לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שני הרשקו

בפרק השני של "לצאת מהקווים" זכינו לארח את מאמן נבחרת הנשים בג'ודו, שני הרשקו, ושוחחנו איתו, בין השאר, על למה מאמן טוב הוא בהכרח ממציא, מה מיוחד בלאמן ג'ודוקא ישראלית ועל הגמישות והיצירתיות שדרושות ממאמן ג'ודו.

צילום:

"מנקודת המבט שלי אם לבן אדם יש ידע כללי רחב יותר, אם הוא מבין מאיפה הוא בא, למה הוא בא, עבור איזה מדינה הוא נלחם... אפילו שהיו לי ספורטאיות שהן לא יהודיות היה לי מאוד חשוב שידעו את המורשת של מדינת ישראל ויתחברו אליה ויבינו כמה המדינה שלנו היא מאוד מאוד עוצמתית ומיוחדת בהישרדות שלה. אני רואה בזה משהו חשוב. אני גם בן לניצולי שואה, ואני גם ממשפחה שכולה, דוד שלי נהרג במלחמת השחרור ויש לי במשפחה נציגות מאוד מאוד מכובדת בצה"ל. מבחינתי אני גם מרגיש כמישהו שיש לו אחריות על המורשת של המדינה שלי."

בפרק השני של לצאת מהקווים זכינו לארח את מאמן נבחרת הנשים בג'ודו, שני הרשקו.

בשיחה מרתקת דיברנו על הדרך שעשה החל מג'ודוקא מקצועי עד לעמדת המאמן הלאומי, למה מאמן טוב הוא בהכרח ממציא, איך משלבים ציונות, חינוך, תרבות והשכלה באמצעות כלי נהדר כמו ג'ודו, מה מיוחד בלאמן ג'ודוקא ישראלית, על הגמישות והיצירתיות שדרושות ממאמן ג'ודו, על הצד האסטרטגי של הענף ועל... ירדן ג'רבי.

שנייה לפני הפרק , כמה מילים על הקבוצה החדשה שפתחנו:
לצאת מהקווים - מאמנים עוזרים למאמנים, קבוצה על טהרת מקצוע האימון. מטרתה ליצור שיח חוצה-ענפים בארץ סביב מקצוע האימון, להעשיר זה את זו וזו את זה ובתקווה גם לייצר דיון על סוגיות בספורט הישראלי עם האנשים שנמצאים בשטח יום-יום ,האוהדים,הספורטאים וכמובן, המאמנים.
הצטרפות לקבוצה כאן.

אפשר להאזין לפרק עם שני הרשקו בקישורים הבאים:

ספוטיפיי

סאונדקלאוד


האזנה ישירה מפיינקסט


אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.

מערך אימון:
00:00:00 - 00:02:00: פתיח והצגה.
00:02:00 - 00:04:40: תחילת דרכו של שני בעולם האימון.
00:04:40 - 00:13:39: למידה ויצירתיות בג'ודו, התאמת המאמן לספורטאי מול התאמת הספורטאי למאמן, למידה של מאמן אנדרדוג מול מאמן בטופ העולמי.
00:13:39 - 00:17:21: פילוסופיית האימון של שני ואיך היא באה לידי ביטוי בפועל, להמציא ולא לחקות.
00:17:21 - 00:21:10: ציונות, חינוך ותרבות דרך ג'ודו.
00:21:10 - 00:26:00: דברים שחייבים להיות באימון ג'ודוקא, משמעות הגנטיקה בג'ודו.
00:26:00 - 00:28:33: חשיבות המשמעת והמחויבות של הספורטאי, איפה יש מקום להתחשבות.
00:28:33 - 00:40:45: בניית ספורטאי אולימפי, המיומנות החשובה ביותר למאמן, מערכת אמון בין ספורטאי למאמן.
00:40:45 - 00:52:24: תפקיד הספק בחייו של מאמן, התמודדות והתאוששות מכשלונות, ירדן ג'רבי באולימפיאדה.
00:52:24 - 00:59:40: מה מבדיל בין ספורטאי ממוצע לספורטאי תחרותי, הסכנה בהפרזה בחשיבות הצד המנטלי.
00:59:40 - 01:05:15: תפקיד המאמן בניהול תהליך האימון של הספורטאי, איך מאמן ראשי מנווט מערכת.
01:05:15 - 01:09:32: משמעויות הקורונה ודחיית האולימפיאדה על שני והנבחרת.
01:09:32 - 01:11:51 שאלות שליפה.

פתיח: אורי זורניצר
לוגו: רון שפירו

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג