שתי מחשבות על מוטיבציה

מוטיבציה פנימית להתאמץ לאורך זמן ולהצליח עבור עצמך היא חלק חשוב גם כדי להתפתח באופן אישי וגם כדי להגיע לרמות הגבוהות.

צילום:
Chris Biron on Unsplash

שתי מחשבות על מוטיבציה, מעט לפני סיום החופשה והתחלת השגרה הארוכה בין סוכות לחנוכה:

התחושה לפעמים היא שהשחקן הוא ילד שלא מסוגל לזוז ממקומו, ולתוכו יוצק המנג'ר מוטיבציה, אם אפשר אז דרך נאום חוצב להבות מעט לפני המשחק.

עם זאת, לא כך עובד הספורט ברמה הגבוהה ביותר.

קרלו אנצ'לוטי שאל את מייק פורד יום אחד, בזמן שהם ישבו לשתות אספרסו במתחם האימונים של צ'לסי, מה הוא למד אחרי שהצטרף לצ'לסי מבולטון, מועדון קטן יותר, ב-2007.

פורד אמר שבבולטון, כל ארבעה או חמישה משחקים, הצוות היה  צריך להזכיר לשחקנים את הבסיס: לנצח, להתנהג היטב, מקצוענות... אבל בשישה החודשים של פורד בצ'לסי, שום מאמן לא ערך שיחה כזו עם השחקנים.

אנצ'לוטי חייך ואמר: "מייק, העבודה שלנו אינה לתת מוטיבציה לשחקנים. העבודה שלנו היא לא להרוס להם את המוטיבציה שיש להם, על ידי כך שנספק אתגרים ומטרות שמתאימים ליכולות שלהם. שחקן בעל יכולות בדרך כלל מספק לעצמו מוטיבציה. הוא רוצה להצליח עבור עצמו ועבור הקריירה שלו. אם הוא מרגיש שההנהלה וצוות האימון הם סוג ב', הוא עלול להחליט ללכת ולהצליח במקום אחר.


בספרו PEAK, מתאר אנדרס אריקסון מחקר שנערך בשחקני שח מט מתאר שבתחילה לבעלי IQ כללי גבוה יש יתרון על אחרים בעלי IQ נמוך יותר, כנראה בעקבות היכולות שמרכיבות IQ, כמו יכולת לשבת לאורך זמן וללמוד, או זיכרון למהלכים לוגיים. בהמשך, אצל מאסטרים בשח מט, המגמה מתהפכת – אלה בעלי IQ נמוך יותר מחבריהם למומחיות מדורגים גבוה יותר.

נראה שהחל מרמת מיומנות מסוימת, אלה שהתאמנו יותר והתקדמו בכל זאת בזכות נחישות רבה יותר (אותה היו חייבים לפתח משום שהיו מאחור במנת המשכל) מצליחים להשתמש בכלים האלו על מנת לעקוף את מתחריהם בעלי מנת המשכל הגבוהה יותר.

אם כך, מוטיבציה פנימית להתאמץ לאורך זמן ולהצליח עבור עצמך היא חלק חשוב גם כדי להתפתח באופן אישי וגם כדי להגיע לרמות הגבוהות.

מכירים מישהו שזה עשוי לעניין אותו? שתפו!
פסח
כתיבה
הטיות
כל יום סרטון
פוקוס
כישלון
קבלת החלטות
פוטנציאל
שינה
אמונה
מטרה
סימני דרך
גיוון
עצמאות
קורונה
לחשוב כמו אלופים
ביצועים
כלים מנטליים
תחרותיות
משמעת
תקשורת
אחריות
מנהיגות
פציעה
יכולת גופנית
מנטור
פילוסופיה
שחקן ותיק
קושי
וודן
ביטחון
מיינדפולנס
זכוכית מגדלת
כיף
הקרבה
עונג שבת
הכנה
הרגל
מוטיבציה
שחיקה
תמיד קדימה
חוויה
הורים
סטנדרט
התמדה
גריט
למידה
הסבר
במשפט אחד
פשטות
קובי
student of the game
פודיום
רוטינה
קריירה
תירוץ
סדר עדיפויות
תרבות
פודקאסט
יצירתיות
עשייה
פירגון
הלך רוח
כישרון
אלברט איינשטיין
מיינדסט
אהבה
חינוך
שיחה
מאמץ
כשרון
מופנמים
אופי
מועדון קריאה
תכנון
דחיית סיפוקים
חסכון
דרך
זמן
תהליך
שקדנות
סבלנות
הרצאה
אסטרטגיה
הוראה
לימוד
התחלה
אנדרס אינייסטה
פפ גווארדיולה
תודה
אימון
השראה
הצלחה
מצוינות

A season on the brink / John Feinstein

גנבת האושר

כשהכיסא עף למגרש

האם יש טכניקה אידאלית?

ניהול משחק בגילאים צעירים

שני נילים ותסמונת המתחזה

זה הבית שלי

זום אאוט

הסתברויות במקום ציפיות

מה אני עושה כשאני מתרגש

קל להיות עסוקים

Playing for keeps / David Halberstam

דרך הקאיזן / ד"ר רוברט מאורר

איך לקרוא יותר טוב? חלק 2

השפעת דברי המאמן על המשחק

איך לכתוב יותר טוב?

איך לקרוא יותר טוב?

סיכום עונה בקבוצת הנערות

טיפ טיפ, פוסט #2

נקודת מבט

אפקט דאנינג-קרוגר

תסמונת המתחזה

האם אני טוב/ה מספיק?

שימוש נבון בווידאו

לתת פתרון או לא?

Myths of sport coaching 2,5,10

הבנה/מהירות/הנאה - בחרו 2

טיפ טיפ, פוסט #1

Myths of sport coaching 1,4,9

על עצב וזיכרון

על עלים ועל הסתגלות

על השפעה ארוכת טווח

מולטי טאלנט

בתוך הראש שלנו

להתייחס לאדם כמו שהוא יכול להיות

על אימון והפקה מוזיקלית

על חשיבות המסע

ממבט ראשון / מלקולם גלדוול

10 מחשבות על להיות שוליה

עונג שבת - ג'ון סטוקטון

Assisted / John Stockton

שיווי משקל נאש

דרכים ליצור מזל - 6

Range VS Peak

הספר Peak - האם 10000 זה מספיק?

סיפורים על פופוביץ'

האתגר בכתיבה / טה-נהיסי קואטס

גריט - פרק 12 - תרבות של גריט

גריט - פרק 11 - איפה צומח גריט?

גריט - פרק 9 - תקווה

גריט - פרק 8 - תכלית

גריט - פרק 7 - אימון

גריט - פרק 6 - עניין

חשיבות הכתיבה וסיכום האימון

גריט - פרק 5 - איך מצמיחים גריט?

גריט - פרק 4 - כמה גריט יש לך?

גריט - פרק 2+3 - מאמץ וכישרון

גריט - פרק 1 - פשוט לבוא.

Grit / Angela Duckworth

do your job

פוסט סיכום יום הולדת

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם עודד קטש

טיפים ללמידה 48-50

טיפים ללמידה 45-47

טיפים ללמידה 43-44

טיפים ללמידה 42

טיפים ללמידה 40-41

Red and me / Bill Russell

טיפים ללמידה 37-39

תובנות ממשחק הכדורסל - קריסטל דיינג'רפילד

טיפים ללמידה 34-36

טיפים ללמידה 31-33

טיפים ללמידה 28-30

טיפים ללמידה 25-27

טיפים ללמידה 22-24

טיפים ללמידה 19-21

טיפים ללמידה 16-18

טיפים ללמידה 13-15

טיפים ללמידה 10-12

טיפים ללמידה 7-9

טיפים ללמידה 4-6

טיפים ללמידה 1-3

The little book of talent

מי מפתח אצלנו מיינדסט?

מיינדסט ומערכות יחסים

ג'ינו אוריימה - הפלייליסט המלא

מיינדסט - תבנית חשיבה של מנהיגים

לצאת מהקווים - מאמנים מדברים על אימון - הפרק עם ליאת גלר

מיינדסט - תבנית חשיבה של אלופים

מאסטרקלאס במשחק עם סמואל ל. ג'קסון

Geno / Geno Auriemma

מיינדסט - על יכולת והישגים

מיינדסט - בתוך תבניות החשיבה

Mindset / Carol S. Dweck

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 7

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 6

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 5

שבעה מאפיינים של הקפטנים הגדולים - 4

למה ילדים מסוימים מתחילים לדבר מוקדם מאחרים

משחקים יפה עם אחרים

אולי יעניינו אותך גם הפוסטים האלו...

בחזרה לעמוד הבלוג