הפעם על נושא שאני עדיין לא מספיק טוב בו - מנוחה.
יש דברים שחייבים לעשות, אבל מנוחה משום מה כמעט תמיד נשכחת, ונחים רק כשאין כמעט ברירה.
לכל מי שהנושא מעניין אותם, הנה שני פוסטים בנושא:
מחשבות על מנוחה.
מאמני יכולת גופנית עונים על השאלה "כמה להתאמן וכמה לנוח?"
על התקופה של דוראנס בנבחרת ארה"ב ועל גיוס שחקניות לקבוצה.
על התחלת הקריירה של מאמן הכדורגל האגדי אנסון דוראנס.
למה שינה חשובה, עד כמה היא חשובה ואיך משפרים ביצועים בעזרתה?
