The Great Nowitzki

חלק שני עם תובנות מתוך הספר.

צילום:

זה החלק השני.

החלק הראשון כאן.

מערכת היחסים של דירק נוביצקי עם הולגר גשווינדר יכולה להיות מתוארת בעזרת כדורסל, אבל לא בצורה הכי שלמה.

אולי ננסה בעזרת גיאומטריה. שתי נקודות במרחב. מספיק קרוב, אבל לא קרוב מדי.

"כמה רחוק זה מספיק קרוב?"

הולגר גשווינדר היה דק וחזק והחזיק באפרו מרשים.

הוא למד פיזיקה והתעניין באסטרולוגיה ובפנג שואי.

הוא היה מורה, הוא היה מורד, הוא היה שחקן הכדורסל הכי טוב בגרמניה. הוא היה קפטן נבחרת גרמניה לאולימפיאדה ב-1972.

היו לו קפיצים ברגליים והוא חי בקומונה.

הוא נהג בפורש.

"אתה חי בערך 30,000 ימים, למה לחכות לגיל 70 כדי לנהוג בפורש?"

כשהיה צעיר, גשווינדר למד בפנימיה. הבן של המנהל היה חברו הטוב.

המנהל למד כדורסל אצל ג'יימס נייסמית', ממציא המשחק.

יש קשר די הדוק בין ממציא הכדורסל לבין דירק נוביצקי.

ספורטאים גדולים ומוזיקאים גדולים חולקים תכונה משותפת. 

הם מסוגלים לשחרר.

הם מפסיקים להתעסק בגוף שלהם עצמם ובמה אמור או צריך לקרות - איזו תנועה, איזה תו.

הם מצייתים לדבר הבא שצריך לקרות.

They play.

אנחנו יכולים ליצור זרימה (flow). אפשר להתאמן כדי להשיג אותה.

"אתה לא הולך לבאר כדי למלא מים פעם אחת, אלא כל יום.

אתה לא מוותר לילד על ארוחת בוקר או שוכח להתעורר בבוקר.

השינה באה אליך כל יום, וככה גם ההשראה."

- הסופר וולטר מוסלי.

עוד על רוטינות - בלחיצה כאן.

ריטואלים הם קיצור דרך לזרימה.

צריך להתחיל, וצריך להמשיך, והזרימה מגיעה.

אנחנו שוכחים מהריאות או מהברכיים.

ההבדל העיקרי בין מוזיקה לבין כדורסל הוא שבכדורסל יש יריב שמנסה למנוע ממך להגיע לזרימה.

יש גם ציפיות, ומאבק פנימי.

ויש דיאלוג שמטרתו להגיע הכי קרוב שאפשר למיצוי הפוטנציאל.

פילוסופיית המשחק של גשווינדר מתייחסת לקבוצה כלהקת נגנים.

היחס לטעויות הוא קריטי.

טעות היא כמו מלח במרק. חייבים קצת כדי שזה יהיה טעים.

גשווינדר מצטט את מיילס דיוויס שאומר שאם ניגנת תו לא במקומו זה לא טעות. מה שחשוב זה מה התו הבא שתנגן.

מה היה קורה, אומר גשווינדר, אם אפשר היה לשחק ככה כדורסל?

אין מאמן שצועד הלוך ושוב לאורך הקווים וצורח על כל טעות.

אין הפרעות לאימון כדי לתקן כל חיתוך וכל זריקה.

השחקנים משלבים את הטעויות לתוך המשחק עצמו.

יש כללים בודדים וכל השאר יוצא מתוכם בזרימה, בחופשיות.

ומדי פעם הקבוצה נותנת למישהו לנגן סולו.

למחקר מעניין על השפעת דברי המאמן על המתרחש במשחק - לחצו כאן.

הגישה של גשווינדר נתקלת במעט התנגדות.

עד אז פיתוח ספורטאים צעירים בעיקר כולל טכניקה ויכולת גופנית. מה שחשוב זו הקבוצה. לנצח. אתה עושה מה שהמאמן אומר לך.

גשווינדר לא רוצה להיות כזה. הוא נהנה לא לקחת את עצמו ברצינות מדי.

מועדונים ונבחרות לא כל כך בטוחים איך להתייחס לגשווינדר, שלא לוקח את עצמו ברצינות אבל את השיטה של עצמו דווקא כן.

הוא לא רוצה שהשחקנים יבואו בשבילו או בגללו. הם צריכים להבין מה חשוב ולעשות זאת כי הם רוצים.

המערכת צריכה לעבוד בשביל השחקנים, לא ההיפך.

הכול נראה מאוד נינוח ונלקח מאוד ברצינות.

גשווינדר רוצה שהשחקנים יחוו הכול. הוא לא יהיה זה שמונע מהם דברים.

מאוהב? לך אליה!

רוצה לצאת למסיבה? הוא יסיע אותך לשם בעצמו.

יותר מדי אלכוהול? תן פוש, האלכוהול יתאדה…

הכול מתקבל, כל עוד אתה מבצע ברמה גבוהה באימון.

הם צריכים לגלות לבד מה עובד להם, מה הדרך שלהם.

כדי ללמוד פסנתר, יש דבר אחד שצריך לעשות: לנגן בפסנתר.

המורה לא צריך למנוע מהתלמידים ליהנות.

לא צריך לתת להם כל כך הרבה תרגילים "מכינים" לפני שהוא מאפשר להם לנגן את הדברים הכיפיים.

הם צריכים לקבל גישה לדברים האלה, כדי לא להגיע למצב בו הם מאוכזבים ולא מגיעים בכלל לחלק הכיפי.

"אל תקרקר, תטיל ביצים"

כתוב באותיות גדולות על קירות האולם שלו בבמברג.

מאמן לא צריך לדבר. הוא צריך לאפשר לשחקנים לשחק.

הדרך הנכונה היא אמנם ארוכה, אבל היא לא דרך אחת לכולם, והיא לא קו ישר.

אין נתיב אחד ברור. יש מעקפים, מחלפים, צמתים.

עוד על פילוסופיית האימון בגישה האקולוגית וארבעת העקרונות החשובים שלה - בלחיצה כאן.

למקורות נוספים בנושא - לחצו כאן.

בתור שחקן צעיר, קשה לזכור שהעולם לא מורכב רק מספורט, אומר פז'ה סטויאקוביץ'.

יש עוד דברים, שהופכים את החיים שלך למלאים יותר.

הולגר גשווינדר נתן לנוביצקי ספרים, מוסיקה, כל מיני דברים.

הוא אף פעם לא נתן לנוביצקי לשכוח את זה."

לפלייליסט המלא על הקריירה של דירק נוביצקי - לחצו כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג