הפעם על נושא שאני עדיין לא מספיק טוב בו - מנוחה.
יש דברים שחייבים לעשות, אבל מנוחה משום מה כמעט תמיד נשכחת, ונחים רק כשאין כמעט ברירה.
לכל מי שהנושא מעניין אותם, הנה שני פוסטים בנושא:
מחשבות על מנוחה.
מאמני יכולת גופנית עונים על השאלה "כמה להתאמן וכמה לנוח?"
כשלא עושים מה שצריך לעשות, יש השלכות. זה נכון במגרש, במקום העבודה, בלימודים, בכל מקום.
על תשוקה, ילדותיות, סימני דרך - הספר וליגת העל בכדורסל.
היום נוצר חיבור בין הסרטון שהקלטתי אתמול, פודקאסט שהתחלתי לשמוע היום ושני אימונים שחוויתי.
