הפעם על נושא שאני עדיין לא מספיק טוב בו - מנוחה.
יש דברים שחייבים לעשות, אבל מנוחה משום מה כמעט תמיד נשכחת, ונחים רק כשאין כמעט ברירה.
לכל מי שהנושא מעניין אותם, הנה שני פוסטים בנושא:
מחשבות על מנוחה.
מאמני יכולת גופנית עונים על השאלה "כמה להתאמן וכמה לנוח?"
מה אומר המחקר המדעי על התמחות מוקדמת בספורט וחשיבות הגיוון הספורטיבי?
כל מי שרוצה להיות עסוק הוא עסוק. אבל לא כל אחד מאלה הוא גם פרודוקטיבי.
ג'ון סטוקטון התכונן להישאר ב-NBA שנה אחת. הוא נשאר 19 שנה והפך לאחד הרכזים הגדולים בהיסטוריה. ציטוטים ותובנות מהקריירה שלו בפנים.
