להימנע מראיית מנהרה

לא חייבים להחליט עכשיו, וגם אם החלטנו, מותר לחשוב מחדש.

צילום:

לכולנו יש איזשהו מושג לגבי מה חשוב לנו ומה אנחנו רוצים.

זה נכון לגבי הקריירה שלנו, לגבי בני הזוג שלנו, כמות ילדים, מקום מגורים ועוד.

זה יכול לעזור לנו להציב מטרות ולהשיג אותן, וזה יכול גם לגרום לנו להתעלם מאפשרויות חלופיות.

אנחנו לא יודעים מה יכול להביא איתו הזמן, ואולי בכלל נרצה לעסוק בתחום אחר, או לגור במקום אחר, או לחיות עם אדם אחר (או לבד).

לפעמים אנחנו ממשיכים באותו תחום (למשל, מערכת יחסים זוגית או נתיב קריירה) רק כי אנחנו לא רוצים לוותר על כל מה שהשקענו. זה יכול להיות כלכלית, אבל זה יכול להיות גם מנטלית.

המונח הכלכלי הוא עלות אבודה והמונח הפסיכולוגי המקביל לו הוא הסלמת מחויבות.

כבר התחייבתי בעבר למשהו, אני חייב להמשיך עם זה ולהיות עוד יותר רציני, כי חבל על כל מה שכבר השקעתי.

יש אנשים שמבלבלים גריט עם הסלמת מחויבות.

זה שיש לי תשוקה ואני מסוגל להתמיד במשהו זה מעולה וזה יכול לגרום לי להצליח.

זה גריט.

אם אני מתמיד אבל עושה זאת ללא תשוקה, אני גורם לעצמי נזק.

מישל אובמה פעם כתבה שהיא חושבת שזה מוזר לשאול ילד או ילדה מה הם רוצים להיות כשיהיו גדולים.

כאילו "להיות גדולים" זה משהו שאי פעם מגיעים אליו וברגע שאנחנו "גדולים" אנחנו כבר לא משתנים ולא יכולים להתפתח או להשתנות.

גם אם בחרנו, עדיף לאבד את מה שהשגנו בשנתיים האחרונות, מאשר לבזבז את 20 השנים הבאות.

בהמשך לאותו נושא, אנחנו לא משתנים המון מרגע לרגע.

אם נחליף עבודה או בני זוג, או אם נעבור לארץ אחרת, עדיין נהיה אנחנו.

מה שגורם לנו אושר הוא המעשים שלנו.

הפעולות שלנו, לא הסביבה שלנו, הן אלה שמעניקות לנו משמעות.

ולסיום ציטוט שאני מאוד אוהב וכבר הבאתי בפוסט אחר בעבר:

לכתוב את תכניות חיינו זה "כמו לנהוג בלילה בערפל. אנחנו רואים רק את מה שפנסי המכונית מאירים, אבל נוכל לעשות כך את כל הדרך."

חזרה לפוסט המרכזי עם כל הפוסטים מהספר - לחצו כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

חוקים להעסקת מאמן NFL

שיאנית הניצחונות בכדורסל המכללות

תכניות לשנה החדשה

חרדת ביצוע בספורט

מנטליות של חגורה לבנה

פציעות ראש, צוואר ופנים בכדורסל

רגשות וקוגניציה בספורט התחרותי

פציעות כדורסל: אפידמיולוגיה וגורמי סיכון

ניהול מיידי של טראומה אקוטית על המגרש בכדורסל

ידע של נהג

איך לא ליפול להטיית ההישרדות

צ'ארלי מאנגר

לרצות מה שבאמת משנה

החלטות בפעולה 2

כמה "הרהורי כפירה" על מומחים ומומחיות

החלטות בפעולה 1

מנהלים חולשה

מועצת מנהלים אישית

בונים כוח

nice VS kind

האויבים של חשיבה צלולה

Clear thinking / Shane Parrish

ביומכניקה של תנועות ופציעות פלג גוף עליון בכדורסל

שיפוט וקבלת החלטות בספורט

The infinite game

Legacy

ממוקדים

דום לב והחייאה בכדורסל

11 אליפויות חלק 6

11 אליפויות חלק 5

11 אליפויות חלק 4

11 אליפויות חלק 3

11 אליפויות חלק 2

11 אליפויות / פיל ג'קסון

master the basics

The last season / Phil Jackson

More than a game / Phil Jackson

מתכוננים לגרוע מכל

קשב וביצוע בספורט

How children succeed / Paul Tough

Make it stick

Make it stick - שיפור יכולות

Make it stick - על סגנונות למידה

קריירת הספורט

Make it stick - להימנע מהאשליה שיודעים

Make it stick - להשתמש בקושי

Make it stick - לגוון

Make it stick - להיזכר

Make it stick / Brown, Roediger, McDaniel

Greenlights / Matthew McConaughey

Edge 3

Edge 2

Edge / Ben Lyttleton

מנהיגות בספורט 2

The creative act: A way of being 4

דברים שאסור לפספס בבדיקות על המגרש

The creative act: A way of being 3

The creative act: A way of being 2

מנהיגות בספורט 1

The creative act: A way of being / Rick Rubin

Nudge מתי להשתמש?

Nudge דרכים לעזור

Nudge / Thaler, Sunstein

שבילי המיינדפולנס 4

גישת הקופסה השחורה / מת'יו סייד

שבילי המיינדפולנס 3

שבילי המיינדפולנס 2

שבילי המיינדפולנס / מתי ליבליך

Top dog / Bronson & Merryman

You're not listening / Kate Murphy

נשימה / ג'יימס נסטור

The art of living / Thich Nhat Hanh

מיינדפולנס למתחילים / פדי ברוסנן

ציידים, לקטים, הורים 4

ציידים, לקטים, הורים 3

ציידים, לקטים, הורים 2

ציידים, לקטים, הורים / מייקלין דוקלף

להתמחות בתפקיד שלי / לדעת עוד תפקידים

ממוקדים / ניר אייל

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג