הפעם על נושא שאני עדיין לא מספיק טוב בו - מנוחה.
יש דברים שחייבים לעשות, אבל מנוחה משום מה כמעט תמיד נשכחת, ונחים רק כשאין כמעט ברירה.
לכל מי שהנושא מעניין אותם, הנה שני פוסטים בנושא:
מחשבות על מנוחה.
מאמני יכולת גופנית עונים על השאלה "כמה להתאמן וכמה לנוח?"
פוסט חמישי מתוך הספר שכתב מאמן הפוטבול האגדי ביל בליצ'יק.
שירות קצר לקוראים שרוצים לקרוא יותר.
הביוגרפיה הרשמית של ליאו מסי - פוסט 3 - צעדים ראשונים בבוגרים.
