגישת האילוצים - 2

עושים סדר בגישת האילוצים - 1

The Great Nowitzki

עונג שבת - דירק נוביצקי

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג