עקרונות משחק

שחייה צורנית או כדורסל?

צילום:

לפני שנתחיל בסקירת הפרק, צפו בסרטון וענו על השאלה: 

כמה מסירות מבצעת הקבוצה בלבן?

ראיתם?

יופי.

כשאנחנו מלמדים את הקבוצה שאנחנו מאמנים לשחק את התרגיל עד הסוף, אנחנו לא מאפשרים להם לראות את הדוב.

זה נקרא עיוורון לא מכוון.

השחקנים/ות כל כך עסוקים בשחזור התבנית שביקשנו מהם לבצע, שהם לא שמים לב לאפשרויות ולהזדמנויות שצצות ומתפתחות תוך כדי המהלך.

כשאנחנו מלמדים שחקנים לשחק את התרגיל, בשונה מלשחק את המשחק, אנחנו מפריעים להם להתפתח.

מה יקרה כשהם יעברו קבוצה ויהיו תרגילים אחרים? מה יקרה אם שחקן גבוה יהיה שחקן המטרה במקום שחקן נמוך?

בוב מקילופ, שאימן את סטפן קרי בקולג', אמר במחנה של קרי בשנת 2023 שכל אחד יכול לעצור תרגיל של קבוצה אבל אף אחד לא יכול לעצור עקרונות משחק.

גולדן סטייט ווריורס, הקבוצה בה משחק קרי ב-NBA במשך כל הקריירה שלו, התחילה עם כניסתו של סטיב קר לתפקיד להשתמש יותר בעקרונות משחק ופחות בתרגילים.

עקרון אחד הוא SPLIT ACTION:

עקרון אחר הוא "תמצאו את סטפן קרי בפינה אחרי שהוא יוצא מהצבע":

עקרונות המשחק שמוצעים בספר הם כאלה:

1. התקפת מעבר וריווח.

2. טריגרים (למשל חסימה לכדור, חסימה לא לכדור או פוסט אפ).

3. תגובה לפתרונות הגנתיים.

4. דומינו (אני קורא לזה מפולת) ובחירת זריקות.

ברמות גבוהות יותר, כדי לעזור לשחקנים/ות להרגיש בנוח בהתקפה, אפשר לשאול אותם מספר שאלות ולעצב את ההתקפה סביב התשובות שלהם:

1. איך זה נראה כשאתה משחק הכי טוב שלך, ואיך ההתקפה שלנו יכולה לגרום לזה לקרות יותר פעמים?

2. האם יש טריגרים שאתה מעדיף להשתמש בהם כדי לייצר עבורך מצב?

3. מה אתה מעדיף לעשות כשההגנה עושה חילופים על הכול?

4. איזה מהלך או אלמנט מהקבוצה הקודמת שלך היית רוצה שנאמץ אצלנו?

המשך הפרק עוסק ממש ביישום עקרונות המשחק ובשפה שמרכיבה אותם, ואני מפנה אתכם לספר הכדורסל האחרון אם אתם רוצים לקרוא עוד בנושא.

לחצו כאן.

הפוסט הבא בלחיצה כאן.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
Coach K
ספר הכדורסל האחרון
פיל ג'קסון
פסיכולוגיה של הספורט
כל יום החלטה
צוות
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

איך לגדל ילדים שהם לא בריונים

איך לגדל ילדים חזקים מנטלית ובעלי מוטיבציה

How to raise kids who aren’t assholes / Melinda Wenner Moyer

Coach K - מסכמים קריירה

Coach K - חוזרים לנצח

Coach K - התמוטטות

Coach K - מתחילים לנצח

Coach K - התחלה קשה בדיוק

Coach K - Army

Coach K / Ian O’Connor

חזון לעתיד - שינוי כיוון

טרי פראצ'ט על כתיבה ועל החיים

Terry Pratchett - A life with footnotes / Rob Wilkins

תרגילי אימון שכנראה לא שמעתם עליהם

פיתוח שחקנים עדכני

מיישמים CLA בכדורסל

מדוע למידה היא לא לינארית

כוחה של תפיסה

מהי מיומנות?

להתגבר על הסטטוס קוו

Transforming basketball / Alex Sarama

The courage to teach / Parker Palmer

My turn - על כדורגל ואימון

My turn / Johan Cruyff

לאמן ביעילות במשחקים

מה זה IZOF

לוודא מוכנות לתחרות

Rafa - My story / Rafael Nadal

The little big things / Tom Peters

Quiet power / Susan cain

לחיות עם כשלונות

הערכה למערכות

למה אנחנו לא לומדים מכישלון?

כשלונות מורכבים

לעצב סביבות למידה יעילות

טעויות בסיסיות

כשלונות אינטליגנטיים

Right kind of wrong / Amy Edmondson

למקסם למידה של הספורטאים

Blood on the horns 3

Blood on the horns 2

Blood on the horns / Roland Lazenby

Teambuilding / Rinus Michels

פתחו יכולות גופניות ומיומנות

Chop wood carry water / Joushua Medcalf

The tyranny of talent / Joe Baker

מנהיגות טרנספורמטיבית

בנו אמון וצרו לכידות

אנסון דוראנס פורש מאימון

The man watching - מה שחשוב

הציבו מטרות והגדירו תוצאות

The man watching - אופי של מאמן

חברו ערכים לפילוסופיית האימון

The man watching - תמיד קדימה

The man watching - סדר עדיפויות וגיוס

הצטרפות לקבוצת הווטסאפ

The man watching - למידה ומנהיגות

The man watching - אימונים

הגדירו תכלית וערכים מרכזיים

Coaching better every season

The man watching - נצחונות

The man watching - התחלה

The man watching / Tim Crothers

על נוכחות ושיעורי בית

שינה אופטימלית היא יתרון תחרותי

The last enforcer / Charles Oakley

Deep work / שעמום ומדיה חברתית

אפקט איינסטלונג

Deep work / תכלס

Deep work / Cal Newport

מה דרוש כדי להישאר ב-NBA

The manager / Mike Carson

Barca / תזונה

למאמנ/ת אין יום רע

Barca / מסי

Barca / גווארדיולה ושיטות האימון

Barca / הארכיטקט

יום הזיכרון (ועוד 364 של שכחה)

Barca / Simon Kuper

Let them play / Jerry Lynch

ויל 8

ויל 7

ויל 6

ויל 5

ויל 4

ויל 3

ויל 2

ויל / וויל סמית'

Second set of eyes / Cody Royle

אינטואיציה באימון

הדופק כמראה של הנפש

מערכות יחסים באימון

בשביל מה צריך מאמן?

עוד פרספקטיבה

Clear thinking

Second set of eyes

לטובים ביותר יש מאמנ/ת

המיתוס הכי גדול באימון מקצועני

היא לא רוצה לנצח כמוני

שיחה עם סרחיו לארה-ברסיאל

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג