לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שני הרשקו

בפרק השני של "לצאת מהקווים" זכינו לארח את מאמן נבחרת הנשים בג'ודו, שני הרשקו, ושוחחנו איתו, בין השאר, על למה מאמן טוב הוא בהכרח ממציא, מה מיוחד בלאמן ג'ודוקא ישראלית ועל הגמישות והיצירתיות שדרושות ממאמן ג'ודו.

צילום:

"מנקודת המבט שלי אם לבן אדם יש ידע כללי רחב יותר, אם הוא מבין מאיפה הוא בא, למה הוא בא, עבור איזה מדינה הוא נלחם... אפילו שהיו לי ספורטאיות שהן לא יהודיות היה לי מאוד חשוב שידעו את המורשת של מדינת ישראל ויתחברו אליה ויבינו כמה המדינה שלנו היא מאוד מאוד עוצמתית ומיוחדת בהישרדות שלה. אני רואה בזה משהו חשוב. אני גם בן לניצולי שואה, ואני גם ממשפחה שכולה, דוד שלי נהרג במלחמת השחרור ויש לי במשפחה נציגות מאוד מאוד מכובדת בצה"ל. מבחינתי אני גם מרגיש כמישהו שיש לו אחריות על המורשת של המדינה שלי."

בפרק השני של לצאת מהקווים זכינו לארח את מאמן נבחרת הנשים בג'ודו, שני הרשקו.

בשיחה מרתקת דיברנו על הדרך שעשה החל מג'ודוקא מקצועי עד לעמדת המאמן הלאומי, למה מאמן טוב הוא בהכרח ממציא, איך משלבים ציונות, חינוך, תרבות והשכלה באמצעות כלי נהדר כמו ג'ודו, מה מיוחד בלאמן ג'ודוקא ישראלית, על הגמישות והיצירתיות שדרושות ממאמן ג'ודו, על הצד האסטרטגי של הענף ועל... ירדן ג'רבי.

שנייה לפני הפרק , כמה מילים על הקבוצה החדשה שפתחנו:
לצאת מהקווים - מאמנים עוזרים למאמנים, קבוצה על טהרת מקצוע האימון. מטרתה ליצור שיח חוצה-ענפים בארץ סביב מקצוע האימון, להעשיר זה את זו וזו את זה ובתקווה גם לייצר דיון על סוגיות בספורט הישראלי עם האנשים שנמצאים בשטח יום-יום ,האוהדים,הספורטאים וכמובן, המאמנים.
הצטרפות לקבוצה כאן.

אפשר להאזין לפרק עם שני הרשקו בקישורים הבאים:

ספוטיפיי

סאונדקלאוד


האזנה ישירה מפיינקסט


אפשר למצוא את הפודקאסט גם בפלטפורמות המקובלות האחרות.

מערך אימון:
00:00:00 - 00:02:00: פתיח והצגה.
00:02:00 - 00:04:40: תחילת דרכו של שני בעולם האימון.
00:04:40 - 00:13:39: למידה ויצירתיות בג'ודו, התאמת המאמן לספורטאי מול התאמת הספורטאי למאמן, למידה של מאמן אנדרדוג מול מאמן בטופ העולמי.
00:13:39 - 00:17:21: פילוסופיית האימון של שני ואיך היא באה לידי ביטוי בפועל, להמציא ולא לחקות.
00:17:21 - 00:21:10: ציונות, חינוך ותרבות דרך ג'ודו.
00:21:10 - 00:26:00: דברים שחייבים להיות באימון ג'ודוקא, משמעות הגנטיקה בג'ודו.
00:26:00 - 00:28:33: חשיבות המשמעת והמחויבות של הספורטאי, איפה יש מקום להתחשבות.
00:28:33 - 00:40:45: בניית ספורטאי אולימפי, המיומנות החשובה ביותר למאמן, מערכת אמון בין ספורטאי למאמן.
00:40:45 - 00:52:24: תפקיד הספק בחייו של מאמן, התמודדות והתאוששות מכשלונות, ירדן ג'רבי באולימפיאדה.
00:52:24 - 00:59:40: מה מבדיל בין ספורטאי ממוצע לספורטאי תחרותי, הסכנה בהפרזה בחשיבות הצד המנטלי.
00:59:40 - 01:05:15: תפקיד המאמן בניהול תהליך האימון של הספורטאי, איך מאמן ראשי מנווט מערכת.
01:05:15 - 01:09:32: משמעויות הקורונה ודחיית האולימפיאדה על שני והנבחרת.
01:09:32 - 01:11:51 שאלות שליפה.

פתיח: אורי זורניצר
לוגו: רון שפירו

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Coaching for life / Paul Annacone

על קצב 2

על קצב

על דקות משחק וקבוצתיות

על ספציפיות

על תקשורת

Mastery teaching / Madeline Hunter

יום הולדת שנתיים לאתר

Coach / Michael Lewis

טיפים לאימונים בקיץ (אבל לא רק)

חזרות

מתנת הכעס / ארון גנדי

שתי ערימות

על אימונים אישיים בקיץ

התו הלא נכון

כל יום קצת

אלוף העולם ליום אחד

ראשונה / יעל ארד

Win or learn / John Kavanagh

11 מאפיינים של מורים אהובים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אורן עמיאל

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 2

שנה של אימונים לצד רוי וויליאמס - 1

על קבלת משוב - חלק 2

Thanks for the feedback / Stone & Heen

קארים עבדול ג'באר וג'ון וודן על תהליך רוחני

עונג שבת - טים דאנקן

סיפור על טים דאנקן

Make Good Art / Neil Gaiman

לאף אחד לא אכפת

כישלון להתכונן הוא הכנה לכישלון

דברים שכדאי לדעת על אימונים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם אוהד רדקו

על ספורטאים ואובססיה

איך משפיעה רוטינה על ההתקדמות בספורט?

חוזה ל-10 ימים

ג'ניפר קפריאטי על לחץ

ג'ף בזוס על סטנדרטים גבוהים

אריסטו או סוקרטס

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם שגיא ברעם

איך להתאמן באופן עצמאי

על כישלון

עקרונות האימון של דין סמית'

מה חשוב בספורטאים ברמה גבוהה

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 3

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 2

מאסטרקלאס בכתיבה עם מלקולם גלדוול - 1

A coach's life / Dean Smith

רוי וויליאמס פורש מאימון

במדבר

חופש מ... וחופש ל...

קיר

The infinite game / Simon Sinek

הרהורים עצמיים

מה עושים כשאין אנרגיה?

The sixth man / Andre Iguodala

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם נטע קרומר

לטפל בסחלב

טיפים לאימון קליעה

על "יום האישה"

גישת ההגבלות - מקורות נוספים

מומחים יודעים לאן להסתכל

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם לירן וקנין

מומחים לא מסתכלים על הכדור

לאן מומחים מסתכלים?

עונג שבת - מאגסי בוגס

The boys of Dunbar / Alejandro Danois

דברים שמאמנים עושים

Raise your game / Alan Stein Jr

דברים שכדאי לדעת על אנשים מופנמים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמרי שוורץ

שיחות מטורפות – מעשי זן / יעקב רז

מה עובר לקוורטרבק בראש

כשהחלטה הופכת להרגל

מתי שופטים החלטה?

קבלת החלטות בתוך תרגילי אימון

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם תומר גוטמן

הלב הנבון / ג'ק קורנפילד

להתאמן כמו במשחק, לשחק כמו באימון

המשחק של אנדר / אורסון סקוט קארד

שנה למותו של קובי בראיינט

חוויות ותובנות מתואר שני באוסטרליה - 2

על קשיחות

עיניים משקרות

אימון אקראי על ידי גיוון ספורטיבי

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עמית רחמילביץ

על מנוחה ולמה היא חשובה

חשיבות הציפייה

חשיבות זמן התגובה

ג'ורדן, מאלון וקבלת החלטות בספורט

התאוריה של קבלת החלטות בספורט 2

על שינה וזיכרון

Players first / John Calipari

סוגים שונים של קבלת החלטות בספורט 1

שינה ורשתות חברתיות

התיאוריה של קבלת החלטות בספורט 1

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם יונתן אלון

סיכום 2020 באתר

חוב שינה והשלמת שעות שינה

שינה ומכשירים אלקטרוניים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג